Perché una nebbia equilibrante è il miglior prodotto per capelli post-allenamento

Con il nuovo anno arrivano spesso risoluzioni. Questi possono essere del tipo che si manifesta, come trovare più gioia nelle piccole cose, essere ispirato nella tua carriera o trovare più scopo nelle tue relazioni. Ma possono anche essere della varietà più classica e specifica, come muoversi di più. Anche se non ho necessariamente una soluzione per l'allenamento di per sé, trovo che gennaio sia un momento opportuno per tornare a una routine più irreggimentata: dopo il programma itinerante che tende ad essere il tardo autunno e l'inizio dell'inverno, è decisamente rinfrescante per attenersi a qualcosa di più coerente durante la ricerca per indicizzazione che è da metà a fine inverno.

4040 numero angelico

Questo mi porta al problema in questione: con più allenamenti arrivano più problemi ai capelli, poiché il sudore e il sebo si accumulano più facilmente alla radice, oltre ad appiattirsi sotto un berretto lavorato a maglia quando si corre all'aperto. Inoltre non mi piacciono gli shampoo secchi tradizionali, anche quelli della varietà naturale e pulita, poiché trovo il prodotto difficile da lavorare sul mio tipo di capelli. Dopo l'applicazione, spesso trovo le mie ciocche più aggrovigliate e il mio cuoio capelluto congestionato. ( Shampoo secchi possono essere una soluzione facile, ma sono spesso lamentati dagli esperti per aver causato infiammazioni sulla pelle e ottusità sui fili .) Ma non voglio nemmeno fare più lo shampoo perché i miei capelli sono asciutti, e ho trovato il mio programma di lavaggio ideale .

Invece, mi rivolgo a spray e toner, un prodotto di bellezza a lungo amato che svolge anche una doppia funzione.

Perché amo gli spray equilibranti per il mio cuoio capelluto dopo l'allenamento.

Quando le mie ciocche hanno un disperato bisogno di un aggiornamento post-allenamento, prendo uno dei tanti spray per il viso che ho trasformato in eroi multitasking. Questi spray sono caricati con attivi lenitivi, come l'acqua di rose o aloe , così spesso infuso anche nei prodotti per la cura dei capelli. E se usati sui capelli, idratano le ciocche stesse agendo anche come astringente per il sebo del cuoio capelluto, antibatterico per lo sporco e antinfiammatorio per l'irritazione. Un bonus non così sottile: aiutano anche con l'odore, poiché spesso sono naturalmente profumati con i loro botanici.

Inumidisco la radice, concentrandomi sull'attaccatura dei capelli e sulla parte, quindi arruffo delicatamente l'area per incoraggiare il sollevamento e lavorare il prodotto sulla pelle allo stesso tempo. Per un volume extra, puoi prendere un asciugacapelli (a fuoco basso) e far saltare rapidamente le aree umide per ottenere lo stile desiderato (per le persone con i capelli ricci, considera un trasmissione ).

Per stabilire le aspettative: probabilmente non otterrai lo stesso effetto che potresti ottenere da uno shampoo fresco e da un restyling. Una sessione di styling completa non lo è! Ma è un modo per assicurarti che i tuoi capelli siano idratati e il cuoio capelluto lenito tra le sessioni.

E uno spray riequilibrante alle radici non è certamente un'idea nuova: sia gli esperti di cura dei capelli che i dilettanti adorano gli spray per il cuoio capelluto e le ciocche. Ci sono nebbie che proteggono i tuoi capelli dagli aggressori ambientali. Ci sono spray restyling, perfetti per infondere rimbalzo e tenuta per onde e gente dai capelli ricci. Ci sono toner per il cuoio capelluto per coloro che indossano uno stile protettivo. Tuttavia, gli shampoo secchi tendono ad attirare la maggior parte dell'attenzione dopo l'allenamento, quindi penso che sia un buon promemoria che ci sono alternative migliori per il tuo cuoio capelluto.

numero angelico 330

Cosa cercare quando ne trovi uno che funzioni per te.

Un'ampia fascia di prodotti può cadere nel secchio di bilanciamento. Uso uno spray per il viso multitasking, tipo Alaffia Coconut Reishi Nourishing Facial Toning Mist e Nebbia equilibrante alla lavanda e al miele di Naturopathica . Puoi trovare opzioni formulate da marchi naturali che lo rendono più adatto ai tuoi capelli e al tuo cuoio capelluto (adoriamo Nebbia volumizzante istantanea di Christophe Robin con acqua di rose , Rinfrescante micellare per capelli e cuoio capelluto Rinseless Refresh di Aveda , e Sunday II Sunday's Revive Me Daily Moisturizing Spray ). Oppure puoi fare il fai-da-te un'opzione, come questo che Kerry Washington usa quando si indossano stili protettivi.

Assicurati solo di studiare l'etichetta degli ingredienti di qualsiasi opzione selezionata. Devi essere consapevole che gli ingredienti utilizzati per bilanciare e gestire l'olio non finiscono per essere troppo disidratanti. (Leggi: non scegliere una nebbia per il viso commercializzata come un potente astringente contro l'acne.) Vuoi anche trovare spray con ingredienti idratanti che non siano troppo spessi o appiccicosi in modo da non depositare un film sulle tue ciocche.

Ecco una buona lista di ingredienti da tenere d'occhio, nel caso avessi bisogno di una spinta nella giusta direzione:

numero 1112

• Acqua micellare : Il detergente viso preferito può anche aiutare i capelli e il cuoio capelluto aiutando a sciogliere il sebo e il sebo quando formulato nei prodotti per la cura dei capelli.
• Rosa: forse l'ingrediente spray per il viso più classico, l'acqua di rose è antibatterica, antinfiammatoria e un astringente naturale.
• Aloe : L'aloe è studiata principalmente per la pelle, ma si è fatta strada nella cura dei capelli per molti degli stessi motivi per cui è così ampiamente utilizzata su viso e corpo: è incredibilmente idratante, può bilanciare il pH e aiuta il processo di riparazione della pelle.
• Albero del tè : Spesso un ingrediente attivo negli shampoo da trattamento, l'albero del tè fa miracoli per prurito, irritazione, infiammazione e persino acne sul cuoio capelluto .
• Amamelide: allo stesso modo dell'albero del tè, aiuta a calmare l'infiammazione e i fastidi che ne derivano. Uno uno studio ha testato uno shampoo a base di amamelide su 1.373 persone e ha scoperto che dopo quattro settimane la maggior parte dei pazienti presentava una riduzione dei sintomi.

Il cibo da asporto.

Il restyling delle nebbie o gli spray equilibranti non sono una novità, ma con gli shampoo asciutti che fanno la parte del leone nella conversazione 'tra i lavaggi', è un importante promemoria che non devi appoggiarti a quelli per estendere gli stili post-allenamento.

Vuoi che la tua passione per il benessere cambi il mondo? Diventa un allenatore di nutrizione funzionale! Iscriviti oggi per partecipare ai nostri prossimi orari d'ufficio dal vivo.

Condividi Con I Tuoi Amici: