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Spaghetti Con Salsa Piccante Di Capesante Alla Marinara

  • Livello: Facile
  • Totale: 30 minuti
  • Preparazione: 10 minuti
  • Cucinare: 20 min
  • Prodotto: 4 porzioni
  • Informazioni nutrizionali
    Analisi nutrizionale
    Per porzione
    calorie
    449
    Totalmente grasso
    5 grammi
    Grassi saturi
    1 grammo
    Colesterolo
    28 milligrammi
    Sodio
    177 milligrammi
    Carboidrati
    75 grammi
    Fibra alimentare
    15 grammi
    Proteina
    29 grammi
  • Livello: Facile
  • Totale: 30 minuti
  • Preparazione: 10 minuti
  • Cucinare: 20 min
  • Prodotto: 4 porzioni
  • Informazioni nutrizionali
    Analisi nutrizionale
    Per porzione
    calorie
    449
    Totalmente grasso
    5 grammi
    Grassi saturi
    1 grammo
    Colesterolo
    28 milligrammi
    Sodio
    177 milligrammi
    Carboidrati
    75 grammi
    Fibra alimentare
    15 grammi
    Proteina
    29 grammi

ingredienti

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Sale kosher

segni zodiacali animali spirituali

12 once di spaghetti multicereali



1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, più altro per condire



3 spicchi d'aglio, affettati sottilmente

Da 1/4 a 1/2 cucchiaino di peperoncino in scaglie, più altro a piacere



1 lattina da 28 once di pomodori San Marzano interi, schiacciati a mano



1 pezzo di crosta di parmigiano da 1 pollice

1 tazza di basilico fresco sfuso, affettato, più altro per guarnire



Capesante di alloro da 3/4 libbre



firma per il 31 luglio

Indicazioni

  1. Portare a bollore una pentola capiente di acqua salata. Aggiungere la pasta e cuocere come indicato in etichetta.
  2. Nel frattempo, scaldare l'olio d'oliva in una casseruola a fuoco medio. Aggiungere l'aglio e i fiocchi di peperoncino e cuocere, mescolando, finché l'aglio non si ammorbidisce, circa 1 minuto. Aggiungere i pomodori, la scorza del parmigiano, 1/2 bicchiere d'acqua e metà del basilico. Portare a bollore la salsa, quindi mescolare e ridurre il fuoco a medio-basso; far sobbollire 15 minuti. Aggiustate di sale.
  3. Alzare il fuoco sotto la salsa a medio-alto, aggiungere le capesante e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a che non diventano opache, circa 5 minuti. Eliminate la scorza del parmigiano, aggiungete il basilico rimasto e condite con sale e altro peperoncino in scaglie.
  4. Scolate la pasta e versatela nella padella con il sugo; lanciare. Dividere la pasta nelle ciotole, irrorare con olio d'oliva e guarnire con altro basilico.

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