Un anno dopo aver avuto un bambino: aspettative vs. Realtà

Quando ero incinta, avevo più di alcune aspettative che non sono andate come avevo programmato una volta nato Solomon. E tutto è iniziato con il lavoro.

1.Lavoro

Dopo aver riposato per la maggior parte del mio quarto trimestre, avevo l'idea che quando sarebbe arrivato il nostro bambino, sarei tornato al lavoro. Tornerei a insegnare la respirazione e a vedere i miei clienti aziendali. Mi aspettavo di pianificare un tour di libri in più città per Come respirare . Presto mi resi conto, tuttavia, che per essere genitore come volevo, avrebbe significato passare meno tempo a gestire i miei affari e più tempo a casa con Solomon.

Per fortuna il mio cuore era d'accordo al 100% con quella realizzazione, e ho scelto di riorganizzare e abbinare la mia vita lavorativa in modo che riflettesse il genitore consapevole che sono ancora in procinto di diventare.

Due.Cura di sé

Anche se ogni giorno varia, avere un paio di rituali di ancoraggio è diventato altrettanto importante per me quanto lo è per la nostra famiglia. Molte delle pratiche di auto-cura che hanno funzionato per me di pre-genitorialità funzionano ancora oggi.

66 numero angelico

Immagine diHannah Thornhill

Il benessere fisico - cosa mangio, come muovo il corpo, come riposo - è stato per me una costante. Dato che il mio sonno è stato piuttosto irregolare negli ultimi 13 mesi, ciò che mangio è diventato ancora più importante di prima. Per ogni aspetto della mia salute è necessario assicurarmi di avere un sacco di verdure di stagione, grassi deliziosi come burro chiarificato, erbe medicinali locali, acqua, brodo di ossa fatto in casa e carni sostenibili. Per aiutare a dormire, ho attrezzato le stanze intorno alla nostra casa Lampadine intelligenti a colori C di GE , che sono facilmente regolabili per escludere la luce blu la sera e utilizzare invece toni più caldi, attenuati. Questo è un enorme supporto per ritmi circadiani sani.

3.Consapevolezza ambientale

Dopo aver avuto Solomon, il benessere ambientale è diventato sempre più importante per me. Più o meno nel periodo in cui sono rimasta incinta ho sentito una citazione che ha colpito una corda così profonda dentro di me: 'Non ereditiamo la Terra dai nostri antenati, la prendiamo in prestito dai nostri figli'.

Da allora, abbiamo quasi omesso la plastica monouso, prendiamo le nostre borse quando facciamo acquisti, ricerciamo i marchi e le aziende da cui acquistiamo, ricicliamo, ricicliamo e doniamo a organizzazioni non profit ambientali che supportano la nostra visione per un futuro più pulito per tutti .

Quattro.Casa

Immagine diHannah Thornhill

Stabilire la nostra casa intorno a Salomone e ai suoi bisogni è diventata un'altra grande priorità per noi. Quando ha ampio spazio per giocare, correre e può interagire senza sforzo con l'ambiente circostante, tutta la nostra casa si sente allineata. Il C di GE Full Color Strips per esempio, sono stati sul nostro radar, poiché sarebbero stati davvero divertenti per nostro figlio quando alla fine avesse la sua stanza. Ama il colore e poiché questi sono così semplici da appendere e smontare, sarebbe un modo semplice per aggiungere più colore alla sua stanza senza dover dipingere le pareti!

Da quando abbiamo avuto il nostro bambino, siamo stati anche in grado di lasciar andare alcune piccole cose che davvero non contano nel grande schema e molte di queste riguardano il nostro spazio vitale. Vivere con due animali domestici e un bambino diventa francamente piuttosto complicato e non ci sono abbastanza ore durante la giornata per mantenere tutto pulito. Questo è un momento così speciale della nostra vita, e mi piace poter lasciare andare le cose a casa nostra, specialmente quando questo significa sentire Solomon ridere ancora una volta, guardarlo mentre si diverte a mangiare un avocado o nutrire la nostra cagnolina Greta. La nostra casa è diventata più minimale nel processo e ci si sente davvero bene.

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