Tacos Di Gamberi Con Slaw Di Mango
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Attivo: 30 minuti
- Prodotto: 4 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 435 calorie
- Totalmente grasso
- 20 grammi
- Grassi saturi
- 3 grammi
- Colesterolo
- 133 milligrammi
- Sodio
- 493 milligrammi
- Carboidrati
- 43 grammi
- Fibra alimentare
- 5,5 grammi
- Proteina
- 22 grammi
- zucchero
- 10 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Attivo: 30 minuti
- Prodotto: 4 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 435 calorie
- Totalmente grasso
- 20 grammi
- Grassi saturi
- 3 grammi
- Colesterolo
- 133 milligrammi
- Sodio
- 493 milligrammi
- Carboidrati
- 43 grammi
- Fibra alimentare
- 5,5 grammi
- Proteina
- 22 grammi
- zucchero
- 10 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
30 settembre segno
3 cucchiai di maionese
Da 1 a 1 1/2 cucchiaini di Sriracha o altra salsa al peperoncino asiatico, più altro per servire
2 lime (1 spremuto, 1 tagliato a spicchi)
1/2 cucchiaino di zucchero
3/4 tazza di coriandolo fresco
3/4 libbra di gamberi medi, sbucciati, privati della peluria e tagliati a metà trasversalmente
1 pacchetto di insalata di cavolo da 14 once
1 mango, sbucciato e tagliato a listarelle sottili
1/2 cipolla rossa piccola, affettata sottilmente
Sale kosher
2 cucchiaini di olio vegetale
12 gusci di taco duri
bilancia uomo scorpione donna
Indicazioni
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Prova subito questo corso di cucinaGuarda Classe
41m Facile 92%CLASSE- Prepara il condimento: frulla la maionese, la Sriracha, il succo di lime, lo zucchero, 1/4 di tazza di coriandolo e 1 cucchiaio di acqua in un mini robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo. (Oppure tritare finemente il coriandolo e mescolarlo con il resto degli ingredienti in una ciotola.)
- Mettere i gamberi in una ciotola e condirli con 2 cucchiai di condimento; mettere da parte. Tritare grossolanamente la restante 1/2 tazza di coriandolo. Condire con il mix di insalata di cavolo, mango, cipolla rossa e il condimento rimanente. Aggiustate di sale.
- Scaldare l'olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungere i gamberi e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non saranno opachi, circa 3 minuti. Trasferire i gamberi in un piatto.
- Riscalda i gusci di taco come indicato dall'etichetta. Farcire i gusci con i gamberi e un po' di slaw. Servire con gli spicchi di lime e altro Sriracha. Refrigerare l'eventuale slaw in più per un massimo di 3 giorni.
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