Insalata Di Tonno Di Fagioli Bianchi

Spettacolo: Tutti i giorni italiano Episodio: Direttamente dalla dispensa

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2 scatole (6 once) di tonno a carne scura, confezionato in olio d'oliva

2 scatole (15 once) cannelini di fagioli bianchi, scolati e sciacquati

61 numero angelico

1/3 tazza di capperi piccoli, non pari in salamoia, scolati e sciacquati

segno di nascita di giugno

6 cucchiai di aceto di vino rosso

Sale marino e pepe nero macinato fresco

1 cipolla rossa media, affettata sottilmente

1 1/2 tazze di pomodorini

2 tazze di rucola fresca

21 maggio segno may

6 foglie di basilico fresco

In una ciotola capiente, aggiungete il tonno, conservando l'olio d'oliva in una ciotolina a parte. Rompete il tonno in bocconcini con una forchetta larga. Aggiungere i fagioli e i capperi. Nella ciotola dell'olio d'oliva, aggiungere l'aceto di vino rosso. Dovresti avere 1 parte di aceto e 2 parti di olio - aggiungi più olio extravergine di oliva se necessario. Condire con sale e pepe. Versare il condimento sul composto di tonno, fagioli e capperi e lasciare in infusione i sapori mentre affettate le verdure. Aggiungere la cipolla e i pomodori al composto di tonno e mescolare delicatamente.
Disporre la rucola su un ampio piatto da portata decorativo e ricoprire con il composto di tonno. Strappare sopra le foglie di basilico fresco e servire subito.

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