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Perché è più probabile che tu agisca durante un'espirazione e perché è importante

  Ultimo utilizzo il 04.04.2022 Immagine di Creatività che creano dipendenza / Stocksy29 ottobre 2024Controlliamo attentamente tutti i prodotti e i servizi presenti su mindbodygreen utilizzando il nostro linee guida del commercio. Le nostre selezioni non sono mai influenzate dalle commissioni guadagnate dai nostri link.

Il concetto di libero arbitrio è stato studiato e discusso per generazioni. Ad un certo punto, probabilmente ti sarai chiesto: 'La mia vita è davvero una mia scelta? O sono secondo il capriccio del mio subconscio?'





Un team di scienziati del Istituto Federale Svizzero di Tecnologia Losanna ha posto la stessa domanda, chiedendosi quanto i segnali corporei determinano la nostra mentalità e le nostre azioni. Per capirlo, hanno esaminato qualcosa chiamato “potenziale di prontezza” e come è influenzato dal nostro respiro.

E non solo i risultati suggeriscono che è più probabile che eseguiamo un'azione durante l'espirazione, ma il team ha osservato anche come il respiro sembrava essere il precursore di ogni azione .



Cos'è il 'potenziale di preparazione'?

Tutta questa ricerca si basava sul 'potenziale di prontezza', ovvero sull'istante di attività cerebrale prima ancora che una persona si renda conto che sta per eseguire un'azione.



linee matrimoniali di chiromanzia

È osservabile nelle scansioni cerebrali appena prima di esercitare la nostra volontà, il che secondo alcuni dimostra che il libero arbitrio non esiste perché il cervello sembra impegnarsi nella decisione prima che lo facciamo consapevolmente.

Ma dopo questo studio, gli scienziati hanno dimostrato che il potenziale di prontezza è in realtà regolato dal nostro ciclo respiratorio, sollevando alcune domande affascinanti su come il mente-corpo lavora insieme prendere decisioni.



Il respiro viene prima

Per condurre lo studio, il team ha chiesto a 52 partecipanti di premere semplicemente un pulsante a loro piacimento mentre erano collegati a scanner cerebrali, respiratori e cardiaci.



È interessante notare che sia la pressione del pulsante che la potenziale disponibilità a eseguire l'azione erano influenzati dal respiro (ma non dal battito cardiaco). I risultati suggeriscono che il nostro ciclo respiratorio regolare è in realtà intrinseco al potenziale di preparazione e, di conseguenza, al processo decisionale. Hanno anche osservato che le persone hanno maggiori probabilità di agire durante l’espirazione piuttosto che durante l’inspirazione.

'L'azione volontaria è infatti legata allo stato interiore del corpo, in particolare alla respirazione e all'espirazione, ma non ad altri segnali corporei, come il battito cardiaco', afferma l'autore senior dello studio. Olaf Blanke , che potrebbe essere 'solo un esempio di come gli atti di libero arbitrio siano ostaggio di una serie di stati del corpo interiore'.



Potrebbe essere che il processo decisionale dipende tanto dal corpo quanto dalla mente? Sta iniziando a sembrarlo, il che potrebbe avere implicazioni reali per le persone che lottano con azioni volontarie (Parkinson) e controllo degli impulsi (DOC). Offre anche preziose informazioni su cosa significhi essere umani.



Anche se l’esatto processo decisionale neurologico non è ancora del tutto compreso, questi risultati forniscono una nuova interpretazione del dibattito sul libero arbitrio, molto dibattuto, e ci danno una ragione in più per farlo. respirare un po' più a fondo .

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