Questo supplemento è il segreto per la pelle di ciambella glassata (Hailey Bieber sarebbe d'accordo)

Non avrei mai pensato di guardare una tazza di gelatina o un lucido Krispy Kreme e pensare, Wow, voglio che la mia faccia assomigli a quella. Ma, ahimè, eccoci qui. La 'pelle di ciambella glassata' e la 'pelle di gelatina' hanno preso d'assalto lo spazio della bellezza: indipendentemente dal gruppo alimentare a cui vorresti assomigliare, richiede una pelle che appaia deliziosamente paffuta e rugiadosa.

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Come si ottiene questo stato di pelle sognante, chiedi? Bene, oltre a stratificare su sieri umettanti e creme ricche e burrose, gli esperti consigliano di andare all'interno. Vale a dire: se non hai un file integratore di acido ialuronico nel tuo arsenale, stai rendendo un disservizio alla tua pelle.

Come gli integratori di acido ialuronico portano alla pelle rugiadosa.

Potresti avere familiarità con l'acido ialuronico in forma di siero, il buzzy umettante attira l'acqua nella pelle e la rende notevolmente più carnosa. Tuttavia, il tuo corpo contiene anche riserve naturali di HA. 'L'acido ialuronico è un tipo di zucchero presente in natura che viene prodotto dal corpo e si trova nelle più alte concentrazioni nella nostra pelle, nei tessuti connettivi e negli occhi', afferma il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Jennifer Chwalek, MD , Di l'ingrediente . 'Funziona per trattenere l'acqua, mantenere i nostri tessuti ben lubrificati e la nostra pelle appare soda e giovane.'

Quindi, oltre a spalmare su un morbido siero di acido ialuronico, potresti anche pensare di ingerire l'ingrediente. In effetti, le forme orali di HA hanno dimostrato di supportare l'idratazione e l'aspetto della pelle: infatti, uno studio ha rilevato che le persone che hanno assunto 120 milligrammi di acido ialuronico al giorno per 8-12 settimane hanno sperimentato migliore invecchiamento della pelle 1 (meno rughe e pelle più elastica) rispetto a coloro che hanno assunto un placebo.*

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Inoltre, l'acido ialuronico può essere trovato in alcune innovative formule multi-ingrediente, quindi non devi necessariamente aggiungere un integratore HA autonomo alla tua routine. È un attivo particolarmente complementare ad altri ingredienti come collagene , che aumenta ulteriormente i suoi benefici per la pelle.* la bellezza di mindbodygreen e il collagene intestinale , ad esempio, contiene 100 mg di acido ialuronico insieme a 17,7 grammi di peptidi di collagene idrolizzato nutriti con erba per promuovere l'elasticità e l'idratazione della pelle.* In sostanza, pone le basi per una pelle 'a ciambella glassata'.

Anche Hailey Biber —che molti considerano responsabile della tendenza della pelle smaltata—è una fan degli integratori di acido ialuronico: nel suo frullato amante della pelle collabora con il mercato della salute di lusso Erewhon (che è notoriamente etichettato a $ 17), ha incluso nella miscela sia l'acido ialuronico che il collagene al gusto di vaniglia. Se desideri creare una ricetta duplicata a casa, polvere di collagene di mbg ti aiuta a consumare entrambi gli ingredienti in un colpo solo. Ecco il ricetta completa , se sei curioso.

L'asporto.

Il viaggio verso una pelle paffuta e rugiadosa che assomiglia a una luccicante ciambella glassata (o Jell-O, qualunque cibo colpisca la tua fantasia) richiede sia metodi topici che interni. Leggere: Idratare la pelle non è così semplice come sembra! Per garantire una pelle così deliziosamente idratata, ti consigliamo di prendere in considerazione un approccio al rovescio.

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