Sia il collagene che l'acido ialuronico scendono drammaticamente nei 50 anni - come trattare, secondo la ricerca

La nostra pelle attraversa molti cambiamenti durante la nostra vita. Quando siamo giovani potremmo sperimentare più produzione di sebum e sblocchi.

Durante la gravidanza, la gente può avere quel bagliore effervescente grazie a un'ondata di ormoni nel corpo. Tempi di elevato stress possono innescare ottusità o addirittura maggiore sensibilità Perché la barriera cutanea potrebbe non essere in grado di ripararsi e rifornirsi.

Ecco perché è così importante imparare cosa sta succedendo con la tua pelle, quindi puoi essere meglio preparato e abile per prendersene cura, non importa in quale fase ti trovi nella vita.

Ad esempio, quelli sulla 50 anni potrebbero voler prestare particolare attenzione al supporto dei loro livelli di collagene e acido ialuronico.

Sia il collagene che l'acido ialuronico scendono entro i 50 anni - cosa significa e come trattare

Con l'età, le proteine, i lipidi e le molecole che compongono la barriera della pelle e il calo della struttura. I nostri corpi producono naturalmente la propria fornitura di collagene, ceramidi , acido ialuronico, squalene (ecc.) Per tutta la vita. Ma il tasso di questa produzione si riduce lentamente fino a quando il corpo non può più fare abbastanza per ripristinare i livelli naturali e iniziano a rastremarsi. E quindi, vediamo i risultati: aumento della secchezza e della perdita di fermezza.

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Per la maggior parte, questo declino inizia negli anni '20 (è diverso per tutti ed è influenzato da stile di vita, abitudini di cura della pelle e genetica). Per il collagene e l'acido ialuronico, in particolare, c'è un declino abbastanza drammatico dei nostri 50 anni. 

In effetti, la ricerca mostra che la nostra riserva naturale di L'acido ialuronico viene tagliato a metà quando abbiamo colpito i nostri 50 anni 1 . Per il collagene, c'è un costante tasso di declino di circa l'1% ogni anno fino alla menopausa (per coloro che lo sperimentano), a quel punto c'è un Calco del 30% in collagene Nella pelle, che viene quindi livellata per un calo del 2% postmenopausa.

Ecco perché alcune persone possono sperimentare cambiamenti significativi nella loro pelle durante questo periodo e potrebbero cercare di regolare le loro routine di cura della pelle di conseguenza.

Per routine topiche, acido ialuronico I sieri possono aiutare a riempire temporaneamente gli umettanti nella pelle. Questi attirano e contengono acqua nell'epidermide, fornendo un effetto rimpolpante e idratante. Il collagene può essere supportato attraverso Serum di vitamina C. , così come retinolo . Naturalmente, la protezione solare dovrebbe essere un passo vitale, se non lo è già.

Per il supporto interno della cura della pelle, gli integratori possono aiutare a promuovere l'idratazione della pelle, l'elasticità e la fermezza. Supplementi di collagene Può supportare la tua produzione naturale di collagene alimentando gli aminoacidi del corpo, che sono i mattoni del collagene. Alcuni integratori di collagene contengono persino altri attivi come la vitamina C per promuovere la produzione di collagene.

Supplementi di acido ialuronico hanno anche guadagnato popolarità da quando aiutano a fornire umettanti al corpo. Se sei sul mercato per uno (o anche cerchi un Opzione due in uno ) Dai un'occhiata al nostro carrello o al nostro preferito integratori di bellezza .

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Il takeaway

Comprendere come prendersi cura della tua pelle significa che devi sapere cosa sta succedendo in ogni fase della vita. E per coloro che circa anni '50, potresti aver notato un calcio o secchezza, che può essere attribuito al declino del collagene e dell'acido ialuronico nel corpo.

Fortunatamente ci sono modi attuali e interni per aiutare la tua pelle se dovessi cercare supporto.