Una routine in 3 fasi per fare lo shampoo con meno perdite, da un professionista

Ah, sì, la sensazione straziante che si prova quando qualche capello di troppo viene buttato nello scarico. Se questo scenario ti sembra familiare, dovresti prima sapere che la perdita media è di Da 50 a 100 capelli al giorno sono del tutto normali - quindi fai un respiro profondo. 

In secondo luogo, sappi che puoi adottare misure per alleviare l'aumento della perdita di pelo, anche mentre sei sotto la doccia. A venire, parrucchiere professionista e Direttore artistico globale di Aveda Ricardo Dinis condivide il protocollo essenziale per uno shampoo con meno spargimenti. Ecco i 101:

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Utilizzare un trattamento pre-shampoo per il cuoio capelluto

Se non stai utilizzando un trattamento pre-shampoo, potresti iniziare ora. A seconda delle tue preferenze, puoi optare per un trattamento a base di olio o un siero leggero: entrambi sono ottimi, ma le persone con radici oleose potrebbero preferire una formula a base d'acqua. 

Dinis consiglia il Aveda Scalp Solutions Trattamento esfoliante per il cuoio capelluto -un gel fluido che aiuta a rimuovere l'olio in eccesso, l'inquinamento superficiale e l'accumulo di prodotti, afferma.

Mantenere il cuoio capelluto libero da accumuli è un pezzo importante del puzzle quando si tratta di combattere la caduta eccessiva. Pensa a come abbellire il cuoio capelluto per creare un ambiente privilegiato per la crescita e sollevare peso dalle radici, aiutandole a prosperare.

Inoltre, completare questo passaggio prima della doccia garantisce che lo shampoo e tutti i prodotti post-pulizia del cuoio capelluto utilizzati raggiungano efficacemente i follicoli. Tuttavia, ti consigliamo di limitare l'esfoliazione del cuoio capelluto a una o due volte alla settimana per evitare irritazioni ( come faresti con la tua faccia ).

Trova uno shampoo con olio di melaleuca 

Quando acquistare lo shampoo , cerca l'olio dell'albero del tè nell'elenco degli ingredienti. 'Questo ingrediente naturale fornisce proprietà antimicrobiche per lenire il cuoio capelluto e ridurre l'irritazione', afferma Dinis. 

Oltre a fornire un'esperienza sensoriale rilassante, l'olio dell'albero del tè può aiutare a eliminare efficacemente l'accumulo di prodotto in eccesso, il sebo e la pelle morta che si sono accumulati sul cuoio capelluto. 

Inoltre, aiuta a bilanciare il sebo sul cuoio capelluto, così puoi passare più tempo tra un lavaggio e l'altro: un vantaggio importante per chi è incline a radici oleose dopo solo uno o due giorni dal lavaggio. 

Massaggiare intenzionalmente

Infine, rivalutare Come ti stai lavando i capelli. Stai affrettando il processo? Mancano completamente parti del cuoio capelluto? Tirando le tue radici? Tutti questi contrattempi possono contribuire ad aumentare la perdita di pelo. 

Invece, dice Dinis, ricorda questi semplici consigli la prossima volta che pulisci: 

• Prova movimenti circolari: Invece di strofinare il cuoio capelluto con abbandono, esegui movimenti circolari per agire sullo shampoo. 'Ciò aumenta la circolazione sanguigna e migliora l'esperienza complessiva senza causare danni inutili', spiega. Più, massaggio del cuoio capelluto ha dimostrato di supportare migliore spessore dei capelli 1 E ridurre lo stress 2 negli studi clinici, quindi vale la pena dedicarci del tempo. 
• Concentrarsi sui punti di pressione: 'Presta particolare attenzione ai punti di pressione lungo l'attaccatura dei capelli e alla base del cranio, utilizzando un tocco delicato per garantire un massaggio rilassante', afferma Dinis. Se hai intenzione di lavarti i capelli, potresti anche renderlo un rituale rilassante. 
• Usa solo i polpastrelli: Potresti pensare che le tue unghie aiutino a rimuovere gli accumuli, ma questo in realtà irriterà solo la pelle delicata del cuoio capelluto. 'Evita di usare le unghie e affidati ai polpastrelli delle dita per massaggiare e stimolare il cuoio capelluto, mantenendo un approccio delicato', consiglia Dinis. 

L'asporto

Per ridurre la perdita di pelo sotto la doccia, valuta la possibilità di utilizzare un trattamento esfoliante pre-shampoo insieme a uno shampoo con olio di melaleuca. Non tirare mai le radici e usa sempre i polpastrelli, non le unghie, per applicare il prodotto. Facile! Non sei sicuro che la tua caduta quotidiana sia passata alla caduta totale dei capelli? Ecco come dirlo .