Questa guaritrice spirituale ha una pelle davvero luminosa: ecco cosa sta usando di recente

Ogni conversazione che ho avuto con Deborah Hanekamp, ​​me ne sono andata sentendomi più calma e ispirata. Hanekamp, ​​che è più comunemente noto come Madre Medicina , è un consigliere spirituale che incoraggia le persone a guardarsi dentro e dà loro il potere di essere il proprio guaritore. Le sue pratiche personali infondono la natura e le piante nei rituali quotidiani e danno priorità all'introspezione e al potere del pensiero.

Ed è contagioso: semplicemente parlarle, con la sua cadenza morbida e rassicurante, potrebbe spronare quasi chiunque a rivalutare le proprie routine e optare per un approccio più consapevole alla propria vita quotidiana.

Anche se questa non è la ragione più importante per cui mi piace ascoltare la sua cera poetica sulle sue routine, va detto: ha una pelle incredibile. E c'è una parte di me che pensa, Se solo potessi essere più premuroso nel mio approccio alla cura di me stesso, anch'io potrei avere quel bagliore effervescente.

Per quello che vale, non sono l'unico a pensarlo: scorri il suo feed sui social media e vedrai i commenti dei follower che chiedono il suo crollo della cura della pelle. E mentre Hanekamp dice che prima evitava di parlare delle sue pratiche di bellezza, ora lo ha abbracciato, in qualche modo.

“Ricevevo molte domande su cosa stavo facendo alla mia pelle, e all'inizio non volevo che facesse parte della mia identità. Ho pensato, Oh, questa è solo la mia pelle ,' lei dice. “Ma poi ho capito che la cura della tua pelle può essere una porta d'accesso alla cura della tua anima. È una di quelle aree in cui puoi incontrare persone in un luogo in cui capiranno, e poi puoi portarle più in profondità.

E, qui, esploriamo cosa sta facendo ultimamente.

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Il collaudato: un toner che migliora la luminosità.

Il colpo a sorpresa: la coppettazione del viso edificante e tonificante.

“Ho fatto la coppettazione sulla schiena, che ha lasciato grandi lividi come dovrebbe fare; All'inizio ero un po' titubante nel provarlo sul viso. Ma sono così felice di averlo provato: adoro la sensazione del sollevamento del viso e il senso generale di rilasciare la stagnazione accumulata dal trattenere lo stress in faccia.

“In primo luogo, ho ottenuto coppettazione facciale fatto professionalmente da una donna di nome Samantha Story, MS, LaC .. Ma poi l'ho provato io stesso, e adoro quanto sia facile farlo. Ora lo faccio circa una volta alla settimana. Subito dopo amo il naturale senso di sollevamento e calma nella mia pelle.

“Mi piace anche allenare i muscoli del viso, soprattutto con l'età. Ho un viso naturalmente molto espressivo e non vorrei mai liberarmene. Quindi personalmente non ho preso il Botox, anche se questo non vuol dire che non sono d'accordo con chi l'ha preso, è solo una mia scelta personale. Invece, mi piace costruire e allenare i muscoli attraverso la tonificazione, con cose come trattamenti per il viso con microcorrente e coppettazione facciale.

Farlo è anche un bel promemoria che non devi trattenere tutto quello stress. Quando lo faccio sulla mascella stretta o sulle guance strette, è come, Ehi, non devi essere teso, puoi semplicemente rilassarti e lasciarlo andare .”

Il piacere: un viso classico o emergente.

“Ricevere trattamenti per il viso è uno dei miei modi preferiti per curarmi. Non sono sicuro se è perché sono così tanto davanti a una telecamera o perché è solo la mia natura, ma tengo tutto il mio stress in faccia. Oltre a ciò, come guaritore, ritengo che sia estremamente importante poter ricevere la guarigione e i trattamenti per il viso sono il mio modo preferito per farlo.

“Sono un po 'un nerd facciale. Adoro andare in giro e controllare tutti. Vado circa una volta al mese. Ho provato Sarah Clark di Bellezza di Stillpoint a Manhattan. Consiglio vivamente di darle un'occhiata se vivi a New York. Ha un'energia molto riservata, ma poi ci entra davvero: combina microcorrente e terapia craniosacrale. O di recente mi sono trasferito nel Vermont e ho trovato un fantastico visista quassù, Amanda Betulla . Mescola tutti i suoi prodotti; il suo lavoro è una sessione di guarigione e un viso combinato. io amo anche Georgia Luisa - i suoi trattamenti per il viso sono fantastici.

“Come madre e con quanto lavoro, è davvero difficile trovare il tempo per prendermi cura di me stessa. E anche il semplice fatto che in un trattamento facciale, entri in una stanza e ti prendi cura di te piuttosto che prenderti cura di tutti gli altri. È così curativo per me e qualunque altra magia accada dopo è un bonus.

Set regalo Georgia Louise Freeze Stick e Butterfly Stone

Il furto: un classico spray all'acqua di rose.

“Uno spray per il viso aura mist-slash-slash della vecchia scuola che adoro è l'Heritage Store Rosewater Facial Mist. Viaggio con esso, lo uso nelle mie letture di medicina, lo uso su me stesso per prima cosa al mattino e lo adoro assolutamente.

“Lo uso più spesso tra riunioni e lavoro. Passerò da una riunione all'altra, o da una sessione all'altra, e questo mi darà solo una piccola spinta. Trovo spesso che le letture di medicina siano piuttosto pesanti, e questo aggiunge solo un po' di leggerezza alla mia giornata.

“La rosa è un grande pezzo del motivo per cui la amo. Rose sono considerati uno degli impianti a più alta frequenza. Hanno le vibrazioni più elevate. E come qualcuno che vede le aure, anche intorno alle piante, vedo questa grande, bellissima aura intorno a loro. È più vero intorno alle rose selvatiche, ma anche le rose coltivate ce l'hanno.

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“Tutto ciò che riguarda la rosa è speciale. Sono così belli da guardare e annusare. Sono questi fantastici insegnanti con le loro spine. Ogni singola parte della rosa, dal petalo al rosa canina allo stelo: può essere usato come medicina. Hanno un'energia davvero materna per loro. Anche solo le proprietà vitaminiche sono sorprendenti; ad esempio, sono ricchi di vitamina C .”

Heritage Store Spray all'acqua di rose

La cosa che mi ha insegnato mia nonna: l'olio d'oliva, dentro e fuori.

“La mia bisnonna centenaria era siciliana. Si chiamava Maria e aveva la più bella pelle olivastra scura anche tra la fine degli anni '90 e l'inizio dei 100 anni. Aveva la demenza negli ultimi due anni, ma per il resto era così forte e sana. Anche lei era fantastica. La sua pelle non si è mai raggrinzita, è caduta un po', ma non ha mai avuto rughe.

“Ha detto che il suo segreto era l'olio d'oliva, internamente ed esternamente, e un bicchiere di vino rosso ogni giorno. Non tengo davvero il passo con la parte del vino, ma spesso puoi trovarmi a inzupparmi nell'olio d'oliva dalla testa ai piedi.

'E chiamava l'uso dell'olio d'oliva esternamente 'unzione'. Non era solo che lo stava usando come un prodotto di bellezza. Si stava ungendo con esso: i suoi capelli, la pelle, tutto. E quando cucinava , lo metterebbe solo sulle sue mani, sul suo petto, sulla sua pelle.

“Produco i miei oli e per la mia base uso l'olio d'oliva in suo onore, perché ne ho un'attrazione emotiva. L'olio d'oliva non è adatto a tutti i tipi di pelle, ma poiché ho quella connessione con esso, funziona per me. Credo che quando ci prendiamo davvero quel tempo per conoscere davvero le piante e approfondire la nostra connessione con loro, allora riusciamo davvero a sentire le qualità più profonde della loro particolare medicina.

Il bagaglio a mano: un balsamo per le labbra rosa.

“Ho sempre con me un balsamo per le labbra con una tinta leggermente rosata, che è per pura vanità. Sono molto pallido, e quando non ho il lucidalabbra su tutta la mia faccia, in un certo senso scompare.

Balsamo labbra quotidiano colorato idratante RMS Beauty in Peacock Lane

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L'alimento di stagione: alimenti nutrienti

“È davvero semplice, ma per l'autunno penso che essere idratati sia davvero importante. È un periodo ventoso, c'è molto cambiamento e le temperature oscillano molto. È anche un periodo molto impegnativo. Quindi non cambio troppo in termini di quello che sto usando sulla mia pelle o crema solare o qualcosa del genere, perché per me si tratta più di nutrire dall'interno. Bevo molta ortica e tè alla rosa e mangio molti pasti nutrienti con cose come patate dolci e cavoli. Riguarda più la routine di bellezza che va verso l'interno.

“Anche io do la priorità al riposo. La mia mente è molto occupata in questo periodo dell'anno. In tempi di transizione, è comune avere una mente occupata. E durante l'autunno la natura che ci circonda cambia radicalmente, specialmente se vivi nell'emisfero settentrionale. Possiamo sentire arrivare la fine dell'anno, quindi le nostre menti iniziano a correre, a pensare Devo fare questo o quello . Quindi voglio solo assicurarmi di riposare a sufficienza durante... quel buon sonno di bellezza vecchio stile.