Non sei un fan del retinolo? Nessun problema - 3 altri modi per alleviare le rughe

Sebbene il retinolo sia una soluzione affidabile per innumerevoli problemi della pelle, comprese le linee sottili, non è adatto a tutti. Se hai passato un sacco di over-the-counter prodotti a base di retinolo solo per incontrare irritazione, sensibilità e arrossamento, sappi che non sei certamente solo.

Fortunatamente, ci sono molti altri rimedi salutari per l'invecchiamento della pelle là fuori. A venire, tre fantastiche opzioni per testare se il retinolo non fa per te:

Integratori di collagene

Puoi affrontare le rughe alla fonte aggiungendo a integratore di collagene alla tua routine. Vedi, perché la pelle funzioni al meglio e appaia giovane, la struttura dello strato dermico deve essere mantenuta, ma con l'avanzare dell'età questa struttura ne risente perché i fibroblasti invecchiati producono meno collagene 1 .

Questo risulta in segni di invecchiamento della pelle, come cedimenti e linee sottili , che di solito sono più prominenti sul viso. Man mano che la tua produzione naturale rallenta, l'integrazione di collagene può aiutarti ripristinare il processo .

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Alcune persone presumono che il collagene non possa essere assorbito e utilizzato dal corpo, ma questo è un mito totale . Solo un avvertimento: devi trovare idrolizzato collagene peptidi per garantire un corretto assorbimento. Non sai dove cercare? Abbiamo compilato un elenco di migliori opzioni sul mercato qui per renderlo più facile.

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Alternative al retinolo

Per quanto riguarda i trattamenti topici, tieni a siero di bakuchiolo in mano. Pensa a questo ingrediente come al cugino più delicato del retinolo. Sebbene il bakuchiol non sia stato studiato in modo approfondito come il retinolo, i primi risultati sono piuttosto promettenti.

In uno studio in doppio cieco, controllato con placebo, 'Bakuchiol e retinolo hanno entrambi ridotto significativamente la superficie delle rughe e l'iperpigmentazione, senza alcuna differenza statistica tra i composti 2 ”, notano i ricercatori.

La parte migliore? Gli utenti di Bakuchiol hanno riportato effetti collaterali meno scomodi come secchezza e irritazione , mentre gli utenti di retinolo hanno riportato più desquamazione e bruciore della pelle del viso.

Massaggio al viso

Infine, inizia a massaggiare il viso se non l'hai già fatto e, per coloro che hanno sperimentato questo rituale a fasi alterne, considera di renderlo un punto fermo nella tua routine quotidiana.

Ci sono molti modi per farlo, oltre a ancora più strumenti sul mercato da esplorare. Puoi optare per un gua sha, un face roller o usare le tue due mani. Per familiarizzare con le basi, dai un'occhiata a questa guida .

L'asporto.

Il retinolo è molto efficace per attenuare le linee sottili e le rughe, ma può essere irritante per alcune persone. Se questo suona come una lotta familiare, allora considera di cercare integratori di collagene, prodotti topici bakuchiol e massaggi facciali per incoraggiare la pelle dall'aspetto giovanile, senza sensibilità. E per altri suggerimenti per la cura della pelle che invecchia in salute, dai un'occhiata a questa routine approvata da derm .