3 oli da utilizzare sul cuoio capelluto per l'idratazione e la crescita dei capelli, da un tricologo

Anche con tutti i nuovi strumenti e prodotti high-tech sul mercato, i migliori segreti di bellezza sono spesso quelli che esistono da secoli. Personalmente, aggiungerei l'olio per capelli a questa lista.

È vero: semplicemente applicare e massaggiare oli naturali sul cuoio capelluto ha numerosi benefici, tra cui favorire la crescita dei capelli. Tuttavia, l’olio che usi farà la differenza. Di seguito, trova tre opzioni da considerare dal tricologo Isfahan Chambers-Harris, Ph.D ., fondatore del marchio per la cura dei capelli Alodia :

Per cuoio capelluto grasso: olio di jojoba

Alcuni (vale a dire quelli con il cuoio capelluto tendente al sebo) tendono ad avere una paura immediata quando usano l'olio per capelli: Se i tuoi capelli si ungono già velocemente, più olio non peggiorerebbe la situazione? Ma il motivo per cui molti cuoio capelluto producono una quantità eccessiva di olio è perché in realtà sono seccati. Quando la pelle viene privata dell'umidità essenziale, sente il bisogno di produrre più umidità da sola e quindi ha le radici unte.

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Fortunatamente, olio di jojoba è super idratante senza lasciare residui. 'L'olio di jojoba è uno dei miei preferiti perché è simile nella composizione agli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto, rendendolo una scelta eccellente per l'idratazione del cuoio capelluto', afferma Chambers. 'Può aiutare a bilanciare la produzione di olio del cuoio capelluto, prevenendo sia la secchezza che l'eccessiva untuosità.'

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Per la crescita dei capelli: olio di semi di zucca

' Olio di semi di zucca è una buona fonte di nutrienti essenziali, tra cui vitamine (come vitamina E e K) e minerali (come zinco e ferro). Questi nutrienti sono importanti per mantenere un cuoio capelluto sano e promuovere la crescita dei capelli', spiega Chambers.

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'Sebbene la ricerca scientifica sia in corso, alcune prove aneddotiche e studi preliminari suggeriscono che l’olio di semi di zucca può avere effetti positivi sulla salute dei capelli. Uno dei potenziali meccanismi con cui l’olio di semi di zucca può supportare la crescita dei capelli è l’inibizione della conversione del testosterone in diidrotestosterone (DHT) nel cuoio capelluto. È noto che il DHT è associato a la perdita di capelli , in particolare nei casi di alopecia androgenetica (calvizie maschile e femminile)', aggiunge.

Anche se l'olio di semi di zucca non risolve gli squilibri ormonali interni, può essere parte di una più ampia routine di cura del cuoio capelluto per sostenere la salute dei capelli e della pelle nel processo. Inoltre, è stato dimostrato che l’atto di massaggiare il cuoio capelluto aumenta la stimolazione e favorire la crescita e lo spessore dei capelli .

Olio di rosmarino è stato anche mostrato migliorare la crescita dei capelli quando applicato sul cuoio capelluto, quindi considera di mescolare i due per un potere di crescita ancora maggiore.

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Per capelli super secchi: olio di avocado

Olio di avocado è ricco di sostanze nutritive e acidi grassi, motivo per cui costituisce un meraviglioso olio di bellezza (e funge anche da... alimento base per una cucina sana , pure).

'L'olio di avocado contiene vitamine A, D ed E, nonché acidi grassi essenziali, tra cui omega-3 acidi grassi . Questi nutrienti possono nutrire i follicoli piliferi, rafforzare le ciocche e promuovere la salute generale dei capelli,' afferma Chambers. Tutti i tipi di capelli possono trarre beneficio dall'avocado, ma l'olio direttamente dalla bottiglia è particolarmente benefico per quelli con capelli secchi o secchi. capelli danneggiati .

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L'asporto

Per ottenere i migliori risultati dall'olio per capelli, dovrai prestare attenzione a quale olio usi. Per i capelli grassi, tieni la jojoba a portata di mano per idratarla senza esagerare con il grasso. Per chiunque cerchi di stimolare la crescita dei capelli, considera l’olio di semi di zucca o l’olio di rosmarino. Per i fili secchi e danneggiati, considera l'olio di avocado un'opzione degna. Non sai come oliare i capelli una volta che hai scelto? Ecco una guida completa .