Cosa fare quando i test di laboratorio sono normali, ma ti senti ancora 'fuori'

Ecco come va di solito questo scenario: ti senti male, stanco o semplicemente 'fuori'. Come la persona intelligente e prudente che sei, prendi un appuntamento con il tuo medico di base per farti controllare.

Il dottore esegue alcuni esami del sangue e, pochi giorni dopo, ricevi una chiamata dall'ufficio: 'Ciao, sono Lisa dell'ufficio del dottor So and So, e volevamo solo farti sapere che tutti i tuoi esami del sangue sono arrivati torna normale! Vi auguro una buona giornata!' Clic.

Ehm, ok. E adesso cosa?

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Quasi tutti noi abbiamo vissuto questa esperienza di malessere, ma ricevendo risultati medici normali. E nei miei molti anni come studente di medicina e medico praticante, ho sentito questa storia innumerevoli volte.

So anche per esperienza personale quanto possa essere frustrante: dopo aver avuto i miei due figli, stavo lottando con quello che mi sembrava un ' squilibrio ormonale . ' Eppure non c'erano test che potessero diagnosticare il mio problema.

Se uno scenario simile è accaduto anche a te, ecco alcuni motivi comuni per cui potresti ottenere risultati normali:

1. Si è verificato un errore di laboratorio.

Questo accade più di quanto potresti pensare. Ed è particolarmente problematico quando si testano alcune cose come gli ormoni, perché i livelli variano durante il giorno e il mese. I test possono anche variare a causa di cibo, esercizio fisico o integratori.

Ci sono così tante cose che servono per ottenere i test di laboratorio giusti. E se solo uno di questi va storto, si ottengono risultati distorti. Imparare ulteriori informazioni sui passaggi eseguiti da un laboratorio e dove potrebbero verificarsi errori.

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2. Il tuo medico non ha ascoltato la tua storia.

Come medico, cerco davvero di ascoltare l'intera storia prima di eseguire i test. Ma a volte, il tuo medico potrebbe non sentire l'intera portata di ciò con cui hai a che fare. Oppure, il medico del pronto soccorso che sta controllando i laboratori su di te potrebbe pensare che i tuoi sintomi di palpitazioni suonino come un problema cardiaco, quando è davvero un problema alla tiroide . Vuoi evitare che ciò accada? Leggi di più di seguito.

3. La tua malattia non viene diagnosticata dai laboratori.

Sottili squilibri ormonali non possono essere rilevati dai tradizionali test di laboratorio, anche se potrebbero non sembrare così sottili per te. E questo è vero per molte altre condizioni tra cui alcune malattie autoimmuni, maligne, allergiche e virali.

In effetti, semplicemente potrebbe non esserci un test adeguato per la tua condizione. Nel mio campo, l'ho visto molto con la celiachia o con i test di allergia al grano, dove i risultati sono normali ma i pazienti si ammalano gravemente dopo aver mangiato prodotti a base di grano.

4. Il tuo 'normale' non è lo stesso di ottimale.

I tassi ottimali di tiroide, vitamina D, ferritina e così via sono molto diversi dai 'valori normali' utilizzati nei test di laboratorio. Dopo aver ricevuto i risultati, assicurati di chiedere al tuo medico se i tuoi livelli sono ottimali, non solo normali.

Quindi i tuoi laboratori sono tornati normali. E adesso cosa?

1. Ascolta il tuo corpo.

Mentre aspetti le risposte e esplori altri test, cerca di dormire di più, più tempo per ricaricarti e una migliore gestione dello stress. Saresti sorpreso di quanto bene funzioni per alcune condizioni.

2. Ottieni test estesi, se appropriato.

Ricorda che di più non è sempre meglio. Troppi test possono essere costosi e potrebbero sollevare false preoccupazioni. E a volte la tua condizione non ha nemmeno un test di laboratorio che possa diagnosticare. Detto questo, se stai lavorando con un medico specialista per il tuo problema, potrebbe essere utile chiedere loro di ordinare test speciali che non hai ancora provato.

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3. Porta un diario dei sintomi al tuo prossimo appuntamento.

Questo è uno strumento semplice che aiuta davvero gli operatori sanitari a individuare il tuo problema. Ovviamente, un diario di 40 pagine non verrà letto con attenzione da un praticante impegnato. Ma un riassunto di una pagina chiaro di tutti i tuoi sintomi, quando si verificano e cosa stavi facendo e mangiando in quel momento può essere davvero utile. Questo può portare il medico a pensare a cose che potrebbero non aver raccolto dalla tua storia clinica standard.

4. Modifica la tua dieta.

L'importanza della dieta è spesso completamente trascurata dalla maggior parte dei medici. Per i pazienti che hanno a che fare con problemi come la bassa energia, spesso dico loro di iniziare con una dieta di eliminazione a basso contenuto di zuccheri e cibo intero per vedere come ciò potrebbe aiutare.

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Quando io stesso stavo lottando con uno squilibrio ormonale, sono diventato frustrato dal sistema medico fino a quando non mi sono reso conto che a volte questi problemi sono molto difficile da diagnosticare con i laboratori e le visite mediche di routine. Dopo aver letto innumerevoli libri e parlato con vari amici, ho deciso di iniziare con la mia dieta e il mio stile di vita - e finalmente ho trovato il successo.

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