Cosa fa svanire l'amore nelle relazioni a lungo termine? Spiega uno psicologo

Ti innamori follemente e pensi che l'amore che condividi con il tuo partner sia così incredibile che non può svanire. Anche se sai che è svanito in passato nelle tue altre relazioni, ed è svanito con la maggior parte delle persone che conosci, questa volta è così speciale, così diverso da sempre, che sai solo che questa volta durerà.

E poi non lo fa.

Perchè no?

Ci sono ottime ragioni per non farlo, ma non deve essere così. voi può mantieni la tua relazione viva ed eccitante, non importa da quanto tempo state insieme, ma prima devi sapere perché svanisce, e poi devi sapere cosa puoi fare diversamente, nella tua relazione attuale o in quella successiva.

Perché l'amore svanisce.

Quando due persone si innamorano follemente, si innamorano o di chi vedono l'una nell'altra, o di chi pensano di vedere, o di chi si presenta. Spesso si 'innamorano' di come sono essere amato piuttosto che quanto amore provano realmente per l'altra persona.

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Ma a meno che ognuno di loro non abbia svolto un profondo lavoro di guarigione sulle proprie paure di rifiuto (la paura di perdere l'altra persona) e sulle proprie paure di inghiottire (la paura di perdersi nella relazione), inevitabilmente queste paure emergeranno nella relazione. Quando lo fanno, emerge anche il comportamento di controllo.

Che si tratti di un controllo palese (come la rabbia o la colpa che provengono da un stile di attaccamento ansioso derivante da una paura del rifiuto) o controllo nascosto (come la compliance, la resistenza o il ritiro che derivano da un stile di attaccamento evitante ), il comportamento di controllo erode i sentimenti di innamoramento .

Mantenere vivo l'amore tra di voi significa che, quando emergono le vostre paure di perdita dell'altro o di perdita di sé, decidete di utilizzare la relazione per imparare e guarire piuttosto che per proteggervi da ciò che temete con le vostre varie forme di controllo del comportamento.

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La paura del rifiuto e la paura dell'inghiottimento.

La maggior parte delle persone ha false credenze sottostanti che, quando innescato nella loro relazione , portano a queste paure che portano a comportamenti controllanti, protettivi o evitanti. Alcune di queste false credenze potrebbero essere:

• Non sono abbastanza amabile o abbastanza intelligente o abbastanza attraente da permettere al mio partner di rimanere interessato a me, quindi devo controllare per convincerlo a rimanere con me.
• Devo arrendermi per non perdere l'amore del mio partner.
• Non c'è modo per me di essere me stesso e di avere una relazione impegnata, quindi ho bisogno di ritirarmi o resistere per proteggermi dal perdere me stesso.
• Se lo faccio bene, posso avere il controllo sul mio partner dandomi l'amore di cui ho bisogno per sentirmi bene con me stesso.

Le paure del rifiuto e dell'inghiottimento, così come i conseguenti comportamenti di controllo, sono alimentati da queste false credenze. Agire con qualsiasi forma di comportamento di controllo derivante da queste convinzioni eroderà inevitabilmente l'amore.

Come mantenere vivo l'amore.

La chiave per mantenere vivo l'amore è il novità che deriva dall'essere aperti a conoscere te stesso e il tuo partner. Quando ognuno di voi è aperto all'apprendimento delle proprie paure e delle false credenze sottostanti che alimentano le proprie paure, la relazione diventa una relazione in continua evoluzione che porta continuamente novità nella relazione.

Tenere il cuore aperto, imparare ad assumersi la responsabilità dei propri sentimenti e paure e sostenersi a vicenda nel guarire queste paure è ciò che mantiene vivo l'amore. Questa apertura all'apprendimento non solo consente alle coppie di aiutarsi a vicenda a guarire, ma ogni membro evolve anche nella propria capacità di vedere e valutare se stessi e gli altri. Imparano ad amare se stessi e sono quindi in grado di condividere il loro amore l'uno con l'altro piuttosto che cercare sempre di avere il controllo sull'ottenere amore ed evitare di essere controllati.

La vitalità deriva dal nuovo apprendimento che si verifica continuamente nelle relazioni d'amore quando ogni partner è aperto ad imparare ad assumersi la responsabilità di guarire le paure e le false credenze che portano al controllo del comportamento.

Oroscopo del 25 settembre

Le coppie rimangono follemente innamorate quando imparano continuamente ad amare se stesse e l'un l'altro, e disfare quelle false credenze è il primo passo.

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