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Succo di pomodoro e cavolo cappuccio salato

Guarda come fare questa ricetta. Il cavolo cappuccio, il re delle verdure, è ricco di vitamina K, che è un caro amico del calcio e aiuta a rafforzare le ossa. Assicurati di bere il tuo succo il prima possibile dopo che è stato preparato per il botto più nutriente. L'aggiunta di semi di chia aiuta a sostituire la fibra che viene persa nel processo di spremitura.
  • Livello: Facile
  • Totale: 10 minuti
  • Preparazione: 10 minuti
  • Prodotto: 1 porzione (da 8 a 10 once)
  • Livello: Facile
  • Totale: 10 minuti
  • Preparazione: 10 minuti
  • Prodotto: 1 porzione (da 8 a 10 once)

ingredienti

Deselezionare tutto





3 pomodorini medi

13 giugno segno zodiacale

1 tazza di foglie di prezzemolo a foglia piatta confezionate liberamente



2 gambi medi di sedano



3 foglie di cavolo nero medie con steli

1/2 limone grande e succoso, privato della buccia e del midollo



1 cucchiaio di semi di chia, facoltativi



Indicazioni

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10 m Facile 97%CLASSE
  1. Spremere, in questo ordine, i pomodori e il prezzemolo (insieme), il sedano, il cavolo e il limone, seguendo le impostazioni specifiche dello spremiagrumi per ciascuno. Incorporate i semi di chia se utilizzati e lasciate in ammollo per 5 minuti. Servire il succo immediatamente con ghiaccio, se lo si desidera.

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