Perché sono più felice, più sano e più sexy fuori dal controllo delle nascite ormonali

In qualità di coach della salute, spesso le donne mi dicono che si sentono più attraenti quando sono sottoposte a controllo delle nascite ormonale.

Lo capisco perfettamente. Ho assunto contraccettivi orali per 10 anni e mi sentivo anche come se la pillola rendesse la mia pelle più chiara e il mio seno più grande e che, quindi, questo mi abbia reso 'più bello'.

Ma è stato solo quando ho finalmente abbandonato la mia pillola anticoncezionale, dopo anni in cui mi sentivo come se mi mancasse qualcosa, che ho iniziato a diventare davvero mio. Ecco cinque motivi per cui mi sento davvero vibrante e sexy dopo la pillola:

1. La mia pelle è migliorata.

Personalmente, ho ancora sperimentato la pelle impura durante il controllo delle nascite. Gli sfoghi erano minori, ma la mia pelle non era mai del tutto chiara.

Interrompere il controllo delle nascite mi ha dato l'opportunità di ascoltare il mio corpo e osservare sintomi come la mia acne per curare la causa principale. Questo si è rivelato essere una digestione compromessa e una dieta che non era l'ideale per il mio corpo. Ho imparato a ridurre gli alimenti trasformati, in particolare gli oli, ea limitare il consumo di latticini.

Ulteriore ricerca ha mostrato che la pillola può esaurire il corpo di nutrienti essenziali. Escludendola, nutrendo il mio corpo i nutrienti di cui ha bisogno e sostenendo la mia digestione, ho contribuito a migliorare la qualità effettiva della mia pelle.

Oggi, la mia carnagione non è solo chiara, ma più luminosa. Mi sento come se avessi un aspetto più sano nel complesso.

13 giugno segno zodiacale

2. Il mio seno è tornato.

Prima di tutto, non credo che noi donne abbiamo bisogno di essere troppo attaccate alle dimensioni. Ma poiché questa è una lamentela comune tra le donne, dirò che il mio seno in realtà è sparito quando ho interrotto per la prima volta il controllo delle nascite. Questo perché il mio corpo ha avuto bisogno di un po 'di tempo per ricominciare a produrre i propri ormoni riproduttivi e gli ormoni riproduttivi supportano il tessuto mammario. Ci sono voluti circa sei mesi perché i miei livelli ormonali si riprendessero.

Oggi, dopo aver dato al mio corpo il tempo di ristabilire un ciclo sano, indosso la stessa taglia di coppa che indossavo mentre ero sulla pillola anticoncezionale.

Infatti, durante la seconda metà del mio ciclo naturale, quando il progesterone è l'ormone dominante, il mio seno si sente effettivamente più pieno di quanto non fosse mai stato con la pillola anticoncezionale.

3. Sono più felice.

Le donne sono creature cicliche e gli ormoni sintetici nella pillola anticoncezionale soppiantano completamente i nostri cicli naturali.

Senza un ciclo naturale, trovo che le donne non sperimentino la fiducia e l'energia civettuola dell'ovulazione o la natura interna più riflessiva della fase luteale (la fase tra l'ovulazione e il ciclo). Ora che non ho più gli ormoni, mi sento molto più chiaro, che è qualcosa che ho sentito anche da altre donne quando hanno interrotto il controllo delle nascite.

Sono anche molto più stabile emotivamente. Sì, il mio umore cambia durante il mese, ma ora so il mio ciclo e cosa aspettarmi quando i miei ormoni fluttuano. Sono più felice - e cosa c'è di più sexy di una donna felice?

4. Il sesso è migliore.

Fino al 2011 studia pubblicato in Il Journal of Sexual Medicine ha mostrato che l'orgasmo di una donna è più debole, o che potrebbe avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo, con i contraccettivi ormonali. Ha anche scoperto che le donne facevano più sesso prima di prendere la pillola.

Un altro studia ha scoperto che le labbra diminuiscono di spessore e il clitoride può ridursi dopo soli tre mesi su alcuni tipi di pillole anticoncezionali. (Oddio!)

Personalmente, il sesso è meglio senza pillola. Fine della storia. Ci vuole un po 'di tempo prima che i livelli ormonali e la risposta sessuale si riprendano completamente dopo la pillola anticoncezionale, ma una volta che lo fanno, lascia che te lo dica, non hai davvero idea di cosa ti stai perdendo.

Il mio corpo fa cose pazze e sexy di cui semplicemente non era capace mentre ero sotto controllo delle nascite. Inoltre, entrare in sintonia con il mio ciclo mi ha aiutato a imparare che mi piacciono cose diverse in punti diversi del mio ciclo. Un po 'di varietà di certo non ha mai fatto male a nessuno.

5. La mia fiducia è aumentata.

L'ovulazione è la carta vincente. Trovo che sia il momento più sexy di tutti e la pillola lo impedisce del tutto. Ricerca mostra che durante l'ovulazione, si verificano cambiamenti nel rossore del viso di una donna, nel tono della sua voce e nei feromoni che emette, rendendola più attraente per il sesso opposto.

Inoltre, ho scoperto che l'ondata di ormoni aumenta la fiducia e la socialità (così come il desiderio sessuale). All'ovulazione sono, oserei dire, civettuola - che è qualcosa che non sento mai in altri punti del mio ciclo, né ho mai sperimentato nulla di simile sulla pillola.

Vuoi che la tua passione per il benessere cambi il mondo? Diventa un allenatore di nutrizione funzionale! Iscriviti oggi per partecipare ai nostri prossimi orari d'ufficio dal vivo.

Condividi Con I Tuoi Amici: