Il disinfettante per le mani è davvero efficace? I medici ci danno la sporcizia

Uno dei consigli più comuni quando si tratta di prevenire la diffusione di COVID-19 è praticare una buona igiene delle mani. Raccomandato dai Centers for Disease Control (CDC) utilizzando un disinfettante per le mani quando l'acqua e il sapone non sono disponibili . Ma il disinfettante per le mani funziona davvero o ci sta solo asciugando le mani?

Per scoprirlo, mbg ha parlato con l'immunologo Heather Moday, M.D. e medico di medicina integrativa Amy Shah, M.D. . Condividono quanto possa essere efficace il disinfettante per le mani, come usarlo correttamente e quali ingredienti cercare.

Il disinfettante per le mani funziona?

Secondo Moday, il disinfettante per le mani non sostituisce un buon lavaggio delle mani. 'Se le mani sono sporche o sono entrate in contatto con tossine o pesticidi, il modo migliore è lavarsi con il buon vecchio sapone e acqua', dice. Tuttavia, quando l'acqua e il sapone non sono disponibili, il disinfettante per le mani è l'opzione migliore.

Alcuni bug importanti che non posso essere ucciso da disinfettanti per le mani includono Clostridium difficile, o C. diff., Norovirus e MRSA, dice Moday. Potrebbe essere troppo presto per dire se il disinfettante per le mani può uccidere SARS-CoV-2 (il virus che causa COVID-19), ma la ricerca è stata promettente.

Uno studio pubblicato dal CDC dice I disinfettanti per le mani a base di alcol possono inattivare il virus . Per essere efficace, il disinfettante per le mani è stato massaggiato attivamente sulla pelle per almeno 30 secondi.

Come usare correttamente il disinfettante per le mani.

Quando si utilizza un disinfettante per le mani, il CDC dice di:

1. Applicalo sul palmo di una mano.
2. Strofina le mani insieme.
3. Continua a strofinare il disinfettante per le mani finché non copre completamente le mani e le dita.
4. Strofina finché le mani non sono asciutte.

Secondo lo studio sopra, questo processo dovrebbe richiedere 30 secondi per essere completamente efficace. Dopo la disinfezione, Shah consiglia di applicare una crema idratante. Il disinfettante per le mani può essere abbastanza aspro e seccante sulle mani , lei dice.

Cosa cercare in un disinfettante per le mani.

Secondo Moday, la maggior parte dei disinfettanti per le mani contiene alcol denaturato (chiamato anche alcol isopropilico) o alcol etilico. I disinfettanti per le mani con il 60% o più di questi ingredienti hanno dimostrato di ridurre e uccidere la maggior parte dei batteri e dei virus, spiega.

Molti lo avranno anche emollienti (aka creme idratanti) e piccole tracce d'acqua. Questo perché l'alcol tende a seccarsi, il che può indebolire la barriera cutanea, spiega Moday. L'acqua consentirà al disinfettante di penetrare meglio nella pelle e raggiungere i virus che stanno cercando di uccidere.

Le alternative a base di erbe non si sono dimostrate altrettanto efficaci. 'Molti dei componenti dei disinfettanti naturali come la lavanda, l'amamelide o il timo hanno alcuni benefici antimicrobici', afferma Moday, 'ma non ci sono studi che dimostrino che uccidano efficacemente i germi nocivi sulle mani'.

Sommario

Lavarsi le mani con acqua e sapone dovrebbe sempre essere la prima priorità, ma quando l'opzione non è disponibile, dovrebbe essere usato un disinfettante per le mani. Per essere efficace, il disinfettante per le mani deve contenere almeno il 60% di alcol e deve essere applicato per 30 secondi interi.

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