Pannocchie Di Mais Con Parmigiano
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Inattivo: 10 minuti
- Cucinare: 10 minuti
- Prodotto: Da 6 a 8 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 319 calorie
- Totalmente grasso
- 21 grammi
- Grassi saturi
- 4 grammi
- Colesterolo
- 7 milligrammi
- Sodio
- 331 milligrammi
- Carboidrati
- 30 grammi
- Fibra alimentare
- 4 grammi
- Proteina
- 7 grammi
- zucchero
- 5 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Inattivo: 10 minuti
- Cucinare: 10 minuti
- Prodotto: Da 6 a 8 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 319 calorie
- Totalmente grasso
- 21 grammi
- Grassi saturi
- 4 grammi
- Colesterolo
- 7 milligrammi
- Sodio
- 331 milligrammi
- Carboidrati
- 30 grammi
- Fibra alimentare
- 4 grammi
- Proteina
- 7 grammi
- zucchero
- 5 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
1/2 tazza di olio d'oliva
2 spicchi d'aglio, tritati
1/2 tazza di parmigiano grattugiato fresco
2 cucchiai di foglie di prezzemolo fresco italiano tritate
1/2 cucchiaino di sale
vergine maschio acquario femmina
6 spighe di mais giallo, mondate, dimezzate trasversalmente
Indicazioni
GUARDA Guarda come fare questa ricetta. - Scaldare l'olio in una padella piccola e pesante a fuoco medio. Aggiungere l'aglio e soffriggere finché non sarà tenero e fragrante, circa 1 minuto. Togliere la padella dal fuoco e raffreddare. Mettere da parte 2 cucchiai di parmigiano e unire il resto al composto di aglio, prezzemolo e sale.
- Cuocere il mais in una grande casseruola di acqua bollente salata finché non diventa croccante, circa 5 minuti. Usando le pinze, trasferisci il mais su un piatto. Spennellare il composto di formaggio sul mais caldo e servire. Cospargere i restanti 2 cucchiai di formaggio sopra il mais.
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