Recensione sulle erbe alcaline: sblocca i benefici del muschio marino senza il sapore (o l'odore) di pesce*

L’entusiasmo per il gel di muschio marino è esploso l’anno scorso e le alghe rosse sono di nuovo di gran moda su TikTok con le persone che ingoiano cucchiai di quella sostanza viscida.

Essendo un fanatico della salute, adoro esplorare le ultime tendenze del benessere, ma sono estremamente sensibile quando si tratta di consistenza e gusti. Ecco perché ero così entusiasta di provarlo Integratore di muschio marino e quercia marina di Alkaline Herb Shop .

Combina 900 mg di muschio marino  E  900 mg di fucus  in tre  facile da deglutire  capsule. Ciò significa che posso ancora sfruttare i vantaggi del consumo di alghe rosse: supporto per il mio pelle, intestino, cuore e salute immunitaria —senza mangiare alghe.*

Ho preso l'integratore per 90 giorni per vedere come influisce sul mio umore, sulla mia energia e sulla salute della pelle. Ecco la mia recensione onesta.

Integratore alcalino di muschio marino e fucus dell'erboristeria

Cosa sono le erbe alcaline?

Fondata nel 2018, Alkaline Herbs crea integratori a base di erbe per supportare l'umore e la salute. Suhail Rivera, il fondatore, ha avviato il marchio dopo aver testato la dieta alcalina sotto l'erborista e guaritore honduregno Dr. Sebi.

Secondo il marchio, Rivera si è sentita meglio che mai, cosa che l'ha portata a iniziare a procurarsi e creare i propri composti a base di erbe. Ciò ha portato alla creazione di Alkaline Herb Shop, che vende integratori, tè, oli e prodotti per viso e corpo.

Gli integratori sono disponibili singolarmente o possono essere venduti in pacchetti focalizzati su benefici per la salute specifici, come disintossicazione, salute del fegato, salute dell’intestino, rilassamento e stress.

Perché dovresti prendere il muschio marino

Quando l'integratore è arrivato a casa mia, ho ricevuto tre contenitori riciclabili di Integratore di muschio marino e fucus . Ciascuno conteneva 200 capsule, ovvero sufficienti per circa due mesi di supporto per la pelle, l'umore e la tiroide.*

Come accennato in precedenza, l'evviva per le alghe mi ha reso entusiasta di provare la formula vegana, che combina 900 mg di muschio irlandese  E  900 mg di fucus .

Muschio marino è un tipo di alga rossa che storicamente si trova lungo il Nord Atlantico. Sebbene sia più probabile vederla utilizzata come carragenina, un legante, addensante e stabilizzante nei prodotti alimentari, l'alga è stata a lungo venerata per le sue proprietà medicinali.

Ricco di vitamine e minerali, il muschio marino è stato utilizzato per migliaia di anni come aggiunta alle tisane  sostenere la salute immunitaria 1 .* Infatti, veniva addirittura aggiunto al latte durante la carestia delle patate per favorire l'adeguatezza nutrizionale.*

Di seguito, trovi tutti i possibili benefici del muschio marino:

Salute della pelle

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Non solo il muschio marino contiene importanti minerali, vitamine e antiossidanti, ma contiene anche zolfo per sostenere la pelle chiara. La ricerca mostra che anche il muschio marino può potenzialmente farlo sostenere la produzione di collagene 2 per favorire l'elasticità della pelle.*

Salute della tiroide

Il muschio marino è ricco di iodio (motivo per cui non è un'ottima opzione per chi soffre di ipertiroidismo, poiché può interagire con i farmaci). Lo iodio è essenziale per la produzione della tiroide e l'integrazione del minerale supporta una sana funzione tiroidea.* (Nota: una singola porzione di questo integratore fornisce il 374% del valore giornaliero raccomandato.)

Salute dell'intestino

Un altro grande vantaggio del muschio marino? Può aiutare a sostenere un microbioma intestinale sano. La ricerca sugli animali suggerisce anche che il muschio marino potrebbe migliorare la salute dell’intestino 3 e persino agire come un probiotico .*

pesci uomo ariete donna

Salute immunitaria

Anche la salute del tuo intestino gioca un ruolo nella tua immunità, motivo per cui questo integratore potrebbe apportare ulteriori benefici alla tua salute immunitaria. Ciò è supportato da un altro studio sugli animali sulle cozze dove si trova il muschio marino ha contribuito a stimolare l’attività immunitaria 4 .*

Con così tanti potenziali benefici, non vedevo l'ora di aggiungere il muschio marino alla mia dieta. Inoltre, l'aggiunta di fucus fornisce ulteriori antiossidanti, oltre a un ulteriore supporto per la salute dell'intestino.*

La mia esperienza con le erbe alcaline

Ho preso l'integratore di muschio marino ogni giorno per 90 giorni per vedere se le alghe erano all'altezza della pubblicità. Durante questo periodo, ho notato due importanti cambiamenti nella mia salute generale.

Prima di tutto, il mio umore e i miei livelli di energia sembravano molto più uniformi e sostenuti.* Essendo una persona che pensa costantemente troppo e si stressa, questo ulteriore senso di calma è stato fantastico per i frenetici mesi estivi.

Inoltre, le mie unghie sembrano molto meno fragili (il che è sempre stato un grosso problema).* La mia routine per la cura delle unghie è piuttosto coerente e con questo intendo dire che non faccio molto! Quindi, quando ho notato che le mie unghie non si rompevano così spesso, mi è sembrata una grande vittoria aggiungere il muschio marino alla mia routine.

Inoltre, non posso sottolineare abbastanza come  pulito  l'etichetta degli ingredienti è. Ci sono  senza riempitivi o additivi  nelle capsule di cellulosa. Anche la confezione è vincente: è completamente riciclabile.

• Ingredienti: 900 mg di muschio irlandese; 900 mg di fucus
• Dose: 3 capsule
• Certificazioni: Test di terze parti, processo di produzione certificato GMP
• Chi non dovrebbe prendere: Quelli con alto iodio o ipertiroidismo

Integratore alcalino di muschio marino e fucus dell'erboristeria

L'asporto

Se vuoi sfruttare i benefici del muschio marino ma non sopporti l'odore (o il sapore!) di pesce, allora Negozio di erbe alcaline ' s Supplemento muschio marino e fucus è l'alternativa perfetta. Fornisce 900 mg di muschio marino in una comoda porzione da tre capsule; inoltre, ottieni la spinta antiossidante della fucus per sostenere ulteriormente la salute dell'intestino, del sistema immunitario, della tiroide e della pelle.*