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Una nuova ricerca sulle relazioni dice di non limitarti solo alle 5 lingue dell'amore

Immagine di Michela Ravasio / Stocksy25 dicembre 2023

Conosci la tua lingua d'amore? Dal tempo di qualità al contatto fisico, l'idea delle cinque lingue dell'amore ha pervaso la cultura pop negli ultimi anni, presentandosi nei messaggi delle app di appuntamenti, nei meme e, ovviamente, tra le coppie.





Ma i cinque linguaggi dell’amore sono davvero accurati? Secondo una nuova ricerca che sarà presto pubblicata sulla rivista Direzioni attuali nella scienza psicologica 1 , tutti noi vorremmo prendere il concetto con le pinze.

Una nuova ricerca critica i 5 linguaggi dell'amore

Per questo studio, i ricercatori hanno voluto rivedere i dati esistenti sul cinque lingue dell'amore per scoprire se la teoria regge effettivamente. (La 'teoria' è che ci sono cinque linguaggi dell'amore o modi in cui le persone preferiscono dare/ricevere amore, ognuno ha un linguaggio dell'amore primario e 'parlare' lo stesso linguaggio dell'amore è benefico per le relazioni.)



Se hai bisogno di un ripasso, i cinque linguaggi dell’amore sono:



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  • Tempo di qualità
  • Parole di affermazione
  • Tocco fisico
  • Atti di servizio
  • I regali

E sulla base della ricerca reale, dicono gli autori dello studio, la teoria deve affrontare alcune critiche. Vale a dire, ci sono più di soli cinque modi per esprimere e ricevere amore.

Come coautrice dello studio Emily Impett Ph.D. spiega in un comunicato stampa: 'Ci sono alcune cose che vengono tralasciate, come l'affermazione degli obiettivi personali di un partner al di fuori della relazione, che potrebbero essere significativi per le coppie con valori più egualitari'.



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Inoltre, non c'erano prove scientifiche a sostegno dell'idea che avere un partner che parla il tuo stesso linguaggio amoroso (o impara a 'parlarlo') avrà un maggiore successo nella relazione.



'Nessuno dei 10 studi ha supportato le affermazioni di Chapman. Non c'è supporto per questo effetto di corrispondenza, [e] le persone sono fondamentalmente più felici nelle relazioni quando ricevono una di queste espressioni d'amore', dice Impett.

Infine, è importante notare che i cinque linguaggi dell'amore sono stati sviluppati oltre 30 anni fa dall'autore e consulente familiare, Gary Chapman, Ph.D., lavorando con un campione di coppie bianche, religiose ed eteronormative. Pertanto, aggiungono gli autori dello studio, le conclusioni di Chapman potrebbero non essere all'altezza della popolazione generale di oggi.



Allora, qual è l'alternativa?

I risultati di questa ricerca non dicono il cinque linguaggi dell'amore sono stati 'sfatati' ma piuttosto che possiamo allargare ancora di più la nostra lente per includere una serie di diverse espressioni dell'amore.



E inoltre, l'amore è una cosa in continua evoluzione. Un giorno potresti davvero aver bisogno di un abbraccio (tocco fisico), mentre il giorno dopo, quando sei stressato, sei particolarmente grato al tuo partner per aver svolto faccende extra.

Come spiega Impett, le relazioni possono essere pensate come una dieta equilibrata che richiede una serie di nutrienti diversi, che includono i cinque linguaggi dell'amore, ma anche altre cose, come il supporto emotivo, la visione condivisa o la compagnia.

Questo approccio, aggiunge Impett, 'mantiene tutte le espressioni d'amore nel menu e invita i partner a condividere ciò di cui hanno bisogno in momenti diversi, [tenendo conto] del fatto che le persone e le relazioni non sono statiche e non possono essere classificate in scatole ordinate. .'



L'asporto

Se potessimo riassumere questi risultati, diremmo semplicemente: perché? scegli una lingua d'amore quando potrai goderteli tutti? Man mano che la tua relazione cambia e il tuo amore si evolve, ogni giorno, c'è sempre un modo adatto per dare e/o ricevere amore, e non deve essere limitato a cinque opzioni.

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