Le coppette mestruali sono davvero adatte a ogni corpo? Interviene un educatore 

Coppette, dischetti e biancheria intima mestruale ora adornano gli scaffali e i feed dei social media in tutto il mondo, spesso confezionati con un bellissimo marchio con messaggi ben curati che, a seconda del periodo del mese, arrivano esattamente al momento giusto.

Con così tanti nuovi marchi là fuori, vagliare i prodotti d'epoca riutilizzabili è diventato un processo investigativo. Oggi analizzeremo l'evoluzione dei prodotti mestruali riutilizzabili, l'impatto di Internet sul settore e come trovare un prodotto adatto al tuo corpo unico.

cosa significa 811?

L'evoluzione del prodotto del periodo riutilizzabile

Negli ultimi cinque anni, le aziende dirette al consumatore sono intervenute per rispondere a coloro che lo fanno abbandonare tamponi e assorbenti per ragioni sanitarie e ambientali.

Sono ormai lontani i tempi in cui l'unica coppetta mestruale disponibile era la coppetta mestruale DivaCup . Oggi, nel settore sono disponibili opzioni più diversificate, anche sugli scaffali dei grandi rivenditori come Target e Walmart. Con un valore di 785,13 milioni di dollari nel 2022, il mercato della coppetta mestruale è sulla buona strada per superare il miliardo di dollari entro il 2030.

Quello che una volta era un prodotto di nicchia molto alternativo, ora è diventato un articolo frequentemente rifornito 200 marchi registrati dalla FDA . Il marketing digitale ha consentito ai marchi diretti al consumatore di crescere ulteriormente.

'Dieci anni fa, la risposta [alle coppette mestruali] fu orribile', ricorda Kim Rosas, insegnante di coppette mestruali e fondatrice di Periodo.Nirvana E Periodo.Negozio , un mercato online di coppette mestruali. 'Penso che la tendenza sia aumentata perché i periodi sono stati discussi e suddivisi di più, quindi più persone sono disposte a provare una coppetta o un disco mestruale.'

Ci sono molte ragioni per farlo: le coppette e i dischi mestruali possono durare dai cinque ai 10 anni, rispetto ai tamponi e agli assorbenti che devono essere gettati dopo l'uso. Sono spesso realizzati anche da silicone per uso medico , che non contiene riempitivi, non altera gli ormoni ed è biocompatibile (il che significa che non rilascia sostanze chimiche sulla pelle vaginale incredibilmente porosa).

Trova il prodotto giusto per il tuo corpo

Con così tante opzioni disponibili, la sfida diventa trovare un prodotto della taglia giusta per il tuo corpo. La maggior parte delle coppe sono pubblicizzate con una lunghezza cervicale media o più lunga e, come dice Rosas, 'Una coppetta che non ti si adatta internamente non funzionerà mai'.

Se hai già provato dolore con la coppetta, potrebbe benissimo essere perché hai la cervice alta. Durante il giorno, le coppe riutilizzabili si sollevano a causa delle contrazioni muscolari e del movimento fisico. Ciò può far sì che la tazza si muova verso l'alto pure alto, mandando il tuo corpo in modalità lotta o fuga. 'Sai che non può essere perso, ma il tuo corpo non ha la logica allo stesso modo della tua mente, quindi si irrigidisce', dice Rosas. Ecco perché scegliere la taglia giusta per il tuo corpo è così importante. 'È bello sapere in cosa ti stai cacciando prima di sprecare soldi o prima di vivere una di quelle esperienze davvero spaventose', dice Rosas. 

L'altezza della cervice varia a seconda del periodo del mese, quindi per scoprire la tua taglia ideale, Rosas consiglia di misurare la cervice durante il ciclo, in particolare il primo e l'ultimo giorno, e di prendere nota del numero più basso. Prendi un dito per misurare l'interno dell'apertura vaginale, fino a toccare la cervice: sembra la punta del naso.

Se hai difficoltà a trovarlo, è probabile che tu abbia la cervice alta. Se il tuo dito trova la cervice, acquistare una coppetta più corta della lunghezza misurata fornirà il massimo comfort. In negozio sono disponibili anche opzioni per cervice bassa.

Quelli con una cervice bassa possono anche trovare successo con un disco piuttosto che con una coppetta. I dischi mestruali sono privi di aspirazione e facili da rimuovere, tuttavia, 'se provieni da un assorbente con applicatore, può essere davvero disordinato. È un enorme cambiamento in termini di dita che entrano nella vagina', afferma Rosas.

Se non sei disposto all'automisurazione, parla con il tuo ginecologo dell'altezza della cervice alla tua prossima visita. Possono aiutarti a fornire una misurazione approssimativa, indicandoti dove la cervice cade nello spettro da 'basso' a 'super alto'.

Ulteriori suggerimenti per l'acquisto di un prodotto mestruale riutilizzabile

Una volta che hai un'idea della taglia del prodotto di cui hai bisogno, questi suggerimenti possono aiutarti a trovare la misura perfetta:

Chiedi se una coppetta o un disco mestruale funzionerà per il tuo stile di vita

Mentre la maggior parte delle persone sarà in grado di imparare a usare coppette e dischi mestruali con la pratica, Rosas nota che ci sono alcune disabilità che li rendono più difficili da inserire o rimuovere. Se questo è il tuo caso, ti consiglia Rosas assorbenti in tessuto o biancheria intima riutilizzabile come alternative ancora più ecologiche rispetto ai prodotti monouso per il periodo.

28 gennaio segno

Cerca marchi con una buona reputazione, non solo un buon marchio

Cerca le aziende che hanno recensioni positive e vendono i loro prodotti a un prezzo equo.

L’industria dei prodotti mestruali è piena di aziende white label che vendono design generici a basso costo su TikTok, Instagram e Amazon. Ma le coppette e i dischi mestruali di alta qualità dovrebbero essere più costosi di una confezione di tamponi o assorbenti. 'Non dirò che nessuno che avvia un'azienda white label si preoccupa dei propri clienti o della sicurezza, ma in generale, di solito si tratta più di un profitto che di far parte di una conversazione più ampia sulla salute del ciclo o su questioni ambientali', afferma Rosas.

Guardala database di marchi affidabili, etici e inclusivi in tutto il mondo e La carrellata di mindbodygreen delle migliori coppe per ogni corpo per un elenco di prodotti selezionati di alta qualità. Potrebbero costare di più, ma è probabile che si adatteranno meglio al tuo corpo e ti dureranno più a lungo. L'utilizzo della tua assicurazione sanitaria può anche aiutarti a ridurre i costi: i prodotti per il periodo riutilizzabili lo sono Idoneità HSA e FSA !

Scopri le tue preferenze quando si tratta di sangue

Un disco può funzionare meglio per alcune persone perché non presenta aspirazione, il che consente una rimozione più semplice. Tuttavia, comporta anche un maggiore contatto con il proprio corpo rispetto a una tazza. Questo è qualcosa da considerare quando si effettua il passaggio.

Continua la conversazione

'Il [prodotto] sbagliato può portare a un'esperienza negativa. Se non sapevi che esistevano altre opzioni, potresti non riprovare mai più e giurare di abbandonarle per sempre', afferma Rosas. 'Più ne parliamo e ci liberiamo dello stigma, più facile è per qualcuno dire: 'Hmm, coppetta mestruale. Cosa fare?' Voi Piace?''

L'asporto

Il settore dei prodotti per il periodo riutilizzabili è cresciuto enormemente negli ultimi cinque anni e il marketing digitale ha avuto un notevole impatto sulla quantità di marchi disponibili. Se sei curioso di fare il passaggio, assicurati di cercare prodotti progettati per adattarsi alle diverse lunghezze della cervice e alle esigenze di stile di vita.

Il tuo corpo, la tua scelta, il tuo modo. Periodo.