Le donne fanno molto sesso cattivo durante COVID, risultati di uno studio

Per molte persone, lo stress è un killer della libido. Quando siamo stressati, è molto più difficile entrare in quella zona giocosa, indulgente e rilassata in cui di solito abbiamo bisogno di essere per goderci davvero il sesso. Quindi, naturalmente, durante una pandemia, ci aspetteremmo di vedere il desiderio sessuale precipitare.

Ma secondo a piccolo studio recente pubblicato nel Giornale internazionale di ginecologia e ostetricia , molte persone potrebbero effettivamente avere Di più sesso durante COVID-19.

Ora, la qualità del sesso? Questa è un'altra storia.

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Più sesso ma sesso peggiore.

Un team di ricercatori turchi ha contattato 58 donne che erano già state intervistate sulla loro vita sessuale da sei a 12 mesi prima dell'inizio della pandemia di coronavirus. È stata posta loro di nuovo la stessa serie di domande per vedere cosa fosse cambiato da allora, ora nel bel mezzo di COVID-19.

A quanto pare, le donne avevano effettivamente fatto più sesso dall'inizio della pandemia, passando da fare sesso meno di due volte a settimana (1,9 volte in media) a più di due volte a settimana (2,4 volte in media). Le donne hanno anche riferito di avere un desiderio sessuale più elevato in generale in questi giorni, rispetto al pre-COVID.

'Molte persone hanno una risposta di astinenza, ma altre hanno una risposta di approccio,' terapista sessuale certificato AASECT Jessa Zimmerman dice a mbg. 'Il sesso può essere un sollievo dallo stress, una distrazione o un luogo di divertimento durante questi tempi di tensione per quelle persone.'

Tuttavia, nonostante abbiano fatto più sesso, le donne nello studio hanno riferito che la qualità complessiva della loro vita sessuale era effettivamente peggiorata. Peggio ancora, i ricercatori hanno persino scoperto un 'deterioramento significativo' nel funzionamento sessuale delle donne, che include cose come eccitazione, lubrificazione e capacità di orgasmo.

Ci sono molte ragioni per cui potrebbe essere: molte persone cercano il sesso come un modo per rilassarsi, ma è possibile che il travolgente stress ambientale della pandemia possa rendere troppo difficile godersi il sesso, anche se lo vuoi e stai avendo più di esso. Ricerche passate ha anche collegato l'eccitazione genitale inferiore allo stress e alla distrazione cronici.

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'È difficile spegnere la preoccupazione e essere presenti nel momento. Ci prosciuga fisicamente, esaurendo la nostra energia ', spiega Zimmerman. 'Il nostro cervello è impegnato in questioni di sopravvivenza e non è disponibile per il piacere.'

Cosa fare al riguardo.

Non tutto il sesso è buon sesso. C'è anche una cosa come brutti orgasmi .

Detto questo, non tutto il sesso ha essere grandioso. Se fare più sesso ti aiuta a rilassarti e ottenere un po 'di piacere durante questo periodo di grande lotta, fallo. Potrebbe non essere il sesso magico e strabiliante che stavi facendo prima di COVID, e va bene così. Come in tante altre aree della nostra vita in questo momento, è importante andarci piano con noi stessi e riconoscere che alcune cose sono solo più difficili in questo momento.

Per rendere le cose un po 'più facili e massimizzare il piacere che stai ottenendo dal sesso, Zimmerman consiglia di allentare la pressione: lascia andare le tue aspettative su come dovrebbe essere ed evita di costringerti a seguire i movimenti della tua solita routine sessuale se non funziona davvero per te. Invece, presta attenzione a quali sono i tuoi reali bisogni in questo momento e quali sensazioni ti farebbero davvero sentire bene. Potrebbe significare più graffi alla schiena e sostituirne alcuni buon sesso orale , per esempio, piuttosto che passare attraverso tutte le campane e i fischietti del rapporto.

'Potresti aver bisogno di più tempo e più riscaldamento di prima', aggiunge Zimmerman. 'Goditi tutto quello che fai insieme, anche se non assomiglia ai modi in cui facevi sesso.'

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Se hai problemi a bagnarti o ad avere orgasmi, usa un po 'di lubrificante (che dovrebbe essere comunque un punto fermo nella tua camera da letto!) E non aver paura di usare i tuoi giocattoli sessuali per aiutarti a superare il limite durante il sesso con il tuo compagno.

E ricorda, va bene non voler fare sesso a volte. Tu potresti preferisci la masturbazione al sesso in questi giorni, il che è assolutamente OK. Presta attenzione a ciò di cui il tuo corpo e la tua anima hanno veramente bisogno in questo momento.

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