7 cose che i genitori di bambini mentalmente forti non fanno mai

Questo estratto è stato scritto da Charles Fay, Ph.D .

Se ami tuo figlio (e siamo sicuri che sia così) e desideri che abbia successo, sia felice e sia in salute, allora è imperativo che presti attenzione al tuo comportamento. Dopo aver lavorato per decenni con genitori e figli, abbiamo stilato questo elenco delle cose principali che i genitori di bambini mentalmente forti non fanno mai.

Ignora il cervello di tuo figlio

Quando non ci pensi salute del cervello , prepari tuo figlio a tutti i tipi di potenziali problemi a casa, a scuola e nelle relazioni. Devi invece amare e prenderti cura del suo cervello, che controlla tutto ciò che fa tuo figlio: come pensa, sente, agisce e va d'accordo con le altre persone.

Quando il loro cervello funziona bene, funzionano bene. Quando il loro cervello è turbato, avranno problemi. Mentre tu e tuo figlio prendete decisioni sugli sport in cui potrebbero essere coinvolti, ricordatevi di proteggere il loro cervello se volete che siano felici, sani e mentalmente forti per il resto della loro vita.

Ignorare il comportamento normale

Quando non comprendi il normale sviluppo dell'infanzia, è probabile che ti aspetti da tuo figlio, adolescente o adolescente, più di quanto siano pronti a gestire. Ciò porta ad attriti, frustrazione e senso di fallimento. Quando hai una conoscenza di base dello sviluppo, sei più in grado di notare quando qualcosa rientra o è al di fuori dell'ambito della normalità.

Ad esempio, è normale che gli adolescenti vogliano diventare più indipendenti e cominciare a prendere le proprie decisioni. Sapere che è una parte normale dello sviluppo ti rende più facile onorarlo e rispettarlo pur continuando a supervisionarlo.

Sii un pessimo modello

Se il tuo motto è 'Fai quello che dico, non quello che faccio', ti stai mettendo nei guai. Se menti, imbrogli, sei scortese o irrispettoso, segui una dieta malsana e non ti occupi mai della tua salute, tuo figlio seguirà il tuo esempio. Quindi modella come vuoi che sia tuo figlio.

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Dimentica cosa vuol dire essere un bambino o un adolescente

Se non riesci a entrare in empatia con tuo figlio, potresti alienarlo, fargli sentire come se non venisse compreso o inviare un messaggio che i suoi sentimenti non sono validi. Ricordare com'era per te quando avevi l'età di tuo figlio e tutte le sfide e le lotte che hai avuto ti darà molta più empatia per tuo figlio. Finirai per essere più utile a loro che se ti avvicini alla loro vita da una prospettiva adulta.

Sii eccessivamente permissivo

Studi multipli 1 hanno dimostrato che i bambini che crescono con maggiori problemi psicologici non hanno mai avuto genitori fissare i confini appropriati .

Diminuire l'altro genitore

Anche se può essere allettante, è fondamentale non criticare, umiliare o lamentarsi dell'altro genitore di tuo figlio con tuo figlio. Ciò non solo mina l’efficacia dell’altro genitore, ma la diminuisce anche l'autostima di tuo figlio . Tuo figlio è il prodotto di entrambi i genitori e, dicendo cose negative sull'altro genitore, in realtà dici cose negative anche su tuo figlio.

Trascorri raramente del tempo di qualità con loro

Le relazioni richiedono due cose: tempo e disponibilità ad ascoltare. Se non trascorri del tempo con loro o hai una relazione scadente, è probabile che sviluppino risentimento e si ribellino contro di te. Se trascorri del tempo di qualità e hai un buon rapporto con tuo figlio (essenziale per il legame), tenderanno a scegliere ed emulare la tua morale e i tuoi valori.

Fare le cose che piacciono a tuo figlio e ascoltarle farà un'enorme differenza nella qualità della tua relazione.

Adattato con il permesso da un estratto di Crescere bambini mentalmente forti: come combinare il potere delle neuroscienze con l'amore e la logica per far crescere bambini e giovani adulti sicuri, gentili, responsabili e resilienti di Daniel G. Amen, M.D., e Charles Fay, Ph.D.