Dieta, vitamine e nutrizione della Vergine
Di norma, il corpo stesso dice alla Vergine quale tipo di dieta dovrebbe seguire, ma abbiamo ancora alcuni consigli utili.
6 gennaio segno
Una dieta leggera e regolare con una quantità limitata di spezie, cibo in scatola, grassi animali, carni affumicate e dolci: questo è ciò che fa bene alla Vergine. La dieta dovrebbe includere prodotti che regolano il funzionamento dell'intestino e aiutano a evitare la stitichezza. È meglio usare verdure bollite e al vapore, sotto forma di purè di patate o semplicemente purè, ma è importante non digerirle in modo che le vitamine siano conservate nel piatto finito. Saranno utili barbabietole e carote, da frutta - prugne (comprese le prugne).
Si consiglia di consumare olio vegetale ogni giorno, l'oliva è la migliore. Anche sulla tavola della Vergine dovrebbero apparire spesso piatti a base di cereali (soprattutto farina d'avena) e pasta di grano duro. I cibi possono essere conditi con erbe aromatiche: cumino, menta, cannella, santoreggia, cicoria. Al mattino, per alzare il tono della Vergine è meglio bere il tè ai cinorrodi.
Potassio
Pesce; Peperoncino. Verdure: patate, cavoli, zucca, zucchine. Frutta secca: albicocche, prugne secche, uva passa, albicocche secche. Ribes nero, limone, miele.
Ferro
Carne, fegato, uova di gallina, pesce bianco. Pane di segale. Verdure: carote, barbabietole, cavoli. Prezzemolo, aglio. Frutta secca; mele, anguria, miele scuro.
Zolfo
Uova di gallina crude, vitello, pesce, caviale; sedano.
Visualizza anche:
13 maggio segno
- Oroscopo mensile dei nati sotto il segno della Vergine
- Zodiaco Vergine: compatibilità, talismani, pietre fortunate, numeri favorevoli
- Il temperamento e il carattere dei nati sotto il segno della Vergine
- Professioni dei nati sotto il segno della Vergine
- Salute dei nati sotto il segno della Vergine
- Amore, sesso e vita matrimoniale sotto il segno della Vergine
- Oroscopo di compatibilità per i nati sotto il segno della Vergine
Condividi Con I Tuoi Amici:
