L'integratore nootropico che prendo per il supporto della memoria e per migliorare il mio francese*
Come la maggior parte delle persone, ho iniziato a preoccuparmi della mia chiarezza mentale, dell'efficienza dell'elaborazione cognitiva e della salute generale del cervello una volta entrato nella mia quarantina . E con una buona ragione: di recente ho letto uno studio che suggerisce l'apprendimento, la flessibilità cognitiva e i picchi complessivi delle prestazioni mentali nei nostri primi anni trenta e da lì diventa più difficile da mantenere.
Questa scienza mi preoccupava davvero. In qualità di presidente di mindbodygreen, lavoro con il mio cervello ogni giorno. Ho anche bambini piccoli, quindi è estremamente importante che io sia in grado di lavorare e sostenerli (realisticamente, ben oltre i miei sessant'anni). Ciò significa che il mio cervello deve essere in perfetta forma, non solo oggi, ma per gli anni a venire.
Ma ultimamente ho iniziato a notare che cose come il richiamo del nome sono diventate più difficili. Ricordo facilmente il volto di un personaggio di un film o la copertina di un libro che ho letto di recente, ma non riesco proprio a ricordare immediatamente il nome dell'attore o dell'autore del libro.
Ho deciso di iniziare a cercare un integratore che potesse migliorare la mia funzione cognitiva e la longevità cerebrale. I due ingredienti che sono emersi più spesso per supportare la chiarezza mentale e le prestazioni e promuovere la salute generale del cervello? Citicolina neuronutriente (in particolare, una forma chiamata Cognizin®) e potente antiossidante resveratrolo .*
Come la citicolina e il resveratrolo promuovono la longevità cerebrale.
La citicolina è fondamentale per la produzione di neurotrasmettitori e la funzione neuronale: supporta ritenzione e richiamo della memoria , quanto velocemente funziona il nostro cervello e il nostro capacità complessiva di apprendere cose nuove (aka neuroplasticità ).* Nella sua dose a piena potenza (cioè 500 milligrammi), questo bioattivo vitale ha anche dimostrato clinicamente di migliorare velocità di elaborazione mentale , aumento energia ATP mentale , e migliorare il capacità di concentrazione .*
Anche il resveratrolo aiuta prestazioni cognitive complessive , supportando tutto da memoria a equilibrio dell'umore .* Inoltre, questo fitonutriente dinamico rafforza il flusso sanguigno al cervello (che aiuta a trasportare i nutrienti vitali e l'ossigeno al sistema nervoso centrale) e funziona come a potente antiossidante per fornire proprietà neuroprotettive e promuovere la longevità del cervello.*
Annuncio Questo annuncio viene visualizzato utilizzando contenuti di terze parti e non controlliamo le sue funzionalità di accessibilità.
In che modo Brain Guard+ supporta la mia salute cognitiva.
Come puoi immaginare, ero molto eccitato quando abbiamo lanciato guardia del cervello+ perché contiene sia citicolina che resveratrolo, in più stesso —tutto in dosi studiate clinicamente. La combinazione di citicolina, resveratrolo e kanna insieme in dosaggi efficaci è davvero unica per integratori nootropici nel mercato.
Sebbene gli effetti di brain guard+ non siano immediatamente evidenti (come con l'altro integratore nootropico di mbg, focus+ ), ho notato due incredibili benefici da quando ho iniziato a prenderlo quotidianamente.
Il primo è la chiarezza mentale. Mi sento come se potessi concentrarmi molto più velocemente. C'è nessun segno di nebbia cerebrale quando prendo questo integratore riesco a pensare chiaramente con una mente aperta e acuta.*
La seconda cosa che ho notato è che il mio ricordo è migliorato. Ora che sto prendendo la protezione del cervello+, il più delle volte, in realtà ricordo il nome di un attore o di un film che sto cercando di ricordare. Non ho bisogno di andare su Google e cercare di trovarlo, posso richiamarli da solo.*
Amo anche la lingua francese e recentemente (negli ultimi sei mesi circa) sono diventato più coerente nel mio apprendimento. Adoro il suono del francese e ho iniziato a impararlo molto tempo fa, ma ovviamente è una lingua piuttosto difficile da imparare.
20 luglio segno zodiacale
Ho iniziato a guardare film familiari in francese per aiutare con l'ascolto e il riconoscimento delle parole, e con Brain Guard+, ricordare nuove parole del vocabolario è diventato più facile per me.* Sono in grado di imparare e memorizzare le parole francesi più facilmente di prima, il che è molto eccitante!
L'asporto.
Se stai cercando un supporto completo con longevità cerebrale, chiarezza mentale e ritenzione e ricordo della memoria, lo consiglio vivamente guardia del cervello+ .*
Non importa se lo sei nei tuoi 40 anni , imparare una nuova lingua o semplicemente voler supportare la tua salute cognitiva a lungo termine il prima possibile: questo premio integratore per la memoria e la longevità del cervello può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute cerebrale (oggi e tra dieci anni!).*
Per sapere cosa pensano neurologi, scienziati della salute cognitiva e psichiatri della formula brain guard+ di mbg, leggi le loro opinioni di esperti qui .
In caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci, consultare il medico prima di iniziare una routine di integratori. È sempre ottimale consultare un operatore sanitario quando si considera quali integratori sono giusti per te.Condividi Con I Tuoi Amici:
