Perché consiglio i clisteri di clorofilla (anche se non avresti mai pensato di provarne uno)

Un clistere, o 'basti', come è noto tradizione ayurvedica , è una pratica che prevede la pulizia del retto con acqua o un altro tipo di liquido. Sono spesso usati come parte di terapie di purificazione come il panchakarma, un processo di disintossicazione stagionale eseguito in una struttura ayurvedica. La ricerca lo dimostra i clisteri possono essere utili per alleviare la stitichezza , sebbene possano essere pericolosi (e potenzialmente anche pericolo di vita ) se somministrato in modo errato. Ecco cosa devi sapere sulla tecnica antica, perché le persone la provano e come farlo in sicurezza se lo desideri.

Perché i clisteri sono stati a lungo usati nell'ayurveda.

Nella tradizione ayurvedica, si ritiene che i clisteri siano efficaci (specialmente per il vata dosa) perché il colon gioca un ruolo centrale nell'elaborazione delle tossine allo stadio terminale e talvolta le cose si bloccano lì dentro.

L'intero sistema digestivo è un lungo tubo che scorre continuamente dalla bocca fino all'ano, ma certamente non è un colpo diretto dall'inizio alla fine. Si attorciglia, gira e si ripiega su se stesso più e più volte. Microscopicamente, anche le pieghe hanno pieghe. Queste pieghe sono utili per la peristalsi; consentono ai muscoli di muoversi, a fisarmonica, in modo che possano spingere il cibo attraverso. Tuttavia, lo svantaggio di questa struttura è che cibo, vecchie feci e batteri possono rimanere intrappolati all'interno di tutte quelle pieghe. I bastis sono un modo per far uscire queste cose dal corpo.

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Le persone potrebbero voler provare un clistere se sono stitiche e hanno difficoltà a passare le feci a causa di questo accumulo.

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Che tipo di clistere consiglio.

Potresti aver sentito parlare di clisteri che utilizzano liquidi acidi come il caffè. La ricerca mostra che i clisteri di caffè lo sono in gran parte inefficace e potenzialmente pericoloso . Detto questo: i clisteri di qualsiasi tipo possono eliminare il numero di elettroliti del tuo corpo , soprattutto quando le fai troppo spesso. Mentre i clisteri di solito non sono raccomandati nella medicina occidentale per questo motivo, se le persone vogliono provarne uno, lo consiglio clorofilla clisteri e facendoli non più di una volta al mese.

Un clistere ayurvedico di clorofilla ha un metodo specifico dietro di esso: in primo luogo, il clistere pulisce e si nutre con acqua mescolata con clorofilla o altre erbe. Quindi, è sempre seguito da un clistere di olio per rilubrificare il colon e aiutare a dissolvere alcune delle tossine lipofile (che amano i grassi) che non si dissolveranno in acqua. Questo viene fatto il giorno successivo o la sera dello stesso giorno del clistere d'acqua.

Non dovresti mai fare un clistere d'acqua senza averlo subito dopo perché l'acqua da sola elimina l'umidità ei batteri buoni. L'intestino è umido e ha bisogno di rimanere lubrificato con grassi e muco per trattenere i batteri buoni. Non dovrebbe essere perfettamente pulito. È anche importante notare che le donne non dovrebbero mai fare un clistere durante il loro ciclo mestruale.

Se segui la via del clistere, è importante trovare un professionista di cui ti fidi e che lavori in una struttura pulita poiché gli strumenti del clistere devono essere sterili. La prima volta che ne prendi uno sarà probabilmente il meno comodo poiché c'è una reazione di disintossicazione iniziale.

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Tieni presente che ce ne sono molti altri modi per supportare movimenti intestinali sani , incluso mangiare più fibre, bere molta acqua, muovere regolarmente il corpo e assumere un integratore di magnesio.

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