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4 cose che le persone che amano se stesse NON fanno (e 7 cose che fanno sempre)

Trentuno anni fa, ho scoperto che imparare ad amare me stesso era il segreto per la guarigione emotiva, così come per la gioia, la pienezza interiore e l'appagamento e la capacità di condividere l'amore con gli altri, invece di provare sempre a farlo. ottenere amore. Sono rimasto sbalordito quando lo spirito mi ha portato queste informazioni profonde, insieme al percorso per arrivarci, che è diventato il messaggio di gran parte del mio lavoro.





Ora, molti altri stanno iniziando a scoprire l'importanza dell'amor proprio. Stiamo avendo una sorta di rivoluzione dell'amore (te stesso).

Sfortunatamente, però, la maggior parte delle persone non ha idea di cosa significhi effettivamente. Quindi, in questo articolo, intendo fare un po 'di chiarezza su cosa significa amare se stessi e cosa non significa.



Quando ami te stesso, i tuoi risultati sono un'espressione del tuo essere piuttosto che una definizione del tuo essere.



Oroscopo del 21 ottobre

Cosa non significa amare te stesso

1. Essere egoisti.

Siamo egoisti quando 'ci prendiamo cura di noi stessi' senza preoccuparci dell'effetto che il nostro comportamento ha sugli altri o quando ci aspettiamo che gli altri si arrendano per noi - facciamo quello che vogliamo che facciano piuttosto che quello che vogliono o devono fare .

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2. Indulgere in modo malsano.

Non è ricompensare te stesso per una dura giornata spendendo troppo, mangiando troppo o mangiando spazzatura, bevendo troppo o usando eccessivamente la tecnologia.



3. Giustificare il tuo comportamento non amorevole verso gli altri.

Non si tratta di incolpare gli altri, arrabbiarsi con gli altri, dicendo a te stesso che hai il diritto di sentire come ti senti. Ovviamente hai diritto a tutti i tuoi sentimenti. Ciò non significa che ami te stesso (o chiunque altro) scaricare i tuoi sentimenti sugli altri.



4. Ignorare i tuoi sentimenti.

Non si tratta di cercare di non provare sensazioni negative, rimanendo nella tua testa, giudicando te stesso, intorpidendo le dipendenze o rendendo gli altri responsabili dei tuoi sentimenti.

Cosa significa amare te stesso

Uno dei modi migliori per capire cosa significa amare te stesso è immaginare come ameresti un bambino.



1. Prestare attenzione ai propri sentimenti con compassione.

Genitori amorevoli ascoltano come si sentono i loro figli con premura, tenerezza, gentilezza, comprensione e intenzione di imparare. Amare te stesso significa la stessa cosa: riconoscere i tuoi sentimenti con considerazione e l'intento di capire cosa ti stanno dicendo. Tutti i tuoi sentimenti sono informativi, quindi è importante imparare da loro piuttosto che ignorarli.



2. Limitare il comportamento autodistruttivo o la mancanza di considerazione verso gli altri.

Genitori amorevoli non indulgono all'autodistruzione nei loro figli, né permettono ai loro figli di danneggiare gli altri. Amare te stesso significa esercitare una disciplina interna appropriata e gentile, non farti del male con dipendenze o agire nei confronti degli altri.

3. Proteggere la tua salute fisica.

Genitori amorevoli si prendono cura della salute dei loro figli fornendo cibo sano, molto esercizio fisico, sonno sufficiente e limiti sani per quanto riguarda il tempo davanti allo schermo. Amare se stessi è lo stesso: mangiare bene, fare abbastanza esercizio fisico e dare la priorità al sonno.

4. Trascorrere del tempo di qualità con te stesso.

Genitori amorevoli trascorrono del tempo concentrato con i loro figli, giocando con loro, ascoltandoli e rispecchiando le loro meravigliose qualità intrinseche dell'anima. Aiutano i loro figli a valutare la propria identità, piuttosto che attribuire il proprio valore al proprio aspetto o ai propri risultati.



Amare te stesso significa ascoltare te stesso, onorare i tuoi sentimenti e la tua intuizione e commentare consapevolmente le tue qualità intrinseche dell'anima, piuttosto che giudicare te stesso. Significa definire il proprio valore con la cura, la compassione, la gentilezza, la curiosità, la generosità e così via, piuttosto che con definizioni esterne. Quando ami te stesso, i tuoi risultati sono un'espressione del tuo essere piuttosto che una definizione del tuo essere.

5. Insegnare a te stesso a fidarti dell'universo.

Genitori amorevoli forniscono una connessione spirituale positiva ai loro figli, aiutandoli a imparare a confidare di non essere mai soli nell'universo ea ricevere conforto e saggezza dal loro potere superiore. Amare te stesso significa imparare a connetterti con la tua fonte personale di guida spirituale in modo da poter ricevere il conforto e la saggezza che sono sempre a tua disposizione.

6. Proteggere le tue finanze.

Genitori amorevoli fanno tutto il possibile per assicurarsi che i loro figli siano al sicuro finanziariamente, senza doversi preoccupare di avere cibo, vestiti e riparo sufficienti. Gestiscono le loro finanze in un modo che modella l'assunzione di responsabilità finanziaria personale. Allo stesso modo, amare te stesso significa che fai tutto il possibile per metterti al sicuro finanziariamente - vivendo entro i tuoi mezzi e non contrarre debiti inutili.

7. Trattare gli altri come vorresti essere trattato (e anche te stesso in questo modo).

Genitori amorevoli insegnano ai loro figli a essere gentili con se stessi e gli altri. Amare te stesso significa anche essere gentile con te stesso e con gli altri.

Una delle cose migliori che puoi fare per i tuoi figli e per gli altri bambini della tua vita è diventare un modello di comportamento amorevole verso te stesso. I bambini imparano dalle tue azioni, quindi più impari ad amare te stesso, più imparano ad amare se stessi.

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