5 segni di un rapporto malsano con la marijuana

La marijuana viene sempre più utilizzata come droga terapeutica e può essere utile nella gestione di un'ampia varietà di afflizioni da insonnia per dolore cronico . Inoltre è diventato legalizzato per uso ricreativo in alcuni stati. Un atteggiamento progressista verso la marijuana medica e ricreativa ha certamente alcuni benefici positivi (incluso spianare la strada ai cannabinoidi non psicoattivi, come olio di canapa e CBD , per diventare più mainstream) ma non dovrebbe favorire l'autocompiacimento riguardo all'uso di questa sostanza controllata. Ecco alcuni segnali che indicano che la marijuana sta iniziando a influire sulla tua salute ed è ora di rivalutare il tuo rapporto con l'erba:

1. Hai una tolleranza notevolmente aumentata.

Quando usi una qualsiasi sostanza con regolarità, il tuo corpo si abituerà agli effetti. Quando la tolleranza aumenta al punto che è necessario consumare molto di più per ottenere lo stesso effetto desiderato, potrebbe essere il momento di diminuire l'uso o astenersi dalla sostanza per un po 'di tempo.

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2. È la prima (o l'unica) cosa a cui ti rivolgi quando sei stressato.

Se usi la marijuana come meccanismo per affrontare un problema o una situazione difficile, potrebbe essere un segno che è ora di farlo. trova altri modi per affrontare lo stress . La marijuana può essere prescritta per l'ansia in alcuni casi, ma anche in questo caso dovrebbe essere preso in tandem con altri antistress come l'esercizio, una dieta sana e molto sonno. Non dovrebbe mai essere usato come trattamento autonomo per l'ansia.

3. Il ritiro è scomodo e difficile.

Hai mai tentato di diminuire l'uso di marijuana e hai sofferto di effetti collaterali come disturbi di stomaco, ansia, insonnia, irritabilità e paranoia? Questi sono segni comuni di astinenza mentre il tuo corpo si adatta all'improvvisa diminuzione dei cannabinoidi che entrano nel tuo sistema. Per sostenere il tuo corpo durante questo periodo di astinenza, dovresti bere molta acqua, mangiare cibi sani e prendere in considerazione attività consapevoli come la meditazione.

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4. Continui a comprare erba nonostante gli oneri sociali, finanziari e personali.

Se la marijuana influisce sulle tue prestazioni sul lavoro o ti fa ritirare da situazioni sociali in cui l'erba non è presente, è un segno che dovresti riconsiderare le tue abitudini. Lo stesso vale se continui a rompere il tuo budget per comprare più marijuana.

5. Ti senti fuori controllo con l'erba.

Se scopri che stai usando più marijuana di quanto previsto o sembra che il tempo vola quando sei sotto l'influenza, è probabile che l'uso sia andato oltre il tuo controllo. Se sei un utente normale, prova a tenere traccia dell'importo che stai utilizzando nel tempo in modo da poter individuare se si verifica un problema.

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