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Tacos Di Gamberi Con Slaw Di Mango

  • Livello: Facile
  • Totale: 30 minuti
  • Attivo: 30 minuti
  • Prodotto: 4 porzioni
  • Informazioni nutrizionali
    Analisi nutrizionale
    Per porzione
    calorie
    435 calorie
    Totalmente grasso
    20 grammi
    Grassi saturi
    3 grammi
    Colesterolo
    133 milligrammi
    Sodio
    493 milligrammi
    Carboidrati
    43 grammi
    Fibra alimentare
    5,5 grammi
    Proteina
    22 grammi
    zucchero
    10 grammi
  • Livello: Facile
  • Totale: 30 minuti
  • Attivo: 30 minuti
  • Prodotto: 4 porzioni
  • Informazioni nutrizionali
    Analisi nutrizionale
    Per porzione
    calorie
    435 calorie
    Totalmente grasso
    20 grammi
    Grassi saturi
    3 grammi
    Colesterolo
    133 milligrammi
    Sodio
    493 milligrammi
    Carboidrati
    43 grammi
    Fibra alimentare
    5,5 grammi
    Proteina
    22 grammi
    zucchero
    10 grammi

ingredienti

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30 settembre segno

3 cucchiai di maionese

Da 1 a 1 1/2 cucchiaini di Sriracha o altra salsa al peperoncino asiatico, più altro per servire



2 lime (1 spremuto, 1 tagliato a spicchi)



1/2 cucchiaino di zucchero

3/4 tazza di coriandolo fresco



3/4 libbra di gamberi medi, sbucciati, privati ​​della peluria e tagliati a metà trasversalmente



1 pacchetto di insalata di cavolo da 14 once

1 mango, sbucciato e tagliato a listarelle sottili



1/2 cipolla rossa piccola, affettata sottilmente



Sale kosher

2 cucchiaini di olio vegetale

12 gusci di taco duri



bilancia uomo scorpione donna

Indicazioni

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41m Facile 92%CLASSE
  1. Prepara il condimento: frulla la maionese, la Sriracha, il succo di lime, lo zucchero, 1/4 di tazza di coriandolo e 1 cucchiaio di acqua in un mini robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo. (Oppure tritare finemente il coriandolo e mescolarlo con il resto degli ingredienti in una ciotola.)
  2. Mettere i gamberi in una ciotola e condirli con 2 cucchiai di condimento; mettere da parte. Tritare grossolanamente la restante 1/2 tazza di coriandolo. Condire con il mix di insalata di cavolo, mango, cipolla rossa e il condimento rimanente. Aggiustate di sale.
  3. Scaldare l'olio vegetale in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungere i gamberi e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non saranno opachi, circa 3 minuti. Trasferire i gamberi in un piatto.
  4. Riscalda i gusci di taco come indicato dall'etichetta. Farcire i gusci con i gamberi e un po' di slaw. Servire con gli spicchi di lime e altro Sriracha. Refrigerare l'eventuale slaw in più per un massimo di 3 giorni.

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