È davvero così brutto dormire con i capelli bagnati? Setacciamo miti e fatti

Acquazzoni notturni, riunitevi. C'è un famigerato aspetto negativo di un risciacquo serale di cui molti, specialmente se hai i capelli più lunghi che impiegano un po 'ad asciugarsi, spesso si lamentano: andare a letto con i capelli bagnati. È un'abitudine nata per necessità: alcuni di noi semplicemente non possono aspettare il tempo che intercorre tra il lavaggio notturno e l'ora di andare a letto e quindi devono dormire con ciocche umide. (Questo è particolarmente vero se ti asciughi all'aria e detesti mettere un asciugacapelli sui capelli.) Eppure, così tanti si sentono ancora in qualche modo in colpa per questa abitudine per la cura dei capelli.

Il solo accenno al fatto che vai spesso a letto con i capelli bagnati attiverà i volti sbigottiti della maggior parte degli esperti: è qualcosa che è ampiamente considerato un divieto. Ma dai, è davvero così brutto? E anche se non è l'ideale per le ciocche, c'è un modo per renderlo migliore per le notti non c'è davvero altra opzione? O stai ... sussulto —Essere costretti a una vita di docce mattutine per sempre?

Qui, rispondiamo alle tue domande scottanti.

È brutto dormire sui capelli bagnati? Cosa dicono gli esperti.

OK, c'è del vero che dormire con i capelli bagnati non è il modo migliore per trattare i capelli. Il motivo principale è che l'integrità strutturale dei capelli si indebolisce quando sono bagnati, poiché le cuticole si sollevano naturalmente quando sono umide, rendendo i capelli più elastici, vulnerabili e incline alla rottura . Oltre a ciò, ci sono anche problemi del cuoio capelluto associati al sonno con i capelli bagnati, oltre a semplici problemi estetici.

'In poche parole, i capelli sono più vulnerabili quando sono bagnati. Dormire con i capelli bagnati può portare a una serie di problemi al cuoio capelluto: batteri indesiderati, infezioni fungine, irritazione della pelle, prurito, secchezza, arrossamento e forfora ', afferma il parrucchiere. Miko Branch , co-fondatore del marchio per la cura dei capelli L'originale di Miss Jessie . 'Inoltre, può danneggiare la cuticola dei capelli, appiattire le ciocche, creare uno sgradevole odore di capelli (umidità mista a sudore naturale) e lasciare i capelli arruffati.'

In sostanza, la parte più preoccupante del dormire con i capelli bagnati è che lascia i capelli aperti a danni, grovigli e spaccature. Quindi, se sei una persona che si sveglia continuamente con ciocche annodate, crespi e fragili, potresti voler smettere di fare la doccia notturna. Inoltre, se sei anche una persona che soffre di problemi al cuoio capelluto come irritazione, fiocchi e infiammazione , potresti anche dover rivalutare la tua abitudine, poiché potrebbe essere la causa principale che non avevi ancora considerato.

Quindi suona, ahem , non buono. Tuttavia, la maggior parte degli stilisti concorderà anche sul fatto che c'è sicuramente qualche sfumatura qui. 'Penso che qualcosa del genere sia caso per caso', dice l'hairstylist Marcus Frances , un ambasciatore del marchio per la cura dei capelli Di carattere migliore . 'Sì, ​​quando i capelli sono umidi di solito sono più fragili, quindi l'attrito contro il cuscino può, non sempre, indebolire ulteriormente i capelli provocando doppie punte o rotture. Ma questo tende ad essere una preoccupazione maggiore per coloro che hanno già i capelli davvero danneggiati. Se non sei tu, probabilmente scoprirai di non incorrere in questi problemi. '

sognare un omicidio

Fondamentalmente: se scopri che non sta interferendo con il cuoio capelluto, lo stile o le ciocche, puoi continuare normalmente, solo con alcuni di questi avvertimenti.

Come dormire in sicurezza con i capelli bagnati.

Quindi hai deciso che non è sempre realistico dormire su capelli perfettamente asciutti; beh, ci sono modi per assicurarti di prenderti cura dei tuoi capelli mentre sono più fragili. Ecco, consigli per la cura di esperti per assicurarti che le tue abitudini di sonno non interferiscano con le tue ciocche:

1.Lavare di meno.

Uno dei modi più semplici per limitare la quantità di sonno sui capelli bagnati è bagnarli di meno. Adesso, quanto fai lo shampoo i tuoi capelli sono una decisione personale influenzata dal cuoio capelluto, dal tipo di capelli e dallo stile di vita, e per chi ha i capelli testurizzati o ricci, Branch suggerisce che dovresti davvero limitare la quantità di capelli bagnati. “I capelli testurizzati, in particolare, sono ancora più fragili in quanto tendono ad essere secchi. Pertanto, i capelli ricci dovrebbero essere lavati meno spesso - una o due volte alla settimana è perfetto - con detergenti delicati e balsami idratanti ', dice.

Due.Aggiungi quanto più tempo possibile tra il risciacquo e il sonno.

Sii onesto con te stesso: il fatto che andrai a letto con i capelli bagnati è dovuto al fatto che non hai letteralmente altro tempo per fare la doccia che appena prima di andare a letto, o è vero che avresti potuto sciacquarti prima e metterlo? spento? Se il primo: la vita accade e così fanno gli impegni; non riceverai alcun giudizio qui. In quest'ultimo caso: prendi in considerazione di fare la doccia più presto la sera.

Questo darà ai tuoi capelli il tempo di farlo aria secca , quindi anche se i tuoi capelli non sono perfettamente privi di umidità, sono meglio che bagnati fradici. 'Mi piacerebbe ricordare che dormire con i capelli' bagnati 'non è eccezionale, ma i capelli' umidi ', dove c'è un po 'di aria e secchezza in tutti i capelli, va bene', dice Frances.

Branch concorda: 'Prenditi sempre qualche minuto e cerca di lasciare asciugare i capelli prima di andare a dormire: asciuga all'aria (la soluzione migliore), usa un asciugamano in microfibra per asciugare l'acqua in eccesso o usa un diffusore su un asciugacapelli impostato su un valore basso per far uscire un po 'di umidità.'

2 maggio segno

3.Dormi con un cuscino, una sciarpa o un berretto di seta.

Gli accessori per dormire in seta non sono solo lussuosi (anche se sono sicuramente anche quello); possono anche aiutare a mantenere i tuoi capelli forti, idratati e lisci: 'Dormi con una seta o federa di raso , foulard o berretto, che consente ai capelli di scivolare mentre ti giri e ti giri mentre dormi. A differenza del cotone, la seta e il raso prevengono l'attrito (che porta a tirare, tirare, allungare, spezzare e aggrovigliare i capelli) e questi tessuti lisci aiutano a trattenere gli oli naturali dei capelli ', afferma Branch.

Quattro.Applicare un leave-in per proteggerlo da danni fisici.

Uno dei compiti principali di a leave-in è proteggere i capelli dai danni fisici. Essenzialmente, rivestono la ciocca con uno strato protettivo di sostanze nutritive, oli ed emollienti che impedisce ai capelli di impigliarsi e aggrovigliarsi.

5.Abbraccia la testata del letto.

Una preoccupazione è che dormire sui capelli bagnati significa semplicemente svegliarsi con i capelli che devono essere ridisegnati con strumenti caldi. Non è vero: 'Per qualcuno a cui piace mantenere la propria consistenza naturale, dormire con i capelli umidi può essere davvero fantastico, dal punto di vista dello stile. C'è qualcosa in quando dormi sui tuoi capelli che crea una versione più naturale della tua consistenza che è difficile da replicare con strumenti o prodotti ', dice Frances.

Questo potrebbe richiedere solo un po 'di sperimentazione per capire quali prodotti devi applicare e il modo migliore per 'modellarlo' mentre dormi. Ad esempio, per quelli con onde molto sciolte che stanno cercando di amplificare la consistenza, l'uso delle trecce può essere più vantaggioso; quelli con i ricci possono utilizzare il ' metodo plopping 'con una sciarpa di seta o una maglietta traspirante per far muovere davvero i capelli.

Il cibo da asporto.

Andare a letto con i capelli bagnati potrebbe non essere la scelta migliore per alcuni di noi (se scopri di avere danni o problemi al cuoio capelluto), quindi in questi casi ti consigliamo di stabilire un nuovo programma di lavaggio in modo che i tuoi capelli siano più curati. Tuttavia, se non hai ancora notato un problema, probabilmente stai bene: aggiungi solo alcuni passaggi extra per la cura dei capelli prima di dormire e sarai a posto.

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