Perché sono le donne critiche di oltre 40 anni prestano attenzione alla salute del cuore

Cambiamenti significativi e avversi si verificano nella salute del cuore delle donne prima e durante la menopausa, ma misure preventive, interventi e monitoraggio possono ridurre i rischi delle malattie cardiovascolari. Questo è tutto spiegato in una dichiarazione scientifica rilasciata dall'American Heart Association.

La dichiarazione, intitolata ' Transizione della menopausa e rischio di malattie cardiovascolari: implicazioni per i tempi di prevenzione precoce 'e pubblicato sulla rivista Circolazione , sintetizza le informazioni da 20 anni di ricerca e aggiornano le linee guida per le donne con raccomandazioni specifiche per la transizione della menopausa.

Il legame tra malattie cardiache e menopausa

Negli anni precedenti la menopausa, nota anche come transizione della menopausa, le ovaie delle donne iniziano a produrre meno estrogeni. Secondo gli studi, questo L'ormone sessuale può avere benefici cardioprotettivi 1 ; Pertanto, una mancanza di estrogeni può contribuire ad un aumentato rischio di malattie cardiache. 

Le donne che hanno subito una menopausa chirurgica (cioè isterectomie parziali o complete) possono anche essere ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari (CVD). 

Molti effetti collaterali della menopausa, incluso depressione O Fampe calde e sudorazioni notturne, possono essere tutti correlati alle malattie cardiovascolari 2 . I cambiamenti fisiologici che si verificano durante la menopausa, come una diminuzione della massa muscolare e un aumento del grasso corporeo, possono anche influenzare i livelli di colesterolo e la salute metabolica 3 a mezza età.

19 gennaio segno

Con gli interventi di stile di vita adeguati, tuttavia, i ricercatori affermano che è possibile abbassare questi rischi cardiaci.

Come ridurre il rischio di malattie cardiovascolari

Mangiare un dieta salutare per il cuore E Rimanere attivo sono due modi per promuovere la salute del cuore in tutte le fasi della vita. 'Gli interventi di stile di vita e comportamentali sono fondamentali per mantenere la salute cardiovascolare e ridurre le malattie cardiache', ha dichiarato Matthew A. Allison, M.D., MPH, Faha, in un comunicato stampa. 'Tuttavia, non abbiamo adeguati studi clinici randomizzati che testano questi interventi specificamente durante la transizione della menopausa.' 

Poiché l'associazione tra CVD e menopausa è così forte, i ricercatori suggeriscono terapie di sostituzione ormonale (HRT) come strumento potenzialmente benefico. Questi possono aiutare a mantenere e gestire la produzione di estrogeni, anche quando le ovaie vengono rimosse o non producono più naturalmente questi ormoni sessuali. Detto questo, non tutti gli esperti medici concordano su questo tipo di terapia e sono necessarie ulteriori ricerche che dimostrano i benefici della TOS e di altri interventi.

'Questa popolazione a rischio non è stata al centro di precedenti studi clinici', afferma Allison, 'lasciandoci così con domande su come i risultati di questi studi potrebbero applicarsi alle donne durante questa fase precedente della menopausa'.