Olio di avocado per capelli: 6 vantaggi e come usarlo nella tua routine

I capelli lucenti sono comprensibilmente desiderabili. Tuttavia, non c'è un modo per fingere ciocche altamente riflettenti, dato che i capelli lucenti sono sinonimo di capelli sani. Tuttavia, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per incoraggiare capelli più forti e più idratati, uno dei quali è oliare i capelli.

Un olio per capelli comune utilizzato per aumentare la lucentezza e rafforzare i capelli è l'olio di avocado. A seguire, gli esperti spiegano perché questo olio è così benefico e come usarlo.

Benefici per i capelli dell'olio di avocado

Prima di immergerci nei metodi pratici, parliamo del motivo per cui dovresti usare questo ingrediente in primo luogo. Di seguito, alcuni vantaggi degni di nota: spieghiamo più in dettaglio di seguito, ma come panoramica ecco cosa puoi aspettarti dall'uso dell'olio di avocado.

1. Idrata e condiziona
2. Riduce la rottura e le doppie punte
3. Incoraggia la crescita
4. Idrata il cuoio capelluto
5. Riduce l'effetto crespo e migliora la lucentezza
6. Protezione antiossidante

Idrata e condiziona

Il ricco contenuto di acidi grassi in avocado l'olio lo rende un meraviglioso idratante. 'L'olio di avocado è estremamente ricco di acido oleico e grassi monoinsaturi, il che lo rende uno dei pochi oli che può effettivamente penetrare nel fusto del capello e idratare i capelli, piuttosto che sedersi sopra e ricoprire i capelli', esperto di capelli e fondatore di NaturAll Club Muhga Eltigani dice a mbg.

Questo è il motivo per cui l'olio di avocado è un ingrediente comune nei balsami e nei prodotti senza risciacquo: ha la capacità di impregnarsi in i capelli, che significa cinque minuti maschera per capelli con olio di avocado aiuterà effettivamente i tuoi capelli a lungo termine, piuttosto che semplicemente risciacquare.

Riduce la rottura e le doppie punte

Oltre all'idratazione momentanea, l'olio di avocado aiuta anche a prevenire la rottura. Ecco come: in primo luogo, l'olio di avocado idrata i tuoi capelli e sigilla la cuticola chiusa 1 . Potresti avere le cuticole dei capelli aperte dalla tintura per capelli, danni da calore , esposizione ai raggi UV, secchezza, ecc.

'Quando la tua cuticola è aperta, non solo i tuoi capelli sono suscettibili alla rottura, ma appariranno anche secchi e fragili: sai, quella sensazione di 'Ho bisogno di un taglio di capelli' sulle tue estremità', parrucchiere professionista e fondatore di ORE Cura dei capelli Marilynne Cosmillo racconta a mbg.

Per non parlare del fatto che applicare l'olio di avocado direttamente sulle punte può aiutarti a mascherare l'aspetto delle spaccature, prevenendo allo stesso tempo il peggioramento della rottura.

Incoraggia la crescita

'Emolliente naturale, l'olio di avocado è ricco di vitamine, sostanze nutritive e biotina che è sinonimo di sostegno alla crescita dei capelli', tricologo e fondatore di Collettivo del colore Kerry Yates dice a mbg.

La ragione di ciò è duplice: in primo luogo, l'olio di avocado aiuta a rafforzare e idratare i capelli, il che significa che continueranno ad aumentare di lunghezza senza rompersi presto. Inoltre, usare l'avocado sul cuoio capelluto può aiutare a nutrire quella pelle, creando un ambiente sano per la crescita.

Idrata il cuoio capelluto

Quando applicato sul cuoio capelluto, l'avocado agisce come un idratante naturale. Invece di applicare un sacco di olio di avocado sul cuoio capelluto, usa questo ingrediente in un siero per cuoio capelluto pre-formulato o applicane alcune gocce sulla punta delle dita quando massaggi.

Se esageri (leggi: carica olio sul cuoio capelluto), correrai il rischio di intasare i follicoli che possono fare il contrario per la crescita dei capelli.

Sebbene questo ingrediente idratante possa essere nutriente per il cuoio capelluto se usato con moderazione, non è possibile confrontare la funzione dell'olio di avocado sul cuoio capelluto con ingredienti come olio di rosmarino che hanno dimostrato di stimolare la crescita dei capelli a livello follicolare.

Riduce l'effetto crespo e migliora la lucentezza

'L'olio di avocado aiuta a levigare la cuticola per creare un riflesso di luce istantaneo anche per i capelli più danneggiati', spiega Yates. Quando la tua cuticola è piatta, sperimenterai anche meno crespo e flyaway.

18 settembre segno

Inoltre, Yates osserva che l'olio di avocado è 'Un'ottima alternativa ai siliconi che possono essere troppo pesanti e creare una barriera impenetrabile che può avere un impatto sulla salute dei capelli'.

Protezione antiossidante

Antiossidanti sono più comunemente discussi nello spazio per la cura della pelle, ma anche i tuoi capelli hanno bisogno di protezione dai radicali liberi. 'Essendo un'ottima fonte di antiossidanti come la vitamina E, l'olio di avocado può aiutare a combattere i radicali liberi generati da danni ambientali come i raggi UV e l'inquinamento atmosferico', afferma il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Keira Barr, MD

Per una protezione antiossidante duratura, usa un balsamo senza risciacquo o un olio per capelli con olio di avocado per una difesa costante.

I modi migliori per usare l'olio di avocado per i capelli

Ora che sai perché l'olio di avocado è così eccezionale per le tue ciocche, tuffiamoci nei molti modi diversi per usarlo nella tua routine di cura dei capelli.

• Olio pre-shampoo: Se noti che i tuoi capelli escono asciutti dopo il lavaggio, prova a oliare le ciocche prima di fare la doccia. Questo aiuterà a mitigare parte della secchezza del tuo shampoo.
• Maschera notturna: L'olio per capelli, recentemente chiamato anche 'hair slugging', è un altro modo per aumentare l'idratazione dei capelli. Per praticare questo metodo, prendi alcune gocce di olio di avocado e massaggialo sul cuoio capelluto con la punta delle dita. Quindi, ricopri leggermente le ciocche con l'olio e intreccia i capelli o mettili in uno stile protettivo diverso. Dormi con l'olio o lascialo agire per alcune ore prima di risciacquarlo.
• Riparatore di doppie punte: Per chi ha le doppie punte crespi, l'olio di avocado può essere un prodotto per mascherare il Santo Graal. Usa olio di avocado puro (o qualsiasi olio per capelli che preferisci) e applica alcune gocce sulla punta dei capelli per lisciare le doppie punte.
• stilista: Come con molti oli idratanti, puoi usare l'olio di avocado prima o dopo lo styling a caldo per incoraggiare ciocche più lisce e una finitura senza effetto crespo. Anche se non usi strumenti caldi, alcune gocce di olio di avocado sui tuoi capelli naturali possono aumentare la lucentezza e ammorbidire le ciocche. Oppure usa l'olio di avocado per lisciare i capelli senza gel croccanti e dannosi.
• Ammorbidire i riccioli croccanti: Per chiunque utilizzi gel o mousse per migliorare la forma dei ricci, l'olio di avocado può aiutare a rilasciare quel residuo appiccicoso. Basta strofinare l'olio di avocado sui capelli dopo lo styling e diffonderlo per un rapido ammorbidente.

Prodotti fai da te per la cura dei capelli all'olio di avocado

Mentre puoi certamente trovare l'olio di avocado in maschere pre-formulate, leave-in e oli per capelli, puoi anche creare la tua ricetta. Di seguito, alcune idee.

Avocado + rosmarino olio per la crescita dei capelli

L'olio di avocado è un ottimo olio vettore per ospitare il più potente olio di rosmarino. Invece di applicare quest'ultimo direttamente sul cuoio capelluto, aggiungi qualche goccia all'olio di avocado.

Perché il rosmarino? Bene, questa erba è nota per stimolare la circolazione sul cuoio capelluto, che, a sua volta, ha il potenziale per stimolare la crescita dei capelli. In effetti, uno studio comparativo randomizzato del 2015 lo ha rilevato l'olio essenziale di rosmarino era altrettanto efficace 2 2 come minoxidil (l'ingrediente attivo in molti prodotti commerciali per la crescita dei capelli) per invertire la caduta dei capelli causata dagli androgeni, nota anche come calvizie maschile o femminile, dopo sei mesi.

1. Ottieni il tuo applicatore e riempi: Riempi una bottiglia di squirt (magari riutilizza una bottiglia vuota) con olio di avocado.
2. Aggiungi il rosmarino: A seconda delle dimensioni della tua bottiglia, ti consigliamo di aggiungere da 15 a 30 gocce di olio di rosmarino. Questa non è una scienza esatta, ma assicurati di avere molto più olio di avocado che olio di rosmarino nel tuo contenitore.
3. Fare domanda a: Applicare l'olio sul cuoio capelluto (solo poche gocce della miscela) e massaggiarlo con la punta delle dita.
4. Lascialo impostare: Puoi lasciare riposare l'olio durante la notte o risciacquarlo dopo circa un'ora.

Maschera per capelli all'olio di avocado per i danni

Se i trattamenti leave-in non fanno per te, opta per una maschera per capelli che può essere fatta sotto la doccia. La prima opzione è aggiungere una spruzzata di balsamo al palmo della mano e aggiungere olio di avocado alla miscela, applicare sulle ciocche e lasciarlo agire per cinque minuti prima di risciacquare. Oppure crea la tua maschera.

1. Trova una base: Per la base della tua maschera per capelli, puoi usare burro di karité , olio di cocco o un altro ricco burro a base vegetale.
2. Aggiungi il tuo olio: Aggiungi l'olio di avocado alla base fino a ottenere una consistenza simile al balsamo.
3. Applica e imposta: Applicare la maschera sui capelli puliti sotto la doccia e lasciarla agire per cinque o venti minuti, a seconda del tempo a disposizione.
4. Suggerimento professionale: 'Applica una cuffia da doccia per consentire al calore corporeo di aiutare l'assorbimento', afferma Yates.

Olio per capelli semplice

Per benefici senza fronzoli, mantieni l'avocado così com'è e usalo sulle lunghezze dei tuoi capelli.

1. Trova un olio di avocado puro: Cerca una formula pura senza carichi di riempitivi e additivi.
2. Applica e imposta: 'Applica l'olio direttamente dopo la doccia e lascialo agire durante la notte', afferma Yates. A seconda della tua routine di styling, puoi scegliere di applicare l'olio su ciocche bagnate o ciocche secche - in ogni caso, i tuoi capelli sembreranno più lucenti al mattino.

I migliori prodotti con olio di avocado

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ORA Soluzioni

Briogeo

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Kiehl's

Considerazioni sul tipo di capelli

Tutto tipi di capelli possono trarre beneficio dall'uso dell'olio di avocado nei loro prodotti, dice Cosmillo, ma alcuni tipi di capelli dovrebbero usarlo così come lo è per le proprietà curative. “L'uso dell'olio di avocado direttamente dalla bottiglia è vantaggioso per chi soffre di secchezza o capelli danneggiati ”, afferma Cosmillo.

È anche particolarmente adatto a chi ha i capelli naturalmente ricci, come nel tipo 3 e tipo 4 gamma.

Se hai radici oleose , salta i leave-in per il cuoio capelluto e le maschere a base di olio e applica semplicemente l'olio di avocado sulle tue ciocche. 'Per capelli super fini, userei prevalentemente olio di avocado sulle punte e lo userei con parsimonia o secondo necessità per ulteriori benefici per il condizionamento dei capelli', aggiunge Yates.

Avvertenze ed effetti collaterali

Come ogni ingrediente a base vegetale, dovresti testare questo ingrediente prima di applicarlo ovunque. Per chiunque sia allergico all'avocado in generale, salta questo ingrediente per uso topico e opta per olio di jojoba , olio di vinaccioli, o olio di Argan Invece.

FAQ

L'asporto

Se vuoi capelli lucenti, considera l'olio di avocado un ottimo compagno per la tua missione. Usa questo ingrediente da solo come un semplice olio per capelli, mescolalo al tuo balsamo o massaggialo sul cuoio capelluto prima di fare la doccia. Per punte di capelli più lucenti, dai un'occhiata a questa storia .