Qual è il modo più pulito per asciugarsi le mani dopo averle lavate?

Un metodo collaudato per limitare la diffusione dei germi è, ovviamente, lavarsi le mani. Ma dobbiamo parlarne essiccazione le tue mani.

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A questo punto, probabilmente siamo tutti ben consapevoli che lavarsi le mani per 20 secondi con acqua e sapone è considerato il gold standard. Ma l'ultimo passo... essiccazione le tue mani appena lavate - è troppo spesso trascurato. E a quanto pare, l'essiccazione non è un passaggio da perdere.

L'importanza di asciugare completamente

Secondo una recensione del 2018 su Giornale di prevenzione delle infezioni , non asciugarsi le mani in un ambiente medico (o non asciugarsi affatto o non abbastanza bene) è un rischio di infezione, poiché le mani bagnate aumentare le possibilità di infezioni crociate e contaminazione ambientale 1 .

Questo perché la trasmissione dei batteri che si attaccano all'umidità lo è è più probabile che accada tra la pelle bagnata che quella asciutta 2 . Asciugare le mani si prende cura dell'umidità, così come di parte di quel trasferimento se usi un tovagliolo di carta, che finirà nella spazzatura.

Non solo, i lavaggi eccessivi (soprattutto con acqua calda) possono privare la pelle dei suoi oli naturali, provocandone la secchezza e la screpolatura. Questa pelle aperta è quindi maggiormente a rischio di infezione. Ma uno studio della Rutgers University del 2017 lo ha effettivamente scoperto l'acqua calda non è più efficace nell'uccidere i germi che nel freddo.

E gli essiccatori d'aria?

Una volta lavate le mani, esiste un modo corretto per asciugarle.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità le mani dovrebbero essere asciugate accuratamente con un tovagliolo di carta o un essiccatore ad aria calda 3 . Ma ci sono studi che suggeriscono gli asciugamani effettivamente soffiano i germi in giro , motivo per cui è meglio evitarli, soprattutto in ambienti come ospedali e cliniche.

Se sono la tua unica opzione, è meglio di niente asciugarti le mani. Tuttavia, gli asciugamani di carta usa e getta sembrerebbero essere la soluzione migliore. (Gli asciugamani di stoffa possono trattenere i germi.)

Lavare e asciugare le mani è un modo semplice per aiutare te stesso (e chi ti circonda) ad evitare di ammalarsi. Ecco di più come mantenere le mani libere da germi , E tre modi per supportare il tuo sistema immunitario . E non dimenticare di dare alle tue mani un un po' di cure extra per l'idratazione con queste creme per le mani da tutto quel lavaggio.