Verdure grigliate al balsamico
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Preparazione: 20 min
- Cucinare: 10 minuti
- Prodotto: 10 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 158 calorie
- Totalmente grasso
- 11,5 grammi
- Grassi saturi
- 2 grammi
- Colesterolo
- 0 milligrammi
- Sodio
- 157 milligrammi
- Carboidrati
- 12 grammi
- Fibra alimentare
- 3 grammi
- Proteina
- 2 grammi
- Zucchero
- 7 grammi
- Livello: Facile
- Totale: 30 minuti
- Preparazione: 20 min
- Cucinare: 10 minuti
- Prodotto: 10 porzioni
- Informazioni nutrizionali
- Analisi nutrizionale
- Per porzione
- calorie
- 158 calorie
- Totalmente grasso
- 11,5 grammi
- Grassi saturi
- 2 grammi
- Colesterolo
- 0 milligrammi
- Sodio
- 157 milligrammi
- Carboidrati
- 12 grammi
- Fibra alimentare
- 3 grammi
- Proteina
- 2 grammi
- Zucchero
- 7 grammi
ingredienti
Deselezionare tutto
1 zucca gialla media, affettata in sbieco
1 zucchina media, affettata in sbieco
1 melanzana media, tagliata a rondelle spesse 1/2 pollice
cancro donna gemelli uomo
1 cipolla rossa, affettata in cerchi spessi 1/2 pollice
2 pomodori Roma, tagliati a 1/2 nel senso della lunghezza
fortuna sagittario oggi
1 peperone rosso, senza gambo, senza semi e tagliato in quarti
1 peperone giallo, senza gambo, senza semi e tagliato in quarti
2 cappelle di funghi portobello, senza branchie e pelate
3 cipolle verdi
Sale kosher
gemelli femmina scorpione maschio
Pepe nero appena macinato
1/2 tazza di olio extravergine di oliva
1/2 tazza di aceto balsamico
Indicazioni
- Preriscaldare il grill al massimo.
- Preparare tutte le verdure. Mettere le verdure in una teglia con le cappelle dei funghi e le cipolle verdi. Condite le verdure con abbondante sale e pepe e conditele con l'olio d'oliva e l'aceto balsamico. Disporre le verdure, con la parte tagliata verso il basso, sulla griglia calda e cuocere per un paio di minuti per lato, o fino a quando sono tenere e ben segnate dalla griglia.
- Togliere dalla griglia e condire con un altro 1/4 di tazza di aceto balsamico. Condite con sale e pepe a piacere.
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