Salsa di bufala di pollo a cottura lenta alleggerita
Questo tuffo di festa di solito viene fornito con il diritto di vantarsi per una quantità indulgente di grasso. La nostra versione a cottura lenta è piena degli stessi grandi sapori ma con meno calorie e meno grassi.- Livello: Facile
- Totale: 2 ore 15 min
- Preparazione: 15 minuti
- Cucinare: 2 ore
- Prodotto: 12 porzioni (1/4 tazza a persona)
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 170 calorie
- Totalmente grasso
- 11 grammi
- Grassi saturi
- 1,5 grammi
- Colesterolo
- 15 milligrammi
- Sodio
- 350 milligrammi
- Carboidrati
- 6 grammi
- Proteina
- 12 grammi
- zucchero
- 1 grammo
- Livello: Facile
- Totale: 2 ore 15 min
- Preparazione: 15 minuti
- Cucinare: 2 ore
- Prodotto: 12 porzioni (1/4 tazza a persona)
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 170 calorie
- Totalmente grasso
- 11 grammi
- Grassi saturi
- 1,5 grammi
- Colesterolo
- 15 milligrammi
- Sodio
- 350 milligrammi
- Carboidrati
- 6 grammi
- Proteina
- 12 grammi
- zucchero
- 1 grammo
ingredienti
Deselezionare tutto
Due confezioni da 8 once di formaggio cremoso a ridotto contenuto di grassi, tagliato a pezzetti
331 numero angelico
2 tazze di carne bianca sminuzzata da un pollo al girarrosto, la pelle e le ossa scartate
2 tazze di Cheddar magro grattugiato (circa 6 once)
1 tazza di latticello
1/3 di tazza di salsa piccante, come quella di Frank
1 cucchiaio di farina per tutti gli usi
1 cucchiaino di salsa Worcestershire
3/4 cucchiaino di pepe di Caienna
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di cipolla in polvere
1/2 tazza di foglie di prezzemolo tritate
1/4 tazza di formaggio blu sbriciolato
Bastoncini di sedano e carote, per servire
linea d'amore chiromanzia
Indicazioni
GUARDA Guarda come fare questa ricetta. - Metti la crema di formaggio, il pollo, il cheddar, il latticello, la salsa piccante, la farina, il Worcestershire, il pepe di Caienna, l'aglio in polvere e la cipolla in polvere in una pentola a cottura lenta e mescola per unire grossolanamente.
- Coprire e cuocere a fuoco alto per 2 ore; la miscela dovrebbe bollire e il Cheddar sciolto. Mescolare fino a che liscio e combinato. Cospargete con il prezzemolo e il gorgonzola, abbassate la fiamma per riscaldare e servite con sedano e carote.
Condividi Con I Tuoi Amici:
