Piri Piri pollo e patate
- Livello: Facile
- Totale: 40 min
- Attivo: 40 min
- Prodotto: 4 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 600
- Totalmente grasso
- 38 grammi
- Grassi saturi
- 7 grammi
- Colesterolo
- 184 milligrammi
- Sodio
- 792 milligrammi
- Carboidrati
- 28 grammi
- Fibra alimentare
- 4 grammi
- Proteina
- 38 grammi
- zucchero
- 5 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 40 min
- Attivo: 40 min
- Prodotto: 4 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 600
- Totalmente grasso
- 38 grammi
- Grassi saturi
- 7 grammi
- Colesterolo
- 184 milligrammi
- Sodio
- 792 milligrammi
- Carboidrati
- 28 grammi
- Fibra alimentare
- 4 grammi
- Proteina
- 38 grammi
- zucchero
- 5 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
1 libbra di patate Yukon Gold, tagliate a pezzi da 1 pollice
7 cucchiai di olio extravergine di oliva
Sale kosher e pepe macinato fresco
8 cosce di pollo e cosce di pollo con la pelle e con l'osso (4 di ciascuna; circa 2 1/2 libbre in totale)
29 marzo compatibilità zodiacale
3 Peperoncini Fresno, privati dei semi e tritati grossolanamente
2 spicchi d'aglio, tritati
Scorza grattugiata e succo di 1 limone
1 cucchiaio più 2 cucchiaini di aceto di vino rosso
1 cucchiaino di paprika
Colmo 1/2 cucchiaino di miele
4 tazze di mix di insalata di lattuga iceberg
2 marzo zodiaco
Indicazioni
- Mettere una teglia sulla griglia superiore del forno e preriscaldare a 475 gradi F. Lanciare le patate con 1 cucchiaio di olio d'oliva in una ciotola; Condire con sale e pepe. Stendere sulla teglia calda e arrostire fino a quando le patate iniziano a dorarsi, circa 10 minuti.
- Nel frattempo, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Asciugare il pollo con carta assorbente da cucina e condire con sale e pepe. Cuocere con la pelle rivolta verso il basso fino a quando la pelle è croccante e marrone, circa 6 minuti, quindi girare e rosolare leggermente dall'altro lato, circa 3 minuti.
- Preparare la salsa: frullare i peperoncini, l'aglio, la scorza e il succo di limone, 1 cucchiaio di aceto, la paprika, il miele e 1 cucchiaino di sale in un frullatore per ottenere una purea grossa. Frullare gradualmente in 1/4 di tazza di olio d'oliva. Mettere da parte metà della salsa per servire.
- Sposta le patate su un lato della teglia e aggiungi il pollo con la pelle rivolta verso l'alto sull'altro lato. Spennellare il tutto con la restante salsa al peperoncino. Arrostire fino a quando il pollo non è cotto e le patate sono dorate e croccanti, da 13 a 15 minuti. Dividere il pollo, le patate e il sugo di padella nei piatti.
- Condisci il composto di lattuga con il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva e 2 cucchiaini di aceto; Condire con sale e pepe. Aggiungere l'insalata ai piatti. Servire con la salsa al peperoncino riservata.
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