La compromissione della vista può aumentare il rischio di demenza, suggerisce la ricerca

Circa 6 milioni di persone hanno un deterioramento della vista 1 solo negli Stati Uniti. Quello che potresti non sapere è che il trattamento precedente avviene, meglio è, anche se è semplice come ottenere una prescrizione corretta degli occhiali.

6 marzo zodiaco

In effetti, tenere sotto controllo la salute degli occhi potrebbe servire la salute del cervello lungo la linea, secondo le nuove ricerche. Ecco cosa sapere:

Il legame tra visione e longevità cognitiva

Uno studio di Kellogg Eye Center presso l'Università del Michigan Pubblicato in Ophthalmology JAMA ha scoperto che tutti i tipi di compromissione della visione (compresa la miopia, la lungimiranza e la sensibilità al contrasto)  erano associati a una prevalenza di demenza più elevata 2 . Avere molteplici forme di compromissione della visione era più fortemente associato alla demenza che ad averne una sola. 

La correlazione è stata identificata analizzando il  2021 Studio nazionale per le tendenze della salute e dell'invecchiamento  (NHATS) che è uno studio di panel rappresentativo a livello nazionale basato sulla popolazione che includeva 3.817 intervistati 71 anni e più. 

Il gruppo ha preso le valutazioni della visione per misurare la loro capacità di vedere da vicino e lontano, insieme a un test specifico per misurare la sensibilità al contrasto, la capacità di vedere lettere che non contrastano fortemente con il colore di sfondo fornito. Le capacità cognitive sono state valutate utilizzando i test di memoria. Sono state anche raccolte le cartelle cliniche dei partecipanti.

Dei oltre 3000 partecipanti, oltre il 12% del gruppo aveva demenza. Tuttavia, tra quelli con compromissione della vista, quasi il 22% ha avuto demenza, un aumento significativo. 

Tali numeri cambiano quando si discute della gravità della compromissione della visione, poiché quelli nel gruppo di compromissione della visione da moderata a grave avevano il 72% in più di probabilità di avere demenza rispetto a quelli senza alcuna riduzione di visione. 

Perché questo è importante

Questa ricerca fornisce più incentivi a prendersi cura dei tuoi occhi, anche se la tua visione è forte in questo momento. Questo diventerà sempre più importante considerando questo Più del 50% della popolazione mondiale 3 si prevede che abbia una disturbo della visione distante entro il 2050 - un salto significativo dall'attuale 20%. 

'Poiché la maggior parte di VI è prevenibile, dare la priorità alla salute di Vision può essere importante per ottimizzare la funzione cognitiva', notano gli autori dello studio. 

Allora, quali sono i modi migliori per supportare Eye Health Daily? Secondo l'optometrista integrativo Marina Gurvich, OD 'Le malattie degli occhi si verificano a causa di una combinazione di genetica, stress ossidativo e infiammazione.' Lei consiglia Indossare occhiali da sole durante il giorno e occhiali bloccanti blu di notte, esercitandosi regolarmente, evitando prodotti aggressivi quando si lavano il viso e dormi molto in nome della salute degli occhi. 

chiromanzia che legge la linea dell'amore

Mangiare una dieta sana e un integrazione può anche pagare per la salute degli occhi. Mangiare un  Dieta in stile mediterraneo 4 sembra essere molto utile per prevenire le malattie oculari, afferma Gurvich, mentre gli integratori che hanno dimostrato di proteggere gli occhi includono Bacche di machi 5 , luteina e astaxantina 6 , E Omega-3s 7 .

Infine, la cura della salute generale supporterà anche i tuoi occhi. Condizioni di salute cronica come Diabete, alta pressione sanguigna e malattie cardiache 3 può contribuire alla compromissione della visione, come il fumo e inattività fisica , il CDC avverte. Quindi il tuo salute degli occhi Non si inizia e si ferma con gli ovvi metodi di prevenzione. 

Più di ogni altra cosa, assicurati di parlare con il tuo medico se sei preoccupato per la tua visione. Se hai una prescrizione attuale che non funziona come una volta, resta aggiornato. 

Quante volte ho bisogno di un esame oculistico?

Vision Health non è sempre accessibile e Alcuni piani assicurativi Non coprire le proiezioni regolari per gli adulti. Si tratta di un blocco stradale che il sistema sanitario dovrebbe lavorare vigorosamente per affrontare, come notato qui, Vision Health è direttamente correlata a una salute ottimale per tutto il corpo e cognitivo e non dovrebbe essere ignorato o respinto.

Il takeaway

Un nuovo studio ha scoperto che quelli con compromissione della vista avevano maggiori probabilità di sviluppare la demenza rispetto a quelli senza di essa. Questa scoperta dovrebbe incoraggiare gli operatori sanitari a controllare la visione regolarmente e fornire opzioni di trattamento accessibili quando necessario.

Se sei preoccupato per la tua visione o scopri che il tuo attuale trattamento della visione non funziona, chatta con il tuo medico. Per ulteriori suggerimenti per la salute della visione, Dai un'occhiata a questa guida completa da un optometrista integrativo .