Segreti di alcuni degli artisti più adatti in vita: all'interno del Cirque du Soleil

Sono un atleta per tutta la vita e uno yogi, ma non ero preparato per quello che ho visto nel backstage al Cirque du Soleil.

C'era un giorno da percorrere prima della prima mondiale Totach , Il primo show del Cirque du Soleil delle Hawaii, e il teatro era un alveare di attività. Sul palco, alcuni degli artisti nativi hawaiani - che costituiscono orgogliosamente circa la metà del cast - hanno provato il numero di apertura, che trasforma la tradizionale hula balla in testa.

Nelle travi, gli aerei stavano scambiando suggerimenti sui tempi di acrobazie che sembrano impossibili. Ritoccando i corridoi, un maestro giocoliere ha praticato la sua meditazione mantenendo un flusso infinito di palline in aria.

Nel backstage, i ballerini si stavano applicando un trucco in 27 scrupolosi passi, una rara possibilità di sedersi tra le prove quotidiane di nove ore. 

Penseresti che sarebbe una scena caotica. Ma quello che ho davvero notato, prendendo tutto, era il modo in cui la loro forza, nelle sue molte forme, si manifestava attraverso la loro attenzione.

La vita è un atto di giocoleria 

Forse sono sensibile: il Focus è spesso scarso nella mia vita in questi giorni. Come madre impegnata, yogi e scrittore, devo combattere per ritagliarsi il tempo per le pratiche che mi tengono a terra e in crescita. Non sono un artista circo, ma mantenere a galla la nostra famiglia può sicuramente sembrare giocoleria. Forse è per questo che ho fatto prima di parlare con il giocoliere. 

Ha detto che mantiene il suo sguardo stabile e guarda la palla salire, non quelli che scendono. Il segreto è fare un tiro pulito e farlo, ha bisogno di guardare la palla che sta per rilasciare. Quindi può fidarsi che scenderà dove dovrebbe.

Inoltre, inizia ogni giorno con meditazione e riconosce che la caduta fa parte del giocoleria. Possiamo far cadere la palla, riprendere tutto, fai sembrare naturale e riprova.

Un giocoliere non guarda mai in basso.

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Da zero

Ma per i ballerini di Hula, è il contrario. Il loro potere viene da zero.

Nel backstage, ho chiesto a uno dei ballerini di Hula, Mami Ogiwara, da dove attinge la sua forza, e lei ha detto: 'Tutti i movimenti iniziano in piedi'. Avevo appena trascorso le prove a guardare i loro fianchi e le mani, ma quando ho guardato la performance nella serata di apertura, mi sono messo in fila sui piedi dei ballerini e ho visto il modo in cui la loro forza si è spostata attraverso i loro corpi. Sembrava che ogni passo che facevano fosse intenzionale, energizzante e edificante. 

Un'altra cosa ha detto Ogiwara, che ho trovato particolarmente potenziante, 'Possiamo andare all'ignoto con onore'. Per trasformare la tradizionale hula in una performance del Cirque du Soleil, il gioco di gambe per i ballerini è rimasto radicato nella tradizione, anche se le danze sono diventate più stravaganti della tradizione richiede.

'Hula non è solo una forma di danza; è un linguaggio. È un linguaggio del corpo.' Spiegò il coreografo, Hiwa Vaughan. 'Ogni movimento rappresenta una parola o una frase. Per ballare Hula, si deve avere un Meglio , una storia da raccontare. La storia arriva per prima e l'hula migliora le parole. Hula è il battito cardiaco dello spettacolo. '

Sento spesso che le mosse silenziose che faccio intorno a casa mia sono il battito cardiaco della giornata della mia famiglia, il sottile ritmo che ci fa andare avanti, la storia di cure che sto raccontando silenziosamente. Mi sentirà meno drenante se penso ai miei movimenti a partire dai miei piedi?

I ballerini di Hula hanno provato per nove ore al giorno per prepararsi all'apertura di Totach . Quando ho chiesto a Ogiwara come si nutre, ha detto che aveva bisogno di ricordare di mettere in valigia pranzi cucinati in casa. Ha detto che praticando molte ore ha chiesto molte delle sue mentalmente, fisicamente e spiritualmente, ma ha imparato a non spingere il 2000% durante le prove. Spostarsi in un territorio estremo le ha insegnato l'importanza di stimolare se stessa.

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Trovare il ritmo

Quando ho chiesto all'esecutore aereo francese Angéline Serre cosa era particolarmente autorizzante sull'essere dentro Totach , ha detto: 'Abbiamo scolpito il nostro sera usato in hula e abbiamo partecipato a a Tazza di cibo (Ocean Blessing), guidato da Manaola Yap, che ci ha aiutato a unirci come O'Clock (famiglia). È davvero autorizzante lavorare a fianco di gente del posto e persone provenienti da tutto il mondo '. 

'L'equilibrio non riguarda la perfezione, ma si tratta di trovare ritmo', ha detto Serre. Questo mi ha fatto chiedere se vagare per il suo tipico percorso di pratica per creare il suo tamburo IPU e partecipare a una cerimonia di benedizione nell'oceano sfruttato nel suo senso di ritmo e, quindi, come trova equilibrio. Questo ha intensificato ciò di cui è capace nella sua routine?

Posso pensare a molti posti della mia vita - da Warrior 3 posare per fare un tour del libro per orchestrare i programmi costantemente mutevoli dei bambini - dove posso lavorare sul mio ritmo per migliorare il mio equilibrio.

Quando ho chiesto a Serre come pensa alla forza, ha detto: 'Definisco la forza come un equilibrio di potere, controllo e resilienza. Non si tratta solo di forza fisica ma anche a fuoco mentale e adattabilità'. È stata questa adattabilità che mi è sembrato più sfumato: una volta che ero pronto a notarlo.

Quando è arrivato il momento di guardare lo spettacolo di apertura, ho visto che gli artisti non stavano solo ripetendo una routine: si stavano spingendo al limite proprio davanti ai nostri occhi, che hanno creato variabili che dovevano rispondere al momento per momento.

Forza nella resa

Serre e i suoi colleghi potrebbero aver praticato le loro routine con precisione, ma una performance dal vivo richiede responsabilità. È stata la volontà degli artisti di andare al limite pubblicamente che ha creato l'elettricità nel teatro per tutti i presenti, tra cui Dwayne 'The Rock' Johnson e la medaglia d'oro olimpica surfista Carissa Moore.

Capisco perché Serre ha detto: 'La forza è un equilibrio di potere, controllo e resilienza'. Immagino che il potere sia qualcosa per cui può allenarsi, può costruire e qualcosa che può sentirsi muoversi attraverso di lei; Anche il pubblico può sentirlo. Ma mi chiedevo se quello che sembrava essere in controllo le sembrava anche una resa.

Mentre guardavo il suo triplo backflip, il suo tocco, il luccio e salire in una rete appena visibile, ho potuto sentire il momento nell'arco in cui il suo potere divenne la sua resa.

La fiducia è una superpotenza

Serre ha dichiarato: 'Nelle arti acrobatiche, la forza significa fidarsi del tuo corpo per eseguire movimenti precisi mentre mantengono fluidità e grazia. Si tratta di padroneggiare mosse sfide con il controllo, ma muoversi attraverso di esse senza sforzo. Per me, una parte fondamentale della forza mentale è la fiducia.'

Come sviluppa questa fiducia, che supporta la sua forza mentale? Deve costruire la fiducia non solo in se stessa ma anche nella sua squadra. 'Senza quella fiducia, [la sua] forza fisica da sola non sarebbe sufficiente.'

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Per creare questo spettacolo, un gruppo diversificato di persone provenienti da tutto il mondo si è riunita e ha contribuito. La forza dello spettacolo, come è stato sviluppato ed eseguito, mi ha insegnato che la forza può derivare dal passare del tempo e dalla spinta per nuovi limiti, ma mi ha anche ricordato che la grandezza si moltiplica quando le persone lavorano insieme.

I creatori dello spettacolo hanno detto che tutti dovevano chiedersi cosa erano disposti a dare da soli, cosa avevano assolutamente bisogno di mantenere per sapere che il loro contributo aveva integrità e cosa potevano arrendersi per il più grande bene della collaborazione.

Il mio asporto

Gran parte della gioia che ho vissuto è venuta dal popolo hawaiano che si è sviluppato e si è esibito nello spettacolo. I loro pensieri sulla forza mi hanno sorpreso tanto quanto la donna che ha fatto un verticale con una mano su un trampolino di 10 piedi da terra mentre tutta la sua parte inferiore del corpo si inclinava su un impossibile Angolo di 90 gradi a sinistra, a destra e di nuovo al centro. 

Totach significa 'vagare'. Lo spirito dello spettacolo è un invito ad arrendersi al momento e a trovare il coraggio di vagare fuori dal percorso, ma allo stesso tempo, lo spettacolo impulsi con determinazione.

Dopo aver trascorso del tempo con gli artisti, sono completamente ispirato a passare agli incogniti di questo nuovo anno, potenziato con curiosità, un impegno a costruire la forza da zero e il desiderio di espandere i miei punti di forza attraverso la collaborazione.

Gli artisti del Cirque mi hanno dato molte metafore su come farlo.