Un chirurgo plastico condivide il suo trattamento cutaneo non invasivo preferito per principianti

Quindi sei interessato a migliorare la tua routine di cura della pelle con un trattamento di livello professionale. Consentire al chirurgo plastico olistico Anthony Youn, MD , per essere la tua guida fidata!

sognare feci

Youn, vedi, ha l'obiettivo di trattenere i pazienti fuori della sala operatoria, raccomandando di esaurire tutte le opzioni non invasive (sia a casa che in studio) prima di andare sotto i ferri. Questi metodi più delicati sono più potenti di quanto pensi, soprattutto in termini di coerenza.

Ora ci sono tantissime opzioni là fuori per promuovere la longevità della pelle, tutte con prezzi, tempi di inattività e livello di impegno. Dove... oh, dove... si dovrebbe cominciare? Bene, se sei un principiante, Youn consiglia di dilettarsi nella terapia con la luce rossa. Ecco perché dice che tutti (sia i principianti che i professionisti) dovrebbero partecipare.

Perché Youn consiglia la terapia con luce rossa

Un piccolo aggiornamento: Terapia con la luce rossa comporta l’esposizione della pelle alla luce rossa e al vicino infrarosso tra le lunghezze d’onda di 660 nm e 890 nm. Funziona tramite un processo chiamato fotobiomodulazione, che è stato dimostrato mitocondri delle cellule d'impatto 1 E migliorare la salute della pelle 2 .

'La luce rossa fornisce fondamentalmente energia ai mitocondri nelle cellule', spiega Youn su Podcast MindbodyGreen . 'Fa sì che i mitocondri creino più ATP, o più energia, per [aiutare] quelle cellule a funzionare in modo più efficiente e giovane.' Le cellule della pelle giovani e vivaci sono più brave a produrre collagene, che di conseguenza porta a una pelle più soda e carnosa.

Fa riferimento a studio sulla 'faccia divisa'. 3 dove i ricercatori hanno trattato un lato del viso con luce rossa e l’altro con una luce placebo. Dopo aver trattato il viso due volte a settimana per quattro settimane, hanno riscontrato un miglioramento significativo delle rughe, dell'elasticità e dell'idratazione. 'Hanno scoperto che il collagene era più spesso nel lato trattato con un dispositivo per la terapia con luce rossa', aggiunge Youn, anche dopo solo un mese di impegno.

Considerati questi benefici sulla promozione del collagene, non sorprende che molti estetisti includano almeno alcuni minuti di terapia con luce rossa nel loro trattamento. servizi per il viso . Ma la coerenza è fondamentale, sottolinea Youn, e vedrai risultati migliori con un uso regolare a casa.

'La cosa migliore è che puoi farlo nel comfort di casa tua', aggiunge. Inoltre, si adatta perfettamente a qualsiasi routine di cura della pelle e non ha tempi di inattività. A causa di questi vantaggi adatti ai principianti, 'Quello sarebbe il posto da cui inizierei', afferma Youn.

Da lì, puoi iniziare a dilettarti con altri trattamenti che promuovono il collagene che potrebbero richiedere una preparazione e un'assistenza post-vendita extra, pensa microaghi , laser , eccetera.

Come scegliere un dispositivo

Ci sono alcuni fattori da considerare quando si sceglie un dispositivo a luci rosse per la casa. Innanzitutto, il modulo: potresti afferrare un dispositivo portatile, una maschera per il viso, un supporto da tavolo o puoi scivolare in un letto a LED completo (quest'ultimo è sicuramente un investimento pesante, ma alcune persone acquistano letti a casa! ).

Considera quale tipo di strumento è probabile che utilizzerai in modo più coerente: preferisci una maschera o una sfera a mani libere in modo da poter svolgere più attività contemporaneamente? O una bacchetta portatile fornita con altri accessori (come microcorrente )? Dipende tutto dalle preferenze personali e non esiste un design che regni sovrano: l'opzione migliore è quella che utilizzerai più frequentemente.

Non importa quale scegli, però, vorrai confermarne la qualità. Negli ultimi anni i dispositivi a luci rosse sono diventati molto in voga, il che purtroppo significa che sul mercato si possono trovare molte imitazioni. E un dispositivo a luce rossa scadente semplicemente non fornirà alcun beneficio alla pelle; alcuni esperti dire addirittura che sarebbe meglio usare le luci di Natale.

Quindi, come puoi assicurarti di avere lo strumento della massima qualità? Considera questi segni di seguito:

• Il dispositivo è stato approvato dalla FDA.
• Hanno effettuato studi clinici.
• Il sito web dà priorità all’istruzione.
• Sono esperti supportati da scienziati, dermatologi o estetisti.

Se il tuo strumento soddisfa tutte queste esigenze, puoi dire con certezza che hai un dispositivo premium tra le mani. Sappi solo che questi dispositivi controllati spesso hanno un prezzo più alto, motivo in più per assicurarti di avere un'opzione di alta qualità prima di fare la pazzia.

Detto questo, non devi fare il lavoro duro da solo: recensioni personali e raccomandazioni supportate da esperti possono sicuramente aiutarti a informare la tua ricerca. Abbiamo un elenco utile di migliori dispositivi LED qui , con tutti i dettagli che devi sapere (più alcune opzioni straordinarie da acquistare immediatamente di seguito).

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L'asporto

La terapia con luce rossa ha vantaggi per tutti, sia che tu stia semplicemente immergendo i piedi in trattamenti per la pelle non invasivi o che tu sia esperto nel menu delle opzioni. Se sei un principiante, tuttavia, è una delle strade più facili da provare, dato che ha effetti profondi e supportati dalla ricerca con tempi di inattività pari a zero. E per chi è pronto a salire di livello? Youn spiega come affrontare il prossimo passo Qui .