5 lezioni dall'anno peggiore della mia vita

La mia vita è cambiata nel 2010 dopo una brutta reazione a un vaccino antinfluenzale, una caduta e un colpo alla testa che mi ha lasciato estremamente disorientato. Mi è rimasta una condizione di salute rara e difficile che ha cambiato la vita per come la conoscevo e ha provocato la devastazione finanziaria, la fine di una carriera di 14 anni e la perdita di molti amici.

Il mio dolore durante l'anno successivo fu indescrivibile. Detto questo, mi ha aiutato a ottenere la prospettiva che può venire solo da una crisi. Ecco cinque cose che ho imparato dalle trincee:

1. C'è bellezza nella sofferenza.

La gente ama tifare per il perdente, ma alla maggior parte non piace essere in prima linea mentre il perdente sta afferrando per tornare in cima. Se anche tu stai attraversando un momento difficile, cerca persone che vorranno unirsi a te per il viaggio. Insieme, imparerai così tanto attraverso la sofferenza e troverai forza in posti nuovi. È un bellissimo processo che ti avvicina al tuo vero sé e ad un potere superiore. Incoraggio te e i tuoi cari a scavare in profondità e trovare la bellezza in ciò che state vivendo.

2. Preoccuparsi è la tua più grande perdita di tempo.

Quando hai a che fare con una perdita, ti preoccuperai Mi sentirò mai di nuovo normale? Sarò mai in grado di svolgere tutte le attività che amo? Mi sposerò e avrò un bambino? Il mio ragazzo rimarrà con me durante tutto questo?

Sono stato pieno di preoccupazioni come questa durante il mio viaggio, ed è stato un tale killer di fiducia. Nel tempo, puoi preoccuparti di una malattia e di uno stress assoluti e, di conseguenza, allontanare le persone.

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Lo sappiamo tutti e tuttavia ci preoccupiamo comunque. Fermare! La vita è breve. Cattura te stesso quando inizi a preoccuparti di ciò che accadrà 'un giorno' e concentrati invece sulla gioia del momento, del minuto, del giorno. Quando la preoccupazione alza la sua brutta testa, ripeti un'affermazione positiva , mantra, o una citazione che risuona finché quella preoccupazione non scompare. Se devi ripetere questa affermazione 20 volte al giorno, fai quello che devi fare per non cedere alle preoccupazioni.

3. Le brutte situazioni sono solo fortunate sotto mentite spoglie.

Credo che le persone siano scelte per vivere determinate esperienze per un motivo. C'è una ragione per cui sei stato scelto per affrontare la prova che stai affrontando. C'è qualcosa che tu e solo tu puoi restituire agli altri dall'altra parte.

4. Abbiamo tutti un potere e una spinta immensi dentro di noi.

Siamo tutti più forti di quanto pensiamo e possiamo perseverare in qualsiasi difficoltà.

5. Devi onorare te stesso, sempre.

Qualcuno recentemente mi ha detto: 'Sei così intenso!' All'inizio mi sono offeso, ma poi ho capito, sai una cosa? io sono intenso in questo momento perché sto attraversando un periodo veramente intenso della mia vita. E sai cos'altro? Va bene. Sarò rilassato quando mi sentirò rilassato.

Sii chi sei veramente e senti quello che senti. La chiave è essere autentici e questo è abbastanza buono. Le persone che ti amano non si preoccuperanno e le persone che ti amano non contano. Circondati di persone che ti solleveranno e ti ameranno come sei oggi. Essere fedele a te stesso anche durante un periodo difficile è così incredibilmente potente.

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