Sub italiani
- Livello: Facile
- Totale: 15 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Prodotto: 4 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 663
- Totalmente grasso
- 50 grammi
- Grassi saturi
- 17 grammi
- Colesterolo
- 93 milligrammi
- Sodio
- 1988 milligrammi
- Carboidrati
- 22 grammi
- Fibra alimentare
- 2 grammi
- Proteina
- 31 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 15 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Prodotto: 4 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 663
- Totalmente grasso
- 50 grammi
- Grassi saturi
- 17 grammi
- Colesterolo
- 93 milligrammi
- Sodio
- 1988 milligrammi
- Carboidrati
- 22 grammi
- Fibra alimentare
- 2 grammi
- Proteina
- 31 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
1/2 cipolla grande, affettata sottilmente
1 pane italiano morbido da 12 pollici
acquario femmina bilancia maschio
5 cucchiai di aceto di vino rosso
5 cucchiai di olio extravergine di oliva
Sale kosher e pepe macinato fresco
1/4 libbra di provolone affettato
1/4 libbra di salame genovese affettato
1/4 libbra di prosciutto bollito affettato
1/4 libbra di mortadella affettata
Capicola affettata da 1/4 libbra
1/2 cespo di lattuga iceberg, tritata finemente
1/4 a 1/2 tazza di peperoncino sottaceto affettato (opzionale)
3 pomodorini, affettati sottilmente
1 1/2 cucchiaini di origano essiccato
Indicazioni
- Mettere a bagno le fette di cipolla in una grande ciotola di acqua fredda, 15 minuti.
- Nel frattempo, dividere il pane nel senso della lunghezza, quindi estrarre un po' di pane dall'interno. Spruzzare 2 cucchiai ciascuno di aceto e olio d'oliva sulla metà inferiore. Condire con sale e pepe.
- A strati il formaggio e la carne sulla metà inferiore del pane. Scolare la cipolla e asciugarla. Ricoprire la carne con la cipolla, la lattuga, i peperoncini (se utilizzati) e i pomodori. Condire con 2 cucchiai di aceto e olio d'oliva e cospargere con l'origano. Condite generosamente con sale e pepe.
- Condire il lato tagliato della superficie del pane con il restante 1 cucchiaio di aceto e olio d'oliva, quindi posizionarlo sopra il panino. Tagliare in 4 pezzi.
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