Dovresti sederti o accovacciarti? Finalmente abbiamo risolto il dibattito sui servizi igienici pubblici

Sedersi o non sedersi, questo è il problema! I sedili del water pubblico sono un argomento polarizzante, senza dubbio. Alcune persone giurano che sei completamente al sicuro seduto su un water pubblico e che saresti un ipocondriaco di cui preoccuparti. Ma come medico che si concentra sulla salute delle donne, ricevo domande su questo tutto il tempo.

Se sei mai stato in un bagno pubblico, morendo dalla voglia di sederti ma tormentato dalla decisione se è igienico o se vale la pena accovacciarsi, non cercare oltre. Si scopre che dipende, ma ci sono forze in gioco - come i nostri microbiomi - che possono essere di maggiore pertinenza e conseguente preoccupazione rispetto alla contrazione di una MST. Di seguito rispondo ad alcune delle domande più comuni sulla sicurezza del water pubblico.

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Puoi contrarre una MST o qualsiasi altra infezione stando seduto sul sedile del water?

Le due infezioni che vengono in mente sono il virus dell'herpes simplex e il papillomavirus umano. Altre malattie sessualmente trasmissibili (malattie sessualmente trasmissibili) come la gonorrea, la clamidia e il trichomonas sono probabilmente ancora meno probabili. La probabilità di ricevere una MST da un sedile del water è bassa sebbene non inesistente. Dopo aver esaminato le ricerche e basato sulla mia pratica, il consenso generale è che l'esposizione dovrebbe essere entro pochi secondi se non minuti ed essere esposta a un'abrasione, un taglio, una rottura nella pelle dell'area che viene a contatto con il sedile del water . In generale, sono molto cauto, tuttavia, perché stiamo iniziando a comprendere il microbioma, gli organismi resistenti oltre le malattie sessualmente trasmissibili, e la rilevanza di questi deve ancora essere determinata.

Cosa succede se c'è pipì sul sedile quando ti siedi?

Questo è assolutamente disgustoso. Se l'hai sperimentato, come me, la prima reazione è l'orrore e il disgusto generale! A parte il fastidio emotivo, è improbabile che contrarrai qualcosa da quello. Ma se l'individuo ha un'infezione, compreso il trichomonas, che può colonizzare nel tratto urinario, l'esposizione all'ambiente umido e rigoglioso del pavimento pelvico crea un rischio molto piccolo (ma non infinitesimale) di infezione. Ancora una volta, quando iniziamo a capire il microbioma e gli organismi resistenti agli antibiotici, userei tutte le precauzioni.

La prossima volta che ti siedi su un sedile del water orinato, pulisci semplicemente il sedere e l'area a contatto con acqua calda e sapone.

Cosa succede se tu n. 2 e il backsplash dal sedile del water sale sulle tue parti intime?

Se dovessi valutare la grossolanità e il rischio, direi che è più pericoloso che stare seduti su un sedile del water orinato. I batteri della materia fecale, delle feci e dei movimenti intestinali sono più probabili in questo scenario. Potrebbero essere in agguato nella toilette di prima e potrebbero entrare in contatto con le tue parti intime. Anche in questo caso i rischi sono molto, molto piccoli qui; tuttavia, si noti che l'esposizione all'area genitale, alla vulva e alla vagina nonché al retto è peggiore di uno schizzo sulla pelle dei glutei.

Cosa c'è di più sporco: le maniglie delle porte o il sedile del water?

Questo è estremamente variabile e dipende in gran parte da quello che è successo prima che tu arrivassi lì! Una buona regola pratica quando si viaggia è lavarsi le mani regolarmente, utilizzare una sciarpa o un fazzoletto per aprire le porte e implementare la tecnica del passaggio del mouse sopra i sedili del water.

Detto questo, ti consiglio di esercitarti con gli squat e gli affondi in modo da avere un buon volo stazionario confortevole e non devi mettere a dura prova il tuo pavimento pelvico per farlo correttamente!

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Quali sono le tue pratiche personali nel bagno pubblico e / o cosa consigli?

È vero, può esserci un falso senso di sicurezza quando viaggi in posti più belli con bagni ben arredati e apparentemente puliti rispetto agli aeroporti o alle metropolitane. Considerando che è solo una buona idea essere cauti, di solito indosso una sciarpa quando viaggio o una camicia lunga e comoda e la userò per aprire le porte di tanto in tanto. Se mi sento come se avessi bisogno di sedermi e prendere il mio tempo per avere un movimento intestinale in un bagno pubblico, di solito scarico il water, pulisco il water con un tovagliolo di carta o carta igienica, quindi applico un rivestimento per sedile del water e mi riposo comodamente sedile del water. In generale, se è solo un numero 1, mi librerò.

Ho cresciuto quattro ragazze, quindi ho attraversato una serie di paranoia nei bagni pubblici. Non sono un fanatico della pulizia, ma ti consiglio di passare il mouse o di appoggiare la carta igienica sul sedile se un rivestimento del sedile del water non è disponibile. È una precauzione in più e ne vale la pena (credo) anche se ci sono esposizioni molto più rischiose da stringere la mano e anche dai corrimano nei luoghi pubblici.

Personalmente, preferirei un'infezione da stretta di mano a una da tavolino del water, ma cercherò di non ottenere nessuna delle due.

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