I 5 cristalli di cui ogni mamma ha bisogno nella sua vita

Per le madri, nutrire gli altri spesso viene naturale. Prendersi cura di se stessi, d'altra parte, può essere più difficile. È essenziale che le mamme prendano qualche minuto di tregua ogni giorno, anche se è solo di 5 minuti respiro o meditazione . Cristalli sono uno strumento che può contribuire a rendere questo 'tempo per me' un po 'più speciale e sacro.

Ho lavorato con le pietre preziose negli ultimi 20 anni e ho visto come possono essere di supporto sia emotivamente che spiritualmente. La chiave è programmare la tua pietra con un'intenzione specifica. Le madri, i caregiver e gli educatori potrebbero scegliere di dedicare il loro cristallo all'amore per se stessi e ai confini. In questo modo, ogni volta che guardano o tengono la pietra, gli ricorderanno di rallentare, prendere fiato e godersi un momento di pausa. Sebbene qualsiasi cristallo possa essere utilizzato per questo scopo, si ritiene che questi cinque portino un'energia particolarmente riparatrice di cui le mamme possono beneficiare:

1.Turchese

Il turchese è la pietra della salute, dell'equilibrio e dell'intuizione. È una pietra molto nutriente con un'ombra rilassante che può aiutarci a riportarci al nostro centro. Si pensa che sia collegato a il chakra della gola , il potente centro energetico che ci aiuta a parlare per noi stessi ed esprimere la nostra verità.

Due.Onice nero

Immagine dimbg Creative

L'onice nero è la pietra della forza, della perseveranza e della resistenza. Questa pietra può essere particolarmente utile per le neomamme che stanno passando a un nuovo capitolo della vita e possono caricarla con l'intenzione di rimanere salde di fronte a inevitabili sfide e singhiozzi.

3.Corniola

La corniola è la pietra della protezione, stabilità e vitalità. È fantastico programmare con l'intenzione di diventare più coraggiosi e senza paura in tutto ciò che fai.

Quattro.Quarzo rosa

Immagine dimbg Creative

Il quarzo rosa è la pietra dell'amore e della compassione. Come madri, diamo amore tutto il tempo, ma spesso ci dimentichiamo di riceverlo. Questa pietra rosa chiaro è il perfetto promemoria per amare noi stessi incondizionatamente.

5.Angeli

Ultimo ma non meno importante è l'angelite, la pietra dell'accettazione. Mi piace usarlo per la mia auto-accettazione e compassione verso tutto ciò che faccio come mamma. Ho sentito da così tante mamme che tutti portiamo colpa e autocritica. Questa felice e rilassante pietra blu mi aiuta a ricordarmi di amare e accettarmi così come sono.

Vuoi che la tua passione per il benessere cambi il mondo? Diventa un allenatore di nutrizione funzionale! Iscriviti oggi per partecipare ai nostri prossimi orari d'ufficio dal vivo.

66 significato angelo

Condividi Con I Tuoi Amici: