La psicologia dell'umiltà: ciò che tutte le persone umili hanno in comune

Cosa significa veramente essere umili?

Nuova ricerca pubblicato nel Bollettino di personalità e psicologia sociale suggerisce che non ha nulla a che fare con la minimizzazione dei tuoi risultati, contrariamente a quanto potresti pensare. Invece, i ricercatori individuano un tratto chiamato inadempienza ipo-egoica come segno distintivo dell'umiltà.

Il non diritto ipo-egoico si riferisce alla convinzione di non meritare un trattamento speciale per i risultati o le caratteristiche positive. Per lo studio, i ricercatori di psicologia Chloe Banker e Mark Leary, Ph.D., hanno chiesto a oltre 400 persone di descrivere i propri risultati e le proprie caratteristiche positive. Ai partecipanti è stato anche chiesto di valutare quanto fossero grandi i loro risultati e le loro caratteristiche, quanto si sentissero speciali per avere queste qualità e come pensavano che gli altri dovessero trattarli sulla base di tali qualità. Infine, hanno svolto un sondaggio progettato per valutare l'umiltà di una persona.

I risultati? Le persone con punteggi elevati di umiltà erano molto meno propensi a pensare di meritare un trattamento speciale per i loro risultati e i loro tratti positivi. Ma le persone umili non avevano meno probabilità di identificare i risultati e i tratti positivi di cui erano orgogliosi, né tendevano a valutare i loro risultati e le loro caratteristiche in modo meno positivo.

22 novembre segno nove

'L'umiltà non significa sottovalutare o minimizzare i tuoi risultati o le tue caratteristiche positive. Tutti coloro che hanno studiato l'umiltà concordano sul fatto che le persone umili probabilmente si vedono più accuratamente della persona media, quindi sanno che sono bravi in ​​qualunque cosa siano bravi ', Leary di recente detto PsyPost . Le persone umili riconoscono che, nonostante i loro risultati o attributi speciali, sono proprio come tutti gli altri, con una serie di carenze, debolezze, blocchi e fallimenti. Quindi, non si aspettano ulteriore attenzione, interesse, favori o trattamenti speciali da altre persone '.

Leary ha aggiunto che il non diritto ipo-egoico può spiegare perché molte culture e religioni apprezzano così tanto l'umiltà.

«Persone che pensano di esserlo diritto di essere trattato speciale come persona, per qualsiasi motivo, imporre ad altre persone, ottenere una quota ingiustificata di risultati positivi, sentirsi in diritto di usare altre persone, prendere più di quanto danno nelle interazioni e nelle relazioni e vivere la vita con una prospettiva generalmente egoista ', egli spiegato. 'L'umiltà è una virtù perché riflette un approccio equo ed egualitario alle relazioni interpersonali in cui le persone non usano i loro risultati e le loro caratteristiche positive per ottenere più della loro parte da altre persone. Mettendo da parte i loro attributi positivi, le persone umili trattano tutti più come uguali di quanto non facciano le persone non umili '.

Quindi il gioco è fatto: essere umili non riguarda svalutare te stesso o tutte le cose che ti rendono grande. Invece, si tratta solo di vedere tutte le persone (incluso te stesso) in modo olistico: ognuno di noi ha dei punti di forza e difetti, e come tale, ognuno di noi merita di essere trattato allo stesso modo.

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