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Perché non è mai troppo tardi per iniziare la tua era di avventura

  Donna matura attiva ed energica sulla spiaggia Immagine di Alba Vitta / StocksyoCTober 06, 2024WE controlla attentamente tutti i prodotti e i servizi presenti su MindBodyGreen usando il nostro Linee guida commerciali. Le nostre selezioni non sono mai influenzate dalle commissioni guadagnate dai nostri collegamenti.

Alcuni anni fa, ho scritto un libro per le ragazze di mezza grado sulle meraviglie dell'avventura all'aperto e sull'importanza del coraggio per la loro fiducia e realizzazione. I genitori erano d'accordo: il lavoro era essenziale per le loro figlie e l'esterno era un insegnante perfetto - e The Gutsy Girl: Escapades per la tua vita di Epic Adventure divenne rapidamente un New York Times Best seller. 





Si scopre che non sono state solo le ragazze a leggere il libro. Anche le donne cresciute erano attratte, spesso in un momento della loro vita quando avevano bisogno di coraggio. Alcuni lo leggono Post-Divorce , altri mentre si riprendono dalla malattia, altri ancora mentre si imbarcarono per il loro primo vacanza da solista .

Questi lettori hanno fatto la gamma di età, ma molti avevano più di cinquant'anni. Hanno inviato un'e -mail o alzato le mani durante gli eventi e mi hanno detto che, mentre crescevano, non erano stati incoraggiati a uscire. 'È troppo tardi per me?' hanno chiesto. 'No', dissi loro, con il fervore di un evangelista. 'Non è mai troppo tardi!'



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Ho risposto con molto entusiasmo ma, francamente, non molte prove. Ora, mentre il mio orizzonte inizia a brillare con il numero sessanta, mi guardo intorno per vedere molti uomini della mia età accanto a me remare una tavola da surf o cavalcare uno skateboard o far volare un aereo sperimentale, ma pochissimi coetanei. Essere fuori da un elisir vitale? L'avventura non è vivace e una sfida importante? Perché, quindi, non sono donne anziane qui con me?



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Ad una certa età - probabilmente si trova a un intervallo - molte donne iniziano a credere di non poter o non dovrebbero essere là fuori. Là fuori, come negli out-of-doors. Là fuori, come in un po 'indisciplinato, un po' fuori dai sentieri battuti. Là fuori, come in imparare qualcosa di nuovo (Il mio amico John ha iniziato a volare ultralights a metà degli anni sessanta), là fuori come nella spinta delle zone di comfort fisiche (Andy, a settantadue anni, paga ancora la sua tavola da surf in golfose invernali grigi e pesanti).

Non sto parlando di strano, pericolo che raccolgono i capelli o uno stress fisico schiacciante. Sto parlando di una versione dell'avventura all'aperto che si adatta alle realtà della nostra età ma non soccombe alle falsità, che come le donne anziane fragile , forse mentalmente dotty, certamente non qualificato per fare altro che prendere precauzioni costanti. 



Ammettiamolo, il nostro più grande pericolo potrebbe non essere una mountain bike o una tavola da surf o dire di sì a un paracadutismo in tandem. Invece, Il vero pericolo per noi mentre invecchiamo è una vita sedentaria che manca di pizzazz e sfida. E sono un avventuriero per tutta la vita: sicuramente, posso continuare a sfidare i messaggi sociali, accettando anche con grazia il fatto molto reale che il mio corpo sta cambiando, che sono più debole, più lento, scricchiolante.



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Alla fine, sono il mio meglio all'aria aperta: Curioso, coraggioso e presente. Questo a sua volta mi dà fiducia e ottimismo. Tutti questi sembrano tratti caratteriali a cui dovrei aggrapparmi con l'età.

Eppure anni dopo aver risposto così allegramente: 'Non è mai troppo tardi per uscire', vedo che la maggior parte delle donne pensa che sia, in effetti, troppo tardi. Non è vero, dico a me stesso. E questa volta lo dimostrerò. E così inizia la mia ricerca per esplorare in modo più completo i vantaggi dell'avventura all'aperto per me e per i miei coetanei.



Estratto con il permesso da Duro largo Di Caroline Paul, Bloomsbury Publishing, marzo 2024.



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