La vera ragione per cui restiamo in relazioni tossiche + Il segreto per liberarti per sempre

Quando ero più giovane, avevo paura di lasciare andare le barre delle scimmie. Il processo di allentare la mia presa e desiderare di cadere sembrava un atto di autodistruzione. Il terreno solido non sembrava mai abbastanza vicino e l'impatto del colpo poteva essere così incredibilmente duro.

Invece, ho stretto forte il pugno attorno alle sbarre, tenendomi il più a lungo possibile. Le mie dita sarebbero diventate rosse e le mie nocche sarebbero diventate bianche, ma mi rifiutai di uscire dalla mia miseria. Sapevo di non poter resistere per sempre, eppure ho resistito a lasciar andare per evitare il dolore imminente il più a lungo possibile.

Lentamente, le mie dita si sarebbero sottomesse all'eterna attrazione della gravità. Uno per uno, si sarebbero liberati, e ogni rilascio mi avrebbe dato un pugno nello stomaco in previsione dell'autunno a venire.

È necessaria molta più determinazione per lasciarsi andare che resistere.

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Alla fine, l'incidente faceva male e talvolta lasciava colpi, lividi o persino cicatrici sulla sua scia. Eppure, arrivavo sempre su un terreno solido vivo e, in gran parte, illeso.

Non è stato fino a poco tempo fa che ho riconosciuto che lasciavo andare le persone nello stesso identico modo.

Sono qualcuno che si aggrappa alle persone per troppo tempo. Mi fanno male le mani e mi fanno le vesciche, ma ho sempre paura del dolore di lasciarsi andare molto più di quello di tenermi. Combatto il processo per rimandare l'inevitabile caduta.

Le emozioni che accompagnano il lasciar andare - rifiuto, confusione, crepacuore - spesso provocano un vortice di domande che raramente hanno risposte. La mia mente riproduce tutto ripetutamente, il che porta a ulteriore frustrazione e vulnerabilità. E le fasi successive di dolore, rabbia e umiliazione sembrano sempre insormontabili. Perdere qualcuno, anche di mia spontanea volontà, è immancabilmente come perdere un po 'di me stesso.

Quando lasciamo andare, scopriamo di avere le ali.

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Tuttavia, mentre la vita va avanti, così fa il mio costante desiderio di scoprire il mio posto nel mondo circostante. Piuttosto che rimanere invischiato nei pasticci mondani della società e delle persone, voglio scoprire il valore e la magia sepolti dentro di me. Il fuoco dentro la mia anima brucia forte; se guardi da vicino, lo vedrai dietro i miei occhi. Ma non sarà mai riesumato senza lasciare andare chi non si accorge delle fiamme.

Sono un essere imperfetto. In effetti, i miei difetti coprono più superficie di me che altro. E sto imparando che scegliere persone che non scelgono me è un esercizio di assoluta futilità. Dare costantemente a chi non fa mai lo stesso è un uso inefficiente delle risorse della mia anima. Bruciarmi per tenere gli altri al caldo non è più qualcosa per cui ho uno scopo.

È necessaria molta più determinazione per lasciarsi andare che resistere.

Amare senza fine e senza limiti sarà sempre come sono; Sono una persona tenera. Ma posso imparare a farlo da lontano. Lì sono libero dai fardelli dell'angoscia e della disperazione che accompagnano le aspettative degli altri.

Quindi, lascio andare.

Non è mai facile.

L'idea di scartarti da qualcuno che ami o che dovresti amare sembra decisamente masochista, indipendentemente dalla tossicità della relazione. La presa dell'amore su di noi si è dimostrata una forza più forte di tutte le altre. Tiene ogni parte di noi; prende il controllo delle nostre menti, si aggrappa ferocemente ai nostri organi, si aggrappa inesorabilmente a ogni parte delle nostre viscere, ei suoi sforzi aggressivi si dimostrano sempre vincenti.

Giustifichiamo azioni irragionevoli con difese dell'ultima possibilità e ci confrontiamo con i nostri demoni interiori nel tentativo di convincerli a uscire da ciò che già sappiamo. Preghiamo le nostre anime di trovare un altro angolo della verità, uno che riscrive la storia senza pezzi mancanti in modo che possiamo resistere più a lungo.

Le nostre teste sanno che è tempo di lasciar andare molto prima che i nostri cuori siano pronti a farlo.

Resistiamo. Il terreno solido non sembra mai abbastanza vicino e l'impatto di colpirlo può essere così incredibilmente duro.

Come l'estremità accesa di una sigaretta di mezzanotte, prendiamo quell'ultimo tiro il più lentamente possibile. Non crediamo di poterci prendere, anche se lo facciamo sempre.

Quando lasciamo andare, scopriamo di avere le ali.

Quando cadiamo, impariamo che possiamo volare.

Nel processo di rialzarci da quell'autunno potremmo trovare nuove cicatrici, ma portiamo anche alla luce le parti migliori di noi stessi, inclusa la nostra indistruttibile volontà di sopravvivere. Siamo stati ammaccati, ammaccati e spezzati, e nonostante ciò, le ondate di forza nel profondo continuano a sostenerci.

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Siamo vivi, e ancora, in gran parte indenni.

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