Piedi ruvidi e asciutti? Come rimuovere in modo sicuro i calli a casa in 6 semplici passaggi

Rimuovere i calli non è solo un'impresa estetica: mentre la pelle ruvida e secca di solito non fa male, quei calli possono rompersi se non vengono trattati per troppo tempo, il che significa che i batteri possono facilmente entrare di nascosto e causare irritazione o infezione lungo la linea .

Detto questo, è importante rimuovere la pelle secca di tanto in tanto. Per non parlare del fatto che le tue suole appariranno lisce ed elastiche durante il processo, e chi non lo vorrebbe? Ma prima di hackerarli con forbicine per unghie o staccare la pelle secca (indizio del brivido collettivo), ecco esattamente come gli esperti consigliano di rimuoverli in sicurezza a casa:

1.Per prima cosa, immergi i piedi.

L'immersione in acqua aiuta ad ammorbidire la pelle più spessa e ruvida del piede, il che rende più facile rimuovere i calli in seguito. Quindi, prima di qualsiasi tipo di trattamento esfoliante, un bel pediluvio è la chiave per aiutare a sciogliere lo strato superiore della pelle. Inoltre, come dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, ci dice sui bagni tiepidi , l'ammollo può effettivamente gonfiare la superficie della pelle, il che consente una maggiore penetrazione di ingredienti buoni per te (come creme e oli) in seguito.

Riempi la vasca o il catino con acqua tiepida per un semplice ammollo, oppure sentiti libero di buttarne un po ' sali di Epsom , oli o saponi delicati per ulteriori benefici lenitivi.

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Due.Usa l'aceto di mele.

A causa dell'aceto di mele proprietà naturali degli alfaidrossiacidi , un Pediluvio ACV può aiutare a eliminare le cellule morte della pelle e incoraggiare il ricambio cellulare. Per coloro che vogliono esfoliare delicatamente i calli senza raggiungere una pietra pomice o una lima per i piedi (di cui parleremo di seguito), questo tipo di pediluvio è semplicemente sublime.

In particolare, la soluzione contiene 'AHA come acido lattico, citrico e malico', afferma un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Keira Barr, M.D., che agiscono per 'esfoliare gli strati più superficiali della pelle, rivelando una pelle che appare più liscia e idratata'. Consideralo un processo in un'unica fase per le suole morbide.

3.Prova uno scrub per i piedi.

Dopo il tuo ammollo (a meno che non ti attenga all'ACV), molti si affrettano a cantare le lodi di un delicato scrub ai piedi. Meglio ancora, puoi inventarne uno nel comfort della tua cucina. Ingredienti come bicarbonato di sodio, fondi di caffè e zucchero di canna sono tutti ottimi esfolianti fisici. Aggiungi alcuni ingredienti extra per ammorbidire la pelle alla miscela e sei perfetto Scrub fai da te sulle tue mani (o, uh, piedi).

Raccogli una cucchiaiata del tuo scrub per i piedi preferito e strofina con movimenti circolari su quei calli fino a renderli morbidi al tatto.

Quattro.Prendi una pietra pomice o un tampone.

Pietre pomice sono amati per eliminare i calli con facilità (se non ne hai uno a casa, qualsiasi lima o tampone per i piedi andrà bene, dice Gloria L. Williams , Pedicurist di Oprah e fondatore di Footnanny ). Strofina lo strumento con movimenti circolari, o avanti e indietro, se stai usando una lima per i piedi, sui calli per due o tre minuti finché non sono uniformi e lisci.

Assicurati di usarlo sulla pelle pulita e bagnata: l'ammollo scioglierà lo strato ispessito della pelle e renderà più facile lucidare i calli. Inoltre, assicurati di seguire con una crema idratante per i piedi: 'Poiché l'esfoliazione manuale della pietra può causare microabrasioni sulla pelle, è importante applicare una crema idratante per aiutare a riparare le piccole crepe nella pelle dall'esfoliazione della pomice', spiega board- dermatologo certificato Purvisha Patel, M.D., e fondatore di Visha skincare .

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5.Applica una maschera per i piedi.

Ovviamente, affrontare calli e screpolature non significa solo esfoliare la pelle liscia: devi anche concentrarti sull'umidità per prevenire la secchezza in primo luogo. Ecco perché la tua giornata alla spa dovrebbe sempre prevedere una sorta di fase di idratazione, ad esempio una maschera per i piedi per fornire una coperta di umidità.

Ecco come crearne uno a casa: dopo aver applicato il tuo preferito crema per i piedi , copriti i piedi con dei calzini per 'permettere alla crema di penetrare nella tua pelle', dice Williams. Per i migliori risultati, indossa i calzini durante la notte e svegliati con suole morbide come il burro.

6.Promemoria: non tagliare o sbucciare.

Per quanto possa essere allettante staccare quelle zone ruvide di pelle, manomettere i tuoi calli non lo è (ripetiamo: non) una buona idea. Vedi, finché mantieni il tuo regime esfoliante-idratante, quei calli dovrebbero sfaldarsi naturalmente da soli. Strappare la pelle da soli può causare dolore, disagio e persino infezioni. Dice Morgan Rabach, M.D., dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e co-fondatore di LM Medical a New York, circa desquamazione della pelle , 'È meglio lasciare che la pelle morta si stacchi da sola in modo naturale senza tirarla, poiché è possibile lacerare ulteriormente la pelle.'

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Il cibo da asporto.

La rimozione dei calli a casa richiede una cura diligente dei piedi; per ottenere suole veramente prive di crepe, avrai bisogno di un sano equilibrio tra esfoliazione e idratazione. Ovviamente, dovresti sempre vedere un pedicurista o un podologo se i tuoi calli sono estremamente ruvidi o dolorosi, ma per la tua manutenzione ordinaria, considera questi i tuoi ordini di marcia.

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