Questo integratore di supporto alla metilazione fornisce al mio corpo la vitamina B bioattiva di cui ha bisogno

Si potrebbe dire che sono un lifer nel viaggio per assicurarmi che il mio corpo abbia il diritto Vitamine del gruppo B .

Ricordo di essermi sentito molto pigro quando lo ero vegetariano pendente e non ha mangiato un sacco di carne. I miei B erano sempre un po 'bassi e, come molte donne attente alla salute, dovevo essere molto attento a ottenere la giusta quantità di proteine ​​(lo faccio ancora!).

Ma quando ricevo una dose elevata di vitamine del gruppo B, ricordo: 'Oh giusto, QUESTA è la quantità di energia che dovrei avere'. La verità è che i miei livelli di energia non si sentono allo stesso modo senza l'aiuto di B attivato - e a quanto pare, c'è una ragione piuttosto significativa per questo.

Scoprendo di avere una variante MTHFR.

Ho avuto un grave evento polmonare circa dieci anni fa. Senza entrare troppo nei dettagli (perché, onestamente, ne ho oscurati molti), è stata un'esperienza piuttosto terrificante. Il mio team di assistenza era perplesso sul motivo per cui l'evento è accaduto (dopotutto, sembravo essere perfettamente sano), quindi hanno ordinato una serie di test per vedere se i miei geni avevano qualche risposta.

27 dic segno zodiacale

Mentre questo esame del sangue super esteso non ha trovato una spiegazione genetica diretta per il motivo per cui mi è successo questo importante evento di salute, ha rivelato qualcos'altro: io, insieme a 20-40% della popolazione bianca e ispanica negli Stati Uniti, hanno un Variante del gene MTHFR denominato C677T.

Ciò significa che il mio enzima MTHFR è circa il 35-70% meno efficiente nella conversione folato (ovvero la vitamina B9 essenziale) e l'acido folico (la forma di supplemento del folato) nella forma attiva 5-MTHF che può essere utilizzata in tutto il corpo. Queste inefficienze causano il mio metilazione - un processo biochimico di vitale importanza che influenza quasi tutti i processi essenziali nel corpo - per funzionare in modo subottimale.

Le sfide della metilazione subottimale.

Ho imparato presto che l'attivazione inefficiente dei folati e, quindi, la metilazione inefficiente, hanno ampie implicazioni nel corpo e possono portare a problemi di salute significativi, inclusi problemi cardiovascolari, disintossicazione scadente e persino problemi riproduttivi. In effetti, MTHFR si è ripresentato quando sono andato su a lunga lotta per concepire il nostro primo figlio Perché Le variazioni del gene MTHFR sono collegate alle sfide della fertilità .

Da metilazione sana è anche necessario per produrre vitamine del gruppo B bioattive che il corpo può effettivamente utilizzare, ha anche spiegato i bassi livelli di vitamina B (ed energia) che avevo sperimentato per anni.

L'importanza del Bs metilato.

Dopo aver scoperto di avere una variante del gene MTHFR, mi sono sintonizzato con l'idea che avrei avuto bisogno del supporto nutrizionale delle vitamine del gruppo B metilate (ovvero attivate) per tutta la vita.

E mentre ottenere le giuste vitamine del gruppo B è un argomento di salute molto vicino e caro al mio cuore (e un viaggio che dura tutta la vita per me), non sono certamente solo, approssimativamente 50% degli americani avere una variazione genetica del gene MTHFR!

Se hai una variante del gene MTHFR, il folato non si converte correttamente nel ciclo di metilazione . Ciò può causare un aumento dei livelli di omocisteina, che è particolarmente preoccupante per il sistema cardiovascolare. Con le vitamine del gruppo B metilate (cioè sotto forma di integratore), il folato è già convertito in 5-MTHF, quindi è pronto per l'uso.

Perché amo il supporto alla metilazione+.

Il modo migliore (e più semplice) per le persone con variazioni del gene MTHFR di ottenere Bs bioattivo e metilato è con un integratore premium e mirato come mbg supporto alla metilazione+ .

Questa formula incentrata sui geni contiene tutte le vitamine del gruppo B biodisponibili necessarie per mantenere livelli sani di omocisteina: folato metilato e vitamina B12 e riboflavina bioattiva (B2) e B9, oltre a donatore di metile betaina per ulteriore supporto alla metilazione.*

L'asporto.

Mio marito, Giasone , e io entrambi hanno variazioni del gene MTHFR e lotta per mantenere livelli sani di omocisteina. Questo è qualcosa a cui la nostra famiglia tiene molto.

Ecco perché mindbodygreen formulato supporto alla metilazione+ : Per aiutare in modo specifico le persone come noi che necessitano di Bs metilato per promuovere cicli di metilazione sani e ottimizzare il loro benessere generale.*