Non sei un fan del retinolo? Nessun problema: altri 3 modi per attenuare le rughe

Sebbene il retinolo sia una soluzione affidabile per innumerevoli problemi della pelle, comprese le rughe sottili, non è adatto a tutti. Se hai affrontato un sacco di farmaci da banco prodotti a base di retinolo solo per incontrare irritazione, sensibilità e arrossamento, sappi che non sei certamente solo.

Fortunatamente, ci sono molti altri rimedi salutari per l’invecchiamento della pelle là fuori. A seguire, tre ottime opzioni per testare se il retinolo non fa per te: 

Integratori di collagene 

Puoi affrontare le rughe alla fonte aggiungendo a integratore di collagene alla tua routine. Vedete, affinché la pelle funzioni al meglio e appaia giovane, la struttura dello strato dermico deve essere mantenuta, ma con l'avanzare dell'età questa struttura soffre perché i fibroblasti invecchiati producono meno collagene 1 . 

Ciò si traduce in segni di invecchiamento cutaneo, come rilassamento cutaneo e linee sottili, che di solito sono più evidenti sul viso.

922 numero angelico

Poiché la tua produzione naturale rallenta, l’integrazione di collagene può aiutare ripristinare il processo . 

Alcune persone presumono che il collagene non possa essere assorbito e utilizzato dal corpo, ma questo è un mito totale . Solo un avvertimento: devi trovare idrolizzato  collagene peptidi per garantire il corretto assorbimento.

Non sai dove cercare? Abbiamo compilato un elenco dei migliori opzioni sul mercato qui per renderlo più facile. 

Alternative al retinolo 

Per quanto riguarda i trattamenti topici, mantenere a siero di bakuchiol a portata di mano. Pensa a questo ingrediente come al cugino più gentile del retinolo. Sebbene il bakuchiol non sia stato studiato in modo approfondito quanto il retinolo, i primi risultati sono piuttosto promettenti. 

29 agosto zodiaco

In uno studio in doppio cieco, controllato con placebo, 'Bakuchiol e retinolo hanno entrambi ridotto significativamente la superficie delle rughe e l'iperpigmentazione, senza alcuna differenza statistica tra i composti 2 ', notano i ricercatori. 

bilancia maschio ariete femmina

La parte migliore? Gli utilizzatori di Bakuchiol hanno segnalato effetti collaterali meno fastidiosi come secchezza e irritazione , mentre gli utilizzatori di retinolo hanno riportato più desquamazione e bruciore della pelle del viso.

Massaggio al viso 

Infine, inizia a massaggiare il viso se non l'hai già fatto e, per coloro che hanno sperimentato questo rituale a intermittenza, considera di renderlo un punto fermo nella tua routine quotidiana. 

Ci sono molti modi per farlo, oltre a molti altri strumenti sul mercato da esplorare. Puoi optare per un gua sha, un face roller o usare le tue due mani. Per familiarizzare con le nozioni di base, dai un'occhiata a questa guida .

L'asporto

Il retinolo è molto efficace per attenuare le linee sottili e le rughe, ma può essere irritante per alcune persone. Se sembra una lotta familiare, allora considera la possibilità di ricorrere agli integratori di collagene, ai prodotti topici al bakuchiol e al massaggio facciale per incoraggiare una pelle dall'aspetto giovane, senza sensibilità. E per ulteriori consigli sulla cura della pelle invecchiata e salutare, dai un'occhiata a questa routine approvata dal derm .