Stressato? I medici prescrivono il tempo all'aperto e questo supplemento può portare all'esterno

C'è qualcosa in un po 'di tempo all'aperto quando ti senti stressato o sopraffatto. Qualche boccata di aria fresca e pulita e tutto sembra semplicemente migliore. Ora, la scienza sta supportando ciò che molti di noi già sanno intuitivamente: la natura fa miracoli sulla mente, sul corpo e sull'anima. E i medici ovunque stanno prendendo nota.

Il potere della natura.

Immagine diStudio Signature/ Stocksy

Nel suo ufficio a Washington, D.C., il dottor Robert Zarr, un pediatra, scrive prescrizioni per i parchi. Nel Regno Unito, una strategia di recupero COVID-19 è la 'prescrizione verde' o prescrizioni che indirizzano le persone a trascorrere del tempo nella natura. In Giappone, il Ministero dell'agricoltura, delle foreste e della pesca incoraggia formalmente le visite alle foreste come metodo per alleviare lo stress e migliorare la salute per decenni.

Questa idea di medicalizzare la natura si basa su una ricerca che mostra una lunga lista di benefici derivanti dall'esposizione a foreste e alberi: dall'abbassamento della pressione sanguigna e il potenziamento del sistema immunitario a più energia, meno stress e miglioramento dell'umore. Questo è il caso delle vere foreste rurali e degli spazi verdi urbani allo stesso modo. E ottieni questo: raccogliamo gli stessi benefici sia che ci esercitiamo nella natura o che semplicemente ammiriamo gli alberi.

Incontra il phytoncide.

Quindi, come funziona? Qual è il segreto? Gran parte del merito va a minuscole sostanze chimiche presenti nell'aria chiamate phytoncides. Le piante e gli alberi emettono questi composti, che formano quell'aroma rivelatore della foresta. Ma non hanno solo un odore straordinario. I phytoncides hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche: aiutano le piante e gli alberi a combattere le malattie. Quando li inspiriamo, attivano uno specifico globulo bianco noto come cellula killer naturale, che aumenta l'attività del sistema immunitario. Questo è un motivo sufficiente per trascorrere un po 'di tempo nella natura, ma c'è di più. È stato anche dimostrato che l'esposizione a phytoncides migliorare in modo significativo rilassamento mentale e fisico da parte ridurre gli ormoni dello stress , pressione sanguigna e frequenza cardiaca.

15 febbraio zodiaco

POLMONI DELLA FORESTA

Un integratore di fragranze anti-stress unisex che fornisce al corpo gli effetti curativi della natura. Usa il codice MBG30 per ottenere il 30% di sconto!

Sembra fantastico, vero? Ma cosa succede se il tuo accesso a una foresta o anche a uno spazio verde urbano è limitato? Ebbene, in quel caso, la scienza viene in soccorso sotto forma di un integratore sensoriale chiamato POLMONI DELLA FORESTA a partire dal The Nue Co. Questa fragranza funzionale è direttamente ispirata al concetto di medicalizzazione della natura e fonde chimica olfattiva e tecnologia brevettata per replicare i phytoncides della natura stessa.

Profumo = Feeling.

Non è un segreto che il profumo possa influenzare l'umore. In realtà, il sistema olfattivo è uno dei modi più veloci per influenzare uno stato cognitivo. Questo perché il profumo ha una linea diretta con tre parti critiche del cervello: aree associate a consapevolezza, memoria, emozioni e stati d'animo. E POLMONI DELLA FORESTA , una fragranza unisex antistress, si sta rivelando una comoda scorciatoia se il tempo è stretto e non puoi fare una gita nei boschi mentre vai al lavoro.

Negli studi sui consumatori, è stato riscontrato che l'integratore sensoriale riduce lo stress e l'ansia quotidiani in soli 30 minuti di utilizzo e i livelli di stress hanno continuato a diminuire per un periodo di 30 giorni. Inoltre, da allora POLMONI DELLA FORESTA è stato creato dal profumiere di fama mondiale Guillaume Flavigny con ingredienti provenienti da fonti sostenibili in collaborazione con iniziative locali in tutto il mondo, è molto più di un innovativo stress buster. Le note olfattive includono, opportunamente, legno, fumo, resina pulita e agrumi aspri.

Il cibo da asporto.

Se qualcosa alza la posta sullo stress e l'ansia, è la realtà della vita durante una pandemia globale. Ma poiché la scienza continua a sottolineare il valore di medicalizzare la natura, l'antidoto è sorprendentemente semplice. Se non riesci a trovare il tempo o un modo socialmente distante per uscire, segui il piano di riserva. POLMONI DELLA FORESTA è un modo semplice e profumato per portare l'aria aperta. E di questi tempi non è mai stato così importante.

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