Routine coreane per la cura della pelle: la routine di bellezza K in 10 fasi (completa di alternative verdi)

Se sei interessato ad esplorare la famigerata routine di bellezza coreana in 10 passaggi, che sia naturale, o anche se hai domande su dove iniziare, sei nel posto giusto. In qualità di estetista e fondatore di Boutique di bellezza coreana Peach & Lily , Ho visto in prima persona come il K-bellezza la routine può aiutare le persone a vedere veramente un profondo miglioramento della salute della pelle, sia che aiuti a prevenire gli sfoghi cutanei, a ridurre l'iperpigmentazione e / o le macchie scure, sia a donare un nuovo splendore. Che tu ci creda o no, dedicare tempo ed energia alla cura della tua pelle può anche aumentare una sensazione di benessere.

Qui ti fornirò una guida per ogni passaggio della routine e una gamma di prodotti per ogni passaggio.

La routine coreana per la cura della pelle in 10 fasi, spiegata.

Potresti aver sentito parlare dei molti passaggi della routine di bellezza coreana. La routine di bellezza coreana non include necessariamente 10 passaggi esatti, ma in generale, la routine di bellezza coreana comprende più passaggi ed è incentrata sul miglioramento della pelle delicatamente, attraverso strati idratanti e nutrienti, e il raggiungimento di risultati che durano davvero. Quello che mi piace della filosofia coreana per la cura della pelle è che fondamentalmente la routine riguarda il rispetto della tua pelle. Invece di usare ingredienti aggressivi che spogliano la pelle della sua barriera naturale, si tratta di lavorare con l'ecosistema della tua pelle e pulirla, idratarla, nutrirla e proteggerla in modo che la tua pelle possa prosperare. I risultati parlano da soli. Le persone che pensavano che la loro pelle fosse naturalmente reattiva e sensibile, o le persone che credevano che i breakout non avrebbero mai potuto migliorare, o le persone che credevano che i segni dei danni UV facessero parte dell'invecchiamento hanno visto risultati con la routine di bellezza coreana che dice il contrario. In definitiva, non si tratta di seguire il regime in 10 fasi in modo militante, ma di adattare la routine alle esigenze della tua pelle, del tuo tipo di pelle e del tuo ambiente e concentrarti sul miglioramento reale della pelle dall'interno attraverso una delicata ma potente routine multistrato.

Detto questo, molte persone iniziano con i 10 passaggi e poi si adattano riducendo (o sì, a volte aumentando!) I passaggi in base a come la tua pelle reagisce ad essi.

K-beauty skin care routine step 1: detergente a base di olio.

La routine di doppia pulizia è diventata famosa tra gli appassionati di K-beauty. Il detergente a base di olio è il primo di questa fase di doppia pulizia. Olio e acqua si respingono a vicenda, quindi un semplice detergente schiumogeno a base d'acqua non rimuoverà efficacemente tutte le impurità a base di olio sulla pelle. L'SPF, il trucco e il nostro sebo, che possono intrappolare le impurità, vengono rimossi in modo più efficace con un detergente a base di olio. Se hai la pelle grassa, so che potrebbe sembrare controintuitivo, ma usare un olio detergente può davvero aiutare. Ho visto un'enorme differenza nei miei clienti che hanno iniziato la pulizia con olio poiché la pelle inizia a prosperare quando non è appesantita dalle impurità. amo il Gel detergente Shangpree per una tradizionale opzione di bellezza K in quanto rimuove delicatamente tutto il trucco e si lava completamente con acqua senza lasciare residui grassi. È perfetto per tutti i tipi di pelle e lascia la pelle elastica e fresca.

Il mondo della bellezza naturale ha anche diverse opzioni detergenti con olio verde, tra cui il nuovo Kahina Giving Beauty olio detergente per il viso , Biossance's Squalano + Olio Detergente Antiossidante e Monestary's Olio detergente alla rosa . Per ulteriori opzioni, controlla il migliori oli detergenti .

Se hai già provato la pulizia con olio e non l'hai amata, è possibile che tu non stia usando la tecnica 'corretta'. Dai un'occhiata a questo super- semplice tutorial sulla pulizia dell'olio e provalo.

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K-beauty skin care routine step 2: detergente a base d'acqua.

Fai seguire un secondo detergente idratante a base d'acqua per rimuovere delicatamente i residui rimanenti. Questo processo di pulizia in due fasi aiuta a rimuovere e ritardare le impurità senza togliere la pelle secca o tirare troppo forte la pelle. Personalmente adoro i detergenti a pH basso perché sono molto delicati e meno distruttivi per la barriera cutanea. Il Detergente idratante Cerave è un'ottima scelta per tutti i tipi di pelle. Puoi mescolare e abbinare prodotti coreani e non coreani per una routine di bellezza coreana!

Un ottimo detergente a base d'acqua verde da provare è Odacité Detergente alla menta nera per la pelle da grassa a normale e quella di Indie Lee Detergente illuminante è ottimo per tutti i tipi di pelle.

K-beauty skin care routine step 3: tonico.

Mi viene chiesto spesso se un toner è davvero necessario. (Suggerimento: È , soprattutto se usi oli per il viso!) Sono un convinto sostenitore dei toner poiché aiutano a bilanciare il pH della tua pelle, che è vitale per la salute della pelle, e aiutano anche a dare il via all'idratazione. Alcuni dei miei toner coreani preferiti sono i Sii la pelle tonificanti poiché inumidiscono completamente la pelle con l'idratazione mentre riequilibrano il pH della pelle.

Per l'avvio, ci sono toner coreani per ogni tipo di pelle. Il Toner botanico per pori è uno dei preferiti per chi ha la pelle grassa - infatti, questo tonico ha vinto il Peach & Lily Best of K-Beauty Award - poiché opacizza completamente la lucentezza senza togliere la pelle secca e le lascia un opaco equilibrato e idratato. Il Toner botanico di alimentazione di nutrizione è incredibile per chi ha la pelle secca in quanto è infuso con pappa reale nutriente e lenitiva. Il Toner di nutrizione botanica è perfetto per chi ha la pelle mista in quanto la formula aiuta le parti più grasse a diventare meno oleose e le parti secche più idratate. Infine, il Tonico purificante bianco acquoso è incredibilmente idratante e illuminante per chi ha il tono della pelle non uniforme o la mancanza di luminosità.

Se stai cercando un toner verde, prova quello di Josh Rosebrook Acceleratore idratante o dell'Orsa Maggiore Tonico viso 4 in 1 o il nostro toner puliti e naturali preferiti .

K-beauty skin care routine step 4: essence.

Mentre la funzione principale di un tonico è quella di aiutare a bilanciare il pH della pelle, un'essenza è tutta una questione di inzuppare la pelle con l'idratazione per aiutare a creare un ambiente cutaneo più sano (l'idratazione è la chiave della vita!) E per preparare la pelle per il resto della tua routine. Pensa alla pelle come una spugna. Quando è idratato e rimpolpato, è meno fragile e tutto si assorbe meglio. Il Eco Your Skin Layering Essences sono specificamente formulati per affondare velocemente negli strati più profondi della pelle per dissetare velocemente la pelle. Se stai cercando una versione verde di un'essenza, prova Biossance's Squalane + Micronutrient Fine Mist o semplice acqua di rose.

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K-beauty skin care routine fase 5: i trattamenti: oli per il viso, sieri, fiale.

Il passaggio 5 è dove la routine di bellezza K diventa la più personalizzata. Questa fase del trattamento consiste nella scelta degli ingredienti migliori per le tue preferenze personali per la cura della pelle. Che tu sia concentrato sulla correzione dell'iperpigmentazione, calmare gli sfoghi o infondere una spinta giovanile nella pelle spenta, questi prodotti sono tipicamente concentrati con ingredienti attivi. Puoi mescolare e abbinare diversi trattamenti insieme. La regola generale qui, e sempre, è applicare dalla consistenza più sottile alla più spessa .

Questo passaggio della routine di bellezza K è particolarmente significativo perché ti offre l'opportunità di conoscere davvero la tua pelle. Ci sono così tanti ottimi prodotti per il trattamento là fuori, inclusi, ovviamente, prodotti di bellezza non coreani, e quando hai eseguito i passaggi precedenti - pulito bene la tua pelle, tonificato e applicato l'essenza - questi prodotti possono andare ancora oltre per te. Il Siero alla vitamina C Mario Badescu è ottimo per coloro che cercano di intensificare la luminosità della pelle o aggiungere compattezza e idratazione. Semi di rosa canina di Pai BioRegenerate Oil , o qualsiasi olio di semi di rosa canina , è un ottimo modo per ricostituire la barriera lipidica fornendo allo stesso tempo antiossidanti alla pelle.

Nota a margine: ti starai chiedendo quale sia la differenza tra sieri e fiale. Sono molto simili in quanto sono formule concentrate progettate per aiutare a combattere un problema specifico per la cura della pelle. In genere, tuttavia, le fiale sono un po 'più concentrate e, quindi, potenti dei sieri.

K-beauty skin care routine step 6: crema per gli occhi.

La zona degli occhi è la zona più delicata del viso con la pelle più sottile, simile alla zona del collo. Ciò significa che la perdita di umidità avviene più velocemente ed è per questo che iniziamo a vedere rughe e linee sottili intorno agli occhi prima di altre aree del viso. Mantenere il contorno occhi ben idratato è fondamentale per mantenerlo sano. Una raccomandazione è che più pesante non è sempre migliore per la zona degli occhi. A volte, la zona degli occhi può anche formare milia (fastidiose protuberanze bianche) più facilmente se una crema per gli occhi è troppo occlusiva e pesante. Ho visto buoni risultati da creme per gli occhi arricchite con vitamine e antiossidanti e con un effetto sigillante più leggero ma comunque protettivo e idratante. Il Dermalogica Multivitamin Power Firm la crema per gli occhi è una delle preferite per questi motivi. Per una versione più naturale, prova Kahina Giving Beauty's Roller all'olio di semi di fico d'India o Tata Harper's Crema Occhi Restitutiva . Dai un'occhiata al nostro altro creme per gli occhi preferite .

K-beauty skin care routine step 7: crema idratante.

Sigillare tutto per trattenere l'umidità e tutte le cose buone che hai appena applicato è il tocco finale. In questo passaggio, è fantastico optare per un idratante va bene per il tuo tipo di pelle. Per i tipi di pelle più secca, le creme idratanti un po 'più pesanti con un po' di olio miscelato sono un'ottima scelta. Per i tipi di pelle più grassa, più creme idratanti a base di gel sono ottimi. Detto questo, la ricerca e sviluppo sulla bellezza ha fatto molta strada, e ora anche alcune creme idratanti a base di gel sono incredibilmente idratanti e protettive e ottime anche per i tipi di pelle secca. È il meglio di entrambi i mondi, per niente pesante ma incredibilmente idratante. Le creme idratanti contenenti acido ialuronico aiutano con il rossore e tendono ad essere un'ottima opzione per tutti i diversi tipi di pelle, questo L'acido ialuronico al 100% è un'ottima opzione da solo per i giorni più leggeri o da aggiungere alla tua crema idratante preferita per i giorni più pesanti. Elefante ubriaco Lala Retro panna montata è un'altra ottima opzione per la pelle più secca.

K-beauty skin care routine step 8: SPF.

Questo è il passaggio più importante per proteggere la tua pelle. Pioggia o sole, ogni mattina, SPF, sempre: la sicurezza prima di tutto! E se sei in giro al sole, ricordati di riapplicare ogni poche ore. Sappiamo tutti che l'SPF è così importante, ma è sempre un po 'una seccatura da applicare a causa del cast bianco o della sensazione grassa e pesante. Capisco, ma la tua pelle ti ringrazierà quando troverai un buon SPF che ti piace, e poi prenderai l'abitudine di non uscire mai di casa senza protezione. Come estetista, ho visto che questa semplice abitudine fa la differenza tra le persone la cui pelle è invecchiata prematuramente (si pensi alle macchie dell'età; pelle spenta e spenta) e le persone che sono state in grado di mantenere una salute della pelle così incredibile. Le abitudini quotidiane si sommano per l'aspetto ma aiutano anche a proteggersi dal cancro della pelle prevenibile.

SPF è una parte importante della cultura della bellezza coreana. Crescendo, ricordo che mia madre mi ha insegnato come lavarmi i denti da bambino ... e anche come applicare l'SPF. Proteggere la pelle dal sole è visto come una parte fondamentale della cura di sé e apprezzo davvero questo piccolo bocconcino di cura di sé che mi è stato tramandato da mia madre. Quindi cerco di pagare in avanti e sono costantemente alla ricerca dei migliori SPF che le persone si divertiranno davvero a usare, altrimenti non succederà. Tra le molte cose che ho testato, adoro il Elta MD SPF perché è leggero, non lascia segni e si indossa bene sotto il trucco. È anche una buona opzione naturale! Oppure guarda le nostre selezioni per migliori SPF minerali per il viso , Qui.

K-beauty skin care routine step 9: esfoliazione.

A seconda dell'esfoliante, potresti esfoliare ogni giorno o alcune volte a settimana. E in genere, questo passaggio avviene dopo la pulizia e prima della tonificazione. L'esfoliazione è un passaggio importante da includere nella routine di cura della pelle poiché il processo di turnover cellulare rallenta con l'invecchiamento e le cellule morte della pelle possono causare problemi che alla fine portano a potenziali eruzioni cutanee, pelle meno luminosa e meno assorbimento dei prodotti. amo il Maschera da comodino alla lavanda Eco Your Skin che include un po 'di acido salicilico, ma combinata con ingredienti lenitivi e idratanti, questa maschera è sorprendente per tutti i tipi di pelle, anche quelle con pelle sensibile (come me! Ho un eczema grave, e questo per me va benissimo). È anche semplicissimo. Invece della tua crema da notte, applicala come ultimo passaggio del tuo p.m. routine e vai a dormire. Alcune altre ottime opzioni naturali come questa includono REN Clear Skincare's Ready Steady Glow Daily AHA Tonic così come Drunk Elephant's Framboos Glycolic Night Serum . Poi, ti svegli e voilà, sei raggiante. Fai domanda un paio di volte a settimana e sei pronto.

K-beauty skin care routine step 10: maschere.

Le maschere in tessuto sono particolarmente belle perché sono facili da usare, non è necessario il lavaggio e inondano la pelle di idratazione. Dovresti usare una maschera in tessuto dopo la pulizia e la tonificazione e poi sigillarla con una crema idratante. In Corea, le maschere in tessuto vengono persino utilizzate quotidianamente accompagnate da selfie e hashtag che affermano con orgoglio che questo fa parte della propria routine quotidiana. Se stai cercando di ripristinare la pelle schizzinosa, di idratarti velocemente o di prepararti per un grande evento, un trucco che adoro è usare una maschera in tessuto ogni giorno per cinque giorni di fila. La tua pelle è luminosa e rimpolpata dal quinto giorno, ed è tutto senza bucce dure. Il pluripremiato Maschere in tessuto Peach & Lily sono formulati abbastanza delicatamente senza alcool o fragranze sintetiche, quindi sono ottimi per l'uso quotidiano.

Il cibo da asporto.

Anche se questo potrebbe sembrare un numero eccessivo di passaggi, l'intera routine richiede meno di pochi minuti una volta che ci si prende la mano (sì, l'ho cronometrato!), E se stai cercando quel bagliore sfuggente, sano, rimbalzante, un La routine di cura della pelle K-beauty che si stratifica in un passaggio idratante e nutriente alla volta potrebbe davvero trasformare la tua pelle.

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